Très En Colère Et Menaçant
Elle surgit dans un contexte de vulnérabilité et son but évolutif est de nous motiver à combattre ce qui pourrait nous faire du mal. Le corps réagit donc sur le plan physiologique en faisant augmenter le rythme cardiaque et la pression sanguine et en sécrétant de l' adrénaline et de la noradrénaline. Dans le passé, il était habituel de ressentir de la peur ou de la colère face à un prédateur qui essayait de nous chasser, ou face à un rival qui menaçait notre survie en dérobant nos vivres. C'était une émotion parfaitement adaptative. Notre esprit et notre corps réagissaient pour résoudre une menace réelle. Le problème est qu'aujourd'hui, il n'y a pas beaucoup de menaces qui mettent en péril notre intégrité. Très en colère et menaçant. En revanche, il y a beaucoup de situations au cours desquelles nous ressentons une rage démesurée, à cause de notre incapacité à bien gérer nos émotions. La colère est une émotion naturelle chez l'être humain mais elle peut être nocive si nous n'apprenons pas à la contrôler. Deux types de colère Selon notre façon d'exprimer notre colère, nous pouvons en identifier deux formes claires: la colère agressive et la colère passive.
Que Faire Face À Un Proche Colérique ?
La certitude supprime la colère et engendre l'humilité. Quand une personne se montre agressive vis-à-vis de nous, il peut nous être très difficile de conserver notre calme et de nous montrer humbles. En fait, la colère et l'humilité sont inversement proportionnelles chez une personne donnée: plus on est humble, moins on est colérique; et vice versa. Généralement, nous entrons en colère quand nous nous trouvons dans une situation que nous considérons comme injuste et qui engendre, en nous, un sentiment de menace. Ainsi, c'est notre ego, par l'intermédiaire de notre instinct de survie, qui est l'origine de toutes nos colères. Par conséquent, c'est notre degré de certitude que nous devons améliorer pour devenir suffisamment confiants en Dieu pour ne plus tenter de contrer une quelconque situation perçue comme menaçante. Autrement dit, c'est l'augmentation de notre certitude qui nous fera abandonner nos colères, pour les remplacer par de l'humilité. Que faire face à un proche colérique ?. Les émotions sont des réactions complexes qui engagent à la fois le corps et l'esprit.
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