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Depuis septembre 2020, une application de e-santé de dernière génération, suiviHTA, aide les patients à réaliser une automesure de la tension. Cette application permet une analyse automatisée des tensions et la délivrance d'un conseil pour refaire l'automesure et/ou prendre un avis médical. Les tensions sont mémorisées pour avoir un historique. 2. Pourquoi pratiquer une automesure tensionnelle? L'automesure tensionnelle permet de confirmer la présence d'une hypertension artérielle avant le début du traitement antihypertenseur médicamenteux. Elle a un intérêt en plus de la prise de tension au cabinet médical, intérêt confirmé par la Société européenne d'hypertension. La tension variant tout au long de la journée et en fonction des activités physiques, il est nécessaire de prendre plusieurs mesures afin d'avoir une valeur moyenne fiable. L'automesure permet en outre de pallier l'effet blouse blanche pouvant entraîner des diagnostics erronés d'hypertension et un surdosage des traitements antihypertenseurs.

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L'automesure tensionnelle permet également d'aider le médecin à évaluer l'efficacité du traitement antihypertenseur. Elle améliore l'observance thérapeutique (meilleur suivi des traitements). Elle améliorerait l'observance thérapeutique (bonne prise des médicaments). Elle constitue aussi la première étape dans la prise en charge d'une hypertension artérielle résistante. C'est le médecin qui précise la fréquence de l'automesure tensionnelle. À savoir: l'automesure tensionnelle est déconseillée aux patients non motivés, aux personnes obsessionnelles ou anxieuses, chez celles qui ont des troubles du rythme cardiaque, des difficultés de compréhension, une incapacité physique. 3. Quelle convalescence après une automesure tensionnelle? Au domicile, en automesure, la tension est considérée comme normale lorsque la moyenne de pression systolique est au-dessous de 135 mmHg et la moyenne de pression diastolique en dessous de 85 mmHg. C'est la valeur moyenne des 18 mesures qui est prise en compte.

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Comment remplir ce document? ✓ Réaliser: -3 mesures consécutives (à quelques minutes d 'intervalle) le matin avant le petit déjeuner, -3 mesures consécutives (à quelques minutes d 'intervalle) le soir entre le dîner et le coucher, -3 jours de suite. D'une part, Comment mesurer sa tension sur 3 jours? L'automesure consiste à mesurer soi-même à son domicile sa tension en appliquant la « règle des trois »: 3 mesures le matin 20 minutes après le lever et 3 mesures le soir avant le coucher à réaliser 3 jours de suite. D'autre part Comment calculer la moyenne systolique sur 3 jours? Servez-vous de la formule MPA = (2(PAD) + PAS)/ 3. Une fois que vous connaissez votre pression artérielle diastolique et systolique, trouver la moyenne de votre tension est facile. Multipliez votre tension diastolique par deux, ajoutez-la à votre tension systolique et divisez le total par trois. Comment calculer la moyenne systolique et diastolique? Pour préparer au mieux votre prochaine consultation, vous pouvez également effectuer la moyenne de votre pression systolique et de votre pression diastolique.

Fondation de Recherche sur l'HyperTension Artérielle Découvrez Infos@tension du mois de mai Santé bucco-dentaire et tension: Les conseils du Pr Xavier Girerd expliquent pourquoi se brosser les dents est particulièrement bénéfique chez l'hypertendu. Une nouvelle planche de la BD Tension sous les Tropiques est disponible. L' Info Recherche porte sur l'impact des caries et du brossage de dents sur les complications cardiovasculaires chez les hypertendus. Dans la mini-série Histoires de tension, Uwe Diegel nous raconte l'histoire du sphygmomanomètre à mercure… Journée Mondiale de l'Hypertension: action FRHTA 2022 télécharger le communiqué En mai, la Fondation de Recherche sur l'HTA en France et la SSH en Suisse organisent une action ludique de prévention: MaTension@LaPhoto © pour sensibiliser le grand public à l'importance de mesurer sa tension! en savoir plus consulter le règlement Comment participer? Je mesure ma tension avec un tensiomètre automatique et en suivant le protocole. J'envoie simplement une photo de l'écran de mon tensiomètre (avec les chiffres de ma tension affichés) ou une capture d'écran de mon application dédiée à l'adresse: Je reçois ensuite un mail contenant mon numéro de participation et un questionnaire auquel je réponds pour valider ma participation.