Thé Douleur Menstruelle
Des études montrent que le fenugrec peut aider à soulager les règles douloureuses (ou dysménorrhée). La graine de fenugrec contient des phytoestrogènes, qui aident à équilibrer l'œstrogène, ce qui en fait une excellente herbe pour équilibrer les hormones féminines. 4. Thé au fenouil réduit l'intensité de la douleur pendant les menstruations Le fenouil peut aider à réduire les douleurs et les crampes des règles. Une étude qui a examiné les effets du fenouil et l'intensité de la douleur pendant les menstruations a révélé que le fenouil est une plante efficace pour aider à soulager les douleurs des règles. Les participants à l'étude ont pris une capsule de 30 mg d'extrait de fenouil quatre fois par jour pendant trois jours au début de leurs règles. 6 meilleurs types de thé pour soulager les crampes menstruelles | Hippocrates Guild. Celles qui ont pris l'extrait de fenouil ont constaté une réduction significative des symptômes de la douleur menstruelle par rapport au groupe de contrôle. Cela fait du fenouil une excellente tisane pour tous les jours. 5. Tisane à la menthe poivrée aide à atténuer les crampes des règles La menthe poivrée est une autre excellente tisane pour soulager des règles difficiles en raison de ses effets relaxants sur les muscles.
Douleur Menstruelle Remède Naturelle
Lucie – 1 février 2021 Pour moi la tisane TEHIYA est une vraie révélation après plusieurs mois d'utilisation je ne souffre casimment plus durant mes règles alors que je souffre énormément en temps normal, le plus c'est que la boîte dure longtemps vu que les sachets sont réutilisable je suis à mon 6ème mois avec la même boîte et j'en ai encore pour de bons mois
Douleur Menstruelle Insupportable
Le thé ÉQUILIBRE FÉMININ sera votre botte secrète. Informations: Boite de 45 grammes Environ 23 Tasses Cure de 14 jours. ________________________________________________________________________ Ce thé doit être consommé dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Douleur menstruelle remède naturelle. Rapprochez vous d'un professionnel avant utilisation si vous êtes sous surveillance médicale. Conservez votre sachet fermé dans un endroit sec et hors de la portée des enfants. Pour plus d'informations, n'hésitez pas à vous référer à la FAQ.
L'éthiopathe redynamisera la circulation du sang dans votre zone pelvienne, diminuant ainsi vos douleurs menstruelles. Sachez qu'après quelques séances, les résultats ont le mérite d'être durables! 😊 5/ Apprenez à vous détendre Eh oui, un moment de détente sera le meilleur cadeau que vous pourrez vous offrir durant cette période. Le stress accentue les douleurs menstruelles. Il est donc nécessaire d'être à l'écoute de votre corps! Il faut accepter toutes les sensations et les émotions auxquelles votre corps et votre esprit font face. Un coup de mou? Reposez-vous! Certaines choses peuvent attendre le lendemain. Allongez-vous un peu devant votre film préféré, votre série du moment ou avec un bon livre et profitez de ce moment avec vous-même en installant une bouillotte sur le bas de votre ventre. Douleur menstruelle insupportable. La chaleur calmera les spasmes et les crampes. Autre conseil, si vous le pouvez, prenez un bon bain chaud! Cela détendra vos muscles et apaisera vos douleurs menstruelles. Veillez également à dormir suffisamment.