Les 6H De Scaer — Vélo Rosalie À Vendre A Vendre

Thu, 04 Jul 2024 10:42:25 +0000
Location Maison Lisieux Particulier À Particulier

Quant à la course, pour les 6 heures traditionnel, dès le premier tour, Donovan CHRISTIEN, de L'US Bannalec, battait le record en 7 m 21 s, 2 secondes de moins que le record que détenait Anthony FLOCHLAY depuis 21 ans. Le jeune Donovan n'était pas né! Originaire de Guiscriff, il est licencié depuis 5 ans à l'US Bannalec, il est le tout nouveau champion de Bretagne espoir sur 5000m, et doit participer au championnat de France espoir, le 14 et 15 juillet à Niort. LES 6H DE SCAER - PLUGUFFAN FOOTING. Ce record ne tient pas du hasard, car avant le départ, et tout le long de l'après-midi, on l'a vu s'échauffer sur home traineur. Ce qui permet d'éviter une blessure. C'est un pro! C'est l'équipe de l'US Bannalec qui remporte la course des 6 heures, avec 41 tours et 102, 5 km devant Run and Swim de Quimper à 3 tours et Courir avec Brin d'Avoine à 4 tours. Voir le classement des 6H de course – En Relais Pour le trail, dans la prairie les coureurs ont souffert de la chaleur, et de pénétrer dans le petit bois, près du lavoir de Rouzigou, était un vrai bonheur.

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Bravo quand même car sur les coups de 14h30 on n'aurait jamais imaginé une telle place! Et tout d'abord un très grand merci à toi Cyril (Lambert) d'avoir voulu compléter notre formation, sans toi on ne pouvait pour ta gentillesse, pour ta spontanéité, pour tes chronos superbes, de nous avoir fait partager ton es un mec sympa, un gars bien et sache que tu seras toujours le bienvenu chez nous!! Bravo à Nicolas F. qui découvrait les 6 heures et qui aura tout donner pendant l'épreuve, à Fabien également novice sur cette course mais qui nous aura aussi "sorti" de super chronos, à Hélène toujours fidèle au RDV et toujours aussi précieuse pour nous, à toi Stéphane qui aura lutter jusqu'au bout malgré une blessure! BRAVO!! Bravo aussi à Marie Annick et à Nicolas G. qui étaient présent dans 2 autres équipes, à leur bonne humeur communicative! Les 6h de scaer saint. On reviendra l'année prochaine c'est sûr, encore plus fort, les 6 heures restant une épreuve à part, de solidarité, de joies, de rires... On pense à nos 3 absents qui auraient dû être parmi nous, à savoir Brahim, Alain et on a aussi bien évidemment une pensée pour Franck Roussel coureur de Brin d'avoine qui a été victime d'un malaise cardiaque important.

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J'essaie de garder une allure constante, légèrement supérieure à mon endurance fondamentale. Pour repères j'ai bien entendu ma montre Gps qui me donne ma vitesse moyenne, environ 9, 5 km/h, mais aussi et surtout ma respiration. Pour cela j'ai trouvé un truc infaillible! Les 6h de scaer video. Dès le premier tour, je me suis mis en tête de trouver des coureurs qui ont le même rythme que moi, puis d'entamer la conversation. D'une ça permet de rencontrer du monde, 2 de faire passer le temps plus vite et 3 de courir en aisance respiratoire, synonyme de course en endurance fondamentale. Voilà une heure que je tourne, tout est facile, j'en suis à presque 10 kilomètres et 4 tours au compteur. Sur le parcours, j'entends régulièrement mon prénom, le plus souvent des amis qui m'encouragent ça fait toujours plaisir. J'ai pris pour habitude de boire 25 cl tous les 2 tours et de manger un petit quelque chose à chaque passage devant le ravito. Tout continuE à me sourire, j'enchaîne les tours avec les passages dans le camping, en sous bois, dans la montée, sans oublier les discussions avec d'autres runners (euses).

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