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Par | 19 Janvier 2021 à 11:30 Les ingrédients: 1 poulpe frais ( 500g) 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de concentré de tomates 1 cuillère à café de piment rouge 2 cuillères à café de Cumin ou Kamoun en poudre 4 gousses d'ail 2 pincées de sel Persil haché Préparation: Commencer à battre le poulpe avec un gros bâton, puis le laver convenablement, puis couper les tentacules en petits morceaux. Mettre l'huile dans une marmite, l'oignon émincé, l'ail, le poulpe coupé en petits morceaux, les épices (SAUF LE CUMIN), le sel et le poivre. Ajouter la tomate concentrée. Mettre sur feu doux et remuer très souvent. Recette poulpe tunisienne au. Ajouter 0. 75 L d'eau bien chaude Ajouter les morceaux de poulpe et laisser cuire pendant 40 -45 minutes environ. A la fin de cuisson, ajouter le cumin et laisser mijoter 5 minutes (la sauce doit être bien épaisse) Servir en décorant le plat avec un peu de persil.

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Dans ce cas nous vous souhaitons un bon appétit!

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Préparation du poulpe: 1. Laver et enlever les parties non comestibles (bec et yeux) 2. Séparer les tête des tentacules 3. Cuire 35 minutes le poulpe (départ eau froide) dans une casserole et ajouter lors de la première ébullition du gros, 1 citron coupé en deux et 1 feuille de laurier. 4. Retirer du feu et laisser refroidir dans son eau de cuisson. Coupez-le en biseau assaisonnez-le de sel et de poivre. Puis faites mariner le tout dans l'huile d'olive avec du romarin et de l'ail pendant 3 ou 4 jours. Préparation des pois chiches: 1. Mettre à tremper les pois chiches avec du bicarbonate de soude et du gros sel dans de l'eau et au réfrigérateur pendant 24h. 2. Recette Salade de poulpes à la Tunisienne - Cuisine Tunisienne. Les mettre en cuisson à l'eau salée (départ eau froide). Al a première ébullition, compter 1h30 à petit feu. 3. Découper des petits dés de tomates. Dressage: Réchauffer les pois chiches avec les dés de tomate, ajouter les cébettes finement ciselées, sel, poivre, 1 trait de balsamique noir, 1 trait de citron et la coriandre fraîche.

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Recettes Recette de salades Salade au poulpe Salade de laitue Salade de poulpe à la tunisienne Il faut 3 à 4 jours pour mariner la poulpe mais le résultat sera étonnant. Ingrédients 4 100g de pois chiches 1 poulpe 2 tomates 2 citrons 2 cébettes 2 gousses d' ail coriandre fraîche 1 coeur de laitue quelques croûtons et olives noires vinaigre balsamique blanc et noir 1 cc de bicarbonate de soude huile d'olive extra Préparation Préparation du poulpe: 1. Laver et enlever les parties non comestibles (bec et yeux). 2. Séparer les tête des tentacules. 3. Cuire 35 minutes le poulpe (départ eau froide) dans une casserole et ajouter lors de la première ébullition du gros, 1 citron coupé en deux et 1 feuille de laurier. 4. Retirer du feu et laisser refroidir dans son eau de cuisson. Coupez-le en biseau assaisonnez-le de sel et de poivre. Puis faites mariner le tout dans l'huile d'olive avec du romarin et de l'ail pendant 3 ou 4 jours. Soupes : Soupe au poulpe (tchich bel 9arnit) de la cuisine tunisienne. Préparation des pois chiches: 1. Mettre à tremper les pois chiches avec du bicarbonate de soude et du gros sel dans de l'eau et au réfrigérateur pendant 24h.

C'est une recette méditerranéenne. Une salade de la mer pleine de couleur. Un délice de fraîcheur, cuisinée avec juste de l'huile d'olive et du jus de citron. Ingredients 1Kg de poulpe 50g d? oignon 150g de tomates fraîches un botte de persil plat 1 Laitue 4 Cuillères à soupe d? huile d? olive ½ Citron, Sel, Poivre 50g de radis 2 Citrons 16 Olives noires Instructions 1 Rincer le poulpe. Le détailler en gros morceaux. À l'aide d'une batte à viande ou d'un bâton, l'aplatir énergiquement, à de nombreuses reprises afin de l'attendrir. Recette poulpe tunisienne blanc. 2 Plonger le poulpe dans un faitout rempli d'eau froide. Porter doucement à ébullition, et laisser cuire environ 45 min, jusqu'à ce qu'il soit tendre. 3 À l'aide d'une écumoire, prélever les morceaux de poulpe dans le jus de cuisson. Les transférer dans une marmite remplie d'eau froide et de glaçons. 4 Pendant ce temps, presser le citron (réserver le jus). 5 Concasser les tomates (non épluchées). Peler et hacher l'oignon. Ciseler le persil. 6 Détailler le poulpe en fines lamelles.

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