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Il faudra également éviter les repas trop lourds, de manger tard le soir et de consommer trop d'alcool. Veillez également à ne pas consommer trop de glaces qui favorisent l'hyperacidité, les diarrhées et qui inhibent la digestion. Au quotidien, protégez-vous du soleil surtout pendant les heures Pitta de la journée, entre 11 et 15h, et privilégiez les environnements frais et calmes comme les forêts, les lacs, les rivières et le bord de mer (en fonction des régions! ). Si vous devez fournir un effort physique intense, faites le tôt le matin. Marmathérapie à Rennes - Massage ayurvédique Rennes - Institut Ayam. Je vous souhaite un bon été à tous! Reprise des rdv 25/04/2020 Bonjour à tous, À partir du lundi 11 mai, le cabinet réouvrira et il me sera à nouveau possible de vous recevoir avec toutes les précautions requises et imposées par le gouvernement. Je vous invite dès à présent à me contacter pour planifier vos futurs rendez-vous. Vous pouvez me contacter au 06 87 29 64 29. En attendant, prenez soin de vous et des vôtres Ayurveda, immunité et virus 26/04/2020 En Ayurvéda, Ojas est similaire à l'énergie essentielle du système immunitaire.

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C'est le fondement de l'immunité. Situé dans le coeur, il s'étend dans tout le corps procurant stabilité et soutien. Centre ayurvédique rennes en. Ojas diminue avec la consommation d'aliments dévitalisés, un environnement et une hygiène de vie non naturels, le stress, les émotions négatives, la consommation de drogues (je ne mentionne ici que les paramètres que nous pouvons maîtriser). Lorsque Ojas est insuffisant, il crée des maladies chroniques, dégénératives, des troubles infectieux... Ojas diminue avec l'âge; les maladies de vieillesse reflètent cette insuffisance de même qu'une insuffisance de Ojas entraîne un vieillissement prématuré. Ojas est au contraire augmenté par une alimentation vivante, des émotions positives une bonne gestion du stress et une bonne hygiène de vie Les pratiques de Yoga, de méditation, la récitation de mantras, la consommations de certaines plantes peuvent aider et soutenir l'organisme et le système immunitaire Ce qu'il faut retenir avant tout, c'est que LE PROBLÈME N'EST PAS LE VIRUS.

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LE PROBLÈME C'EST LE TERRAIN, LA FAIBLESSE IMMUNITAIRE Prenons soin de nous... Reiki Rennes (35) 28/09/2021 Depuis le 21 septembre, c'est l'Automne. C'est la saison pendant laquelle la Nature commence à s'endormir, tout se met doucement au repos. C'est le moment idéal pour revenir à soi, s'intérioriser, se détacher du superflu pour mieux renaître au Printemps. Malheureusement, pour bon nombre d'entre nous, c'est le contraire qui se vit. La rentrée est souvent synonyme de rythme de vie effréné, de reprise du travail et des activités. Centre ayurvédique rennes sur. Ce non-respect du cycle naturel entraîne fatigue, tristesse, mélancolie. Le Reiki, thérapie holistique d'harmonisation énergétique, peut vous aider à mieux vivre ce moment de transition en vous recentrant et en rééquilibrant les énergies.. N'hésitez pas à me contacter pour prendre une séance de Reiki ou pour plus d'information Témoignages "Je suis arrivée vraiment très stressée pour mon premier massage ayurvédique et j'en suis repartie sereine, un sourire sur les lèvres.

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L'Ayurveda est une médecine véritablement complète, cherchant à connaitre et à comprendre l'individu dans sa globalité et les causes profondes des symptômes dont il peut souffrir. « Ayur » signifie longévité et « veda » signifie science, c'est la science de la longévité, elle est reconnue comme système de santé a part entière selon L'OMS, Organisation Mondiale de la Santé: c'est la 1ère médecine au monde. Accueil - Institut d’Ayurveda de Bretagne. Elle traite environ un cinquième de la population mondiale. Ce système médical énonce qu'une mauvaise alimentation est la cause principale de la maladie. Cette médecine utilise donc l'alimentation comme moyen de guérison et de prévention des maladie. Le principal problème rencontré dans les différentes approches nutritionnelles est qu'elles ne sont pas orientées sur l'individu et contrairement à ces autres systèmes diététiques contemporains, l'Ayurveda a toujours adopté une approche individuelle de la nutrition. Il n'existe qu'une méthodologie de régimes structurés selon vos propres fonctions métaboliques uniques.

Ayurvéda M édecine traditionnelle indienne ancienne de plus de 5000 ans. Yoga adapté S cience ancienne qui est fondée sur un système qui permet de développer harmonieusement le corps, le mental et l'esprit. Marmathérapie M assages traditionnels indi ens proposés par l'Institut sont personnalisés suite à un entretien préalable.