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07 Décembre 2014 Plus de 14 000 coureurs ont bravé le froid dans la nuit de samedi à dimanche à l'occasion de l'édition 2014 de la SaintéLyon. C'est le clermontois Patrick Bringer qui a remporté le 72 kilomètres en 5 heures et 20 minutes suivi de très près par Emmanuel Gault arrivé onze centièmes plus tard. 61e SaintéLyon : les temps des meilleurs coureurs !. La troisième place du podium est occupée par Laurent Viguier en 5 heures et 26 minutes. Du côté des femmes, Partager: Facebook Twitter Email
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Le départ de la course a été en lui-même magique, les avenues de Saint Etienne grandes ouvertes à la foule des 4 500 coureurs, magique la longue procession des frontales dans la nuit, à serpenter dans les monts du Lyonnais, sur plusieurs kilomètres. Je me suis arrêté plusieurs fois pour contempler. Après St Christo les premiers relayeurs qui passent comme des fusées … La magie de ce camp dans la nuit avec ses lumignons de chaque coté du chemin, comme une piste d'atterrissage, le feu avec les étincelles qui montent dans la nuit, le son de la cloche, un coté Mont Blanc … Vers 3-4 h, j'ai eu un gros de coup de mou, vers Saint Genoux. Je n'ai plus l'habitude de passer des nuits blanches. Ce coureur seul devant moi vers la fin de la descente du bois d'Arfeuille qui met ses bras en croix, et se met à zigzaguer comme un footbaleur venant de marquer un but, et par mimétisme je me mets à suivre son mouvement à écarter les bras, un grand sourire aux lèvres comme un jeu d'enfant. Suivi coureur saintelyon. Arrivé à Soucieu, un coureur m'a demandé qui était la Dame dans mon dos?
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Avant de commencer l'entraînement Au début de chaque séance, nous vous demandons de vous échauffer 15 minutes. En savoir plus » Consignes médicales Avant toute pratique sportive, il est nécessaire de consulter un médecin – si possible spécialiste du sport – afin d'être assuré que l'on peut sans risque se livrer à la course à pied. En savoir plus » Votre plan Les classiques Préparez et réussissez la SaintéLyon grâce à ce plan d'entraînement en 5 semaines. Remarques et conseils du coach: Ce plan d'entraînement n'est pas suffisant pour préparer la SaintéLyon, il vise spécifiquement à préparer les coureurs aux difficultés du relief de cette course et à sa distance. Quel que soit votre niveau il convient de courir régulièrement depuis 18 mois et au moins deux ou trois fois par semaine pour envisager de prendre le départ de la SaintéLyon. Suivi coureur saintelyon des. Pour les coureurs « non préparés » ou débutants, le plan doit être précédé d'une préparation trail de 30 à 40 km minimum ou marathon. Pour les coureurs s'entraînant régulièrement à l'année (3 séances par semaine), ce plan 5 semaines est suffisant pour finir la course sans objectif précis de chrono.
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A travers des mini-billets et peut être des articles un peu plus fouillés, j'ai eu envie de suivre l'actualité autour de la Saintélyon 2011 pendant toute cette année. Voici une vidéo dégottée sur le site facebook de la SaintéLyon. Trail : Suivez en direct la Asics SaintéLyon 2021. A travers le suivi de deux coureurs, on peut voir toute la spécificité de cette course en général et de l'édition 2010, avec ces conditions très particulières liées à la neige. Bon... ben cela me fait bien envie;) Et premier enseignement: attention au bouchon en début de course, le placement "pré" départ va être important.
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Suivi Live - Appli Facebook - infos météo: Un condensé des dernières news à retenir en vue de la 60ème Saintélyon Nous serons nombreux dimanche à 00H00 à nous élancer sur un parcours rendu plus difficile par les chutes de neige d'il y a deux semaines. Mais néanmoins rassurez-vous, cela s'annonce moins pire qu'on ne pouvait l'imaginer!! Par ailleurs, à tous ceux qui souhaitent suivre la course de l'extérieur et voir où en sont vos athlètes favoris, vous avez la possibilité de les suivre via le site de suivi live, mais également, et c'est une nouveauté 2013, grâce à l' appli Facebook Live Trail Saintélyon!! Suivi coureur saintelyon du. Le suivi de vos athlètes et amis via l'appli Facebook Livetrail Saintélyon: Le principe est simple, amis coureurs, vous devez installer l'application Facebook Livetrail Saintélyon sur votre compte Facebook. A chaque point de chronométrage officiel, le système postera automatiquement un post sur votre mur pour indiquer votre lieu, horaire, temps de passage et classement. Vos amis et suiveurs seront donc instantanément informé de votre position et de votre progression: Le lien vers l'appli: Livetrail Saintélyon La page Facebook de l'appli: Page Facebook Livetrail Le suivi live Saintélyon sur internet: Suivez la progression de l'ensemble du peloton sur le site de suivi Live de la Saintélyon et soyez informés sur les positions de tous les concurrents à l'ensemble des points de chronométrage.
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De quoi corser l'addition et dépasser les 2000m positifs cumulés. Le tout dans une ambiance automnale, avec une grosse quantité de feuilles mortes parsemées sur le parcours, qui cachaient pierres glissantes et autres trous, pièges qui peuvent réduire à néant les heures d'effort des coureurs… SaintéLyon 67ème édition La SaintéLyon, un parcours pour les champions Des écueils qu'auront su éviter avec maestria un trio de coureurs. Romain Lieux, le Stéphanois, Thomas Cardin le Grenoblois, et Nicolas Daru, lyonnais exilé à Grenoble, auront pris la course à leur compte pour ne plus la quitter. Livetrail, pour vous suivre en temps réel | ASICS SaintéLyon. Thomas Cardin, plutôt adepte des distances entre 40 et 50km, aura montré son appétence pour du plus long, et du plus roulant. Le champion de France de trail court 2019, qui a découvert le trail à … Paris, durant ses études, affichait des qualités de vitesse (30'45 sur 10km) qui laissaient supposer que le parcours de la Asics SaintéLyon pouvait lui convenir. Romain Lieux, lui, avait réalisé 2h21 au dernier marathon de Paris, et déjà terminé 4e de la SaintéLyon en 2018.
Le live est disponible pour toutes les épreuves de la Saintélyon via la page: suivi live Saintélyon 2013 Les dernières infos sur l'état du parcours: La neige a quasiment disparu de la grande majorité du parcours, mais il faudra néanmoins faire attention, car avec des températures qui resteront négatives, de nombreuses plaques de verglas sont à prévoir! Les dernières infos: ici Prévisions météos sur le parcours de la Saintélyon: Mises à jour très régulièrement, venez regarder les dernières prévisions pour la nuit de samedi à dimanche entre Saint-Etienne et Lyon. Le temps sera normalement sec, peu venteux, mais relativement frais (ou froid selon le point de vue) Les dernières prévisions météo pour la Saintélyon Calculez votre feuille de route pour la course: Je vous invites, à tester mon simulateur pour estimer vos heures de passage aux différents points du parcours et savoir à quelle heure vous parviendrez à rejoindre le palais des sports surchauffé de Gerland!! Accédez à la simulation calcul Saintélyon Autres articles recommandés pour vous: Cet article vous a plu?
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