5 Conseils Pour Se Simplifier La Vie -

Mon, 24 Jun 2024 03:39:59 +0000
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Mode d'emploi Si adhérer aux principes du minimalisme semble plutôt évident, réussir à s'y conformer nécessite parfois plus de travail qu'il n'y parait. Pour accompagner les aspirants minimalistes dans leur reconversion, Aurélie et Youri, coachs spécialisés dans le désencombrement, le rangement et l'organisation de la maison, conseillent de s'y mettre étape par étape: d'abord désencombrer sa maison, puis faire du tri dans son dressing, se libérer des compulsions d'achat, alléger son emploi du temps, et enfin, faire du tri dans ses relations. Être minimaliste au quotidien : par où commencer ? - On déambule. Alors "trier", d'accord, mais comment? Emilie Court, également coach en minimalisme, propose de suivre la méthode des "5R": "refuser" ce dont on n'a pas besoin; "réduire" ce dont on a besoin; "réutiliser" tout ce que l'on consomme; "recycler" ce que nous ne pouvons ni refuser, ni réduire, ni réutiliser; et enfin, "retourner" à la terre en compostant le reste. Pour Dominique Loreau, auteure de L'art de la simplicité et Vivre heureux dans un petit espace, "vivre avec goût" et "petit studio" sont deux notions qui fonctionnent très bien ensemble.

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Il faut également faire sortir tous les cartons de rangement afin d'éviter le stockage inutile. Éviter la procrastination: passer à l'action pour devenir minimaliste Pas besoin de lire plus d'articles ou de regarder plus de vidéos pour passer à l'action. En fait, il n'est pas facile de passer à l'action, car cela peut vous causer du stress. Vous aurez donc tendance à faire de la procrastination. Pour éviter de procrastiner, rien de plus simple que de commencer immédiatement. Il n'y a pas un bon moment pour devenir minimaliste. Commencez par des choses dont vous pouvez vous débarrasser facilement. Ne descendez pas tout de suite au grenier. Minimalisme et vie quotidienne de la. Commencez par le séjour, ensuite la chambre, puis la cuisine. Pour devenir minimalisme, il faut aussi changer ses habitudes quotidiennes Après vous être séparé des objets inutiles, il faut aussi changer ses habitudes de consommation. Sinon, vous allez vous retrouver au bout de quelque temps encore envahi. Le minimaliste au quotidien est un état d'esprit de sérénité et de réalisme sur vos réels besoins.

En somme, tout ce qui nous rend vraiment heureux. Se décharger également côté cœur et sentiment. Faire du tri et faire des choix. Faire en sorte de ne pas encaisser plus de problèmes que nous en avons déjà. Le minimalisme, que des avantages! L'objectif du minimalisme est de vivre dans la simplicité, de s'alléger que ce soit matériellement ou émotionnellement. Plus de liberté, plus de temps, plus de joie, plus d'espace, plus d'économies, plus d'efficacité, plus de confiance en soi, moins de stress, meilleure santé et que du bonheur… Le minimalisme est un mode de vie qui promet bien de belles choses: Avec le minimalisme, nous perdons moins de temps à ranger, à nettoyer et à organiser. Nous faisons le ménage dans notre emploi du temps. Minimalisme et vie quotidienne perfume. Et nous pouvons ainsi nous focaliser sur des choses que nous aimons vraiment. (pour nos passions ou voir nos proches par exemple). Nous gagnons de la place dans notre espace de vie. Ce qui permet de mieux nous reposer, créer davantage et libérer notre esprit.