Parcours Foules Lambersartoises 20 | Chant Peuple De L Alliance
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La semaine prochaine pour les terrils ça devrait aller mieux! Pas grave, difficile de battre son record au semi 2 semaines de suite T'as du courage d'enchainer Marcq et Lambersart ainsi! Les Terrils la semaine prochaine ça ira mieux. C'est vraiment la fête de la càp cette course. Sinon semi de Marchiennes le 13 octobre! Le top pour les records. Parcours foules lambersartoises et. Départ un peu étroit mais ensuite même pas un passage à niveau pour te ralentir, circuit plat de chez plat en campagne et forêt. Bien des chances que j'y aille pour la 4ème fois consécutive si ma cheville me le permet. Juste pour retrouver l'ambiance des courses. benlacrampe Messages: 694 Inscrit le: 23 Déc 2012, 11:36 par ArkaLuc » 22 Sep 2013, 16:42 Je connais Marchiennes, j'y fais toujours de bons chronos, je fais aussi le 6h, mais cette année je serai sur le 100 km d'Amiens, je vais devoir attendre un peu pour améliorer mon record sur semi Bonne chance à toi Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum: Aucun utilisateur inscrit et 4 invité(s)
(voir l'article de la VDS de ce jour) Et pour ceux qui ont un GPS ils auront pu également s'apercevoir que de ce fait le parcours ne faisait pas 21, 1 km mais plutôt 22 Km, donc pour ceux qui ont la chance de participer a cette douche euh course vous pouvez être content de votre chrono! Sinon les résultats sont dispo sur pour le semi, et pour le 10km il faudra attendre que la mairie face le nécessaire... par ArkaLuc » sa fiche K » 27 Sep 2010, 12:09 Voilà qui explique bien des choses Sinon si le parcours faisait bien 22 bornes j'ai explosé ma meilleure moyenne! Foulées Lambersartoises - Kikourou. au moins une raison d'être content par baboune59 » sa fiche K » 17 Sep 2012, 09:05 Si j'arrive à y être, alors OUI... Ca me fera ma sortie longue de prépa marathon Mais y a rien de sûr par ArkaLuc » sa fiche K » 17 Sep 2012, 12:30 Tu prépares un marathon? lequel que c'est-y? par ArkaLuc » sa fiche K » 17 Sep 2012, 17:33 Cool, bon courage alors par ArkaLuc » sa fiche K » 23 Sep 2012, 14:36 Le parcours a changé, mais il est toujours aussi roulant, sinon plus, dommage que les Kenyans boudent cette course, ils feraient sauter tous les records Après avoir croisé Baboune sur la ligne de départ on s 'est vite perdus de vue, ça part vite, surtout qu'on est moins de 200 au départ.
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par kariboure » 27 Sep 2010, 10:25 Mon 10km s'est bien passé... Sous la flotte... Mais bien! Quelqu'un sait-il où obtenir les résultats? par ToNyXeS » 27 Sep 2010, 11:53 En fait le parcours que nous avons fait cette année n'est pas le bon parcours (d'ou les 3 boucles autour de la ville et le fait qu'il n'y a eu qu' un ravito) en effet, les têtes de courses se sont plantés de route ce qui a obligé les organisateurs a modifié le tracé. Retour en images des Foulées lambersartoises | Ville de Lambersart. (voir l'article de la VDS de ce jour) Et pour ceux qui ont un GPS ils auront pu également s'apercevoir que de ce fait le parcours ne faisait pas 21, 1 km mais plutôt 22 Km, donc pour ceux qui ont la chance de participer a cette douche euh course vous pouvez être content de votre chrono! Sinon les résultats sont dispo sur pour le semi, et pour le 10km il faudra attendre que la mairie face le nécessaire... ToNyXeS Messages: 4 Inscrit le: 23 Sep 2008, 12:27 par ArkaLuc » 27 Sep 2010, 12:09 Voilà qui explique bien des choses Sinon si le parcours faisait bien 22 bornes j'ai explosé ma meilleure moyenne!
je crie au scandale! par ch'ti vincent » 23 Sep 2012, 23:10 ArkaLuc a écrit: Par contre faudrait qu'ils se secouent un peu à Lambersart, avec Baboune on a tourné un moment en rond sans pouvoir trouver le moindre bistrot ouvert! je crie au scandale! Remercies-les plutôt! C'est grâce a ça tu a fait un bon chrono par baboune59 » 24 Sep 2012, 07:04 Non, Non, c'est à la fin qu'on a tourné en rond... Parcours foules lambersartoises paris. Impossible de trouvé un troquet ouvert pour fêter nos scores.. Perso fini en 1h46'35'' à mon Garmin, mais ce sera moins car j'ai zappé d'arrêter mon chrono à la ligne... Donc en temps officiel, avec un peu de chance, ce sera mon meilleur score sur un semi, pour quelques secondes!!! par baboune59 » 24 Sep 2012, 11:08 Chrono officiel: 1h46'27''... Ce qui fait que j'ai battu mon record, sur semi, de 4 secondes Les résultats par ArnaudP59 » 24 Sep 2012, 15:46 baboune59 a écrit: Chrono officiel: 1h46'27''...
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Si une erreur s'est glissée ou bien si tu es l'organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, merci de nous contacter:. D'autres courses t'attendent
Ca devrait être obligatoire... Steenwerck en tête, C'est toujours la fête, Au début du moins, Parce qu'après, c'est pas rien! 100 km à pied de Steenwerck -les 40 ans- les 04 et 05 mai 2016. Pour faire la fête: Vivien (100bornard1022) Messages: 1584 Inscrit le: 05 Août 2007, 23:02 par ArkaLuc » 25 Sep 2012, 06:57 C'est même vital: la déshydratation est le pire ennemi du coureur, c 'est bien connu! par baboune59 » 25 Sep 2012, 07:18 Une bonne réhydratation, y a rien de tel après s'être dépensé comme on l'a fait.... par ArkaLuc » 22 Sep 2013, 13:49 Pas la pêche ce matin sur le semi de Lambersart, il faut dire que depuis une semaine je me traine une crève corriace qui m'oblige à me shooter au doliprane. Parcours foules lambersartoises de la. Jusqu'au 13 km c'était correct, ensuite plus de jus, j'avais du mal à respirer ce qui m'a forcé à marcher à plusieurs reprises. Dans ces conditions je peux m'estimer heureux de ne faire qu'1h42. La semaine prochaine pour les terrils ça devrait aller mieux! par benlacrampe » 22 Sep 2013, 15:37 ArkaLuc a écrit: Pas la pêche ce matin sur le semi de Lambersart, il faut dire que depuis une semaine je me traine une crève corriace qui m'oblige à me shooter au doliprane.
Musique: Robert McGraw Éditeur: Novalis REFRAIN: Dieu fidèle, Dieu de l'alliance En Jésus Christ tu es Dieu libérateur Sur nos chemins de peine et d'espérance, En Jésus Christ tu es sauveur. 1er dimanche du Carême Depuis le désert au séjour de l'épreuve, Tu es Dieu libérateur. Dans tous les déserts où tu relèves ton peuple, Tu es Dieu sauveur. L'Alliance de Dieu avec son peuple - Catéchisme Emmanuel. 2 ème dimanche du Carême Quand sur le Tabor resplendit ta lumière, Quand renait l'espoir dans la nuit de nos misères, Tu es Dieu sauveur. 3 ème dimanche du Carême Quand de ta maison monte un cri de colère, Lorsque dans nos vies tu habites nos prières, Tu es Dieu sauveur. 4 ème dimanche du Carême Depuis cette croix par-delà nos errances, Lorsque nos regards s'illuminent en ta présence, Tu es Dieu sauveur. 5 ème dimanche du Carême Quand parait le jour où ton cœur se révèle, Comme un grain de blé que l'on jette dans la terre, Tu es Dieu sauveur. Apperçu Essayez une recherche de partition sur Google: 02/21
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Chanter c'est prier deux fois!