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Fri, 12 Jul 2024 18:01:29 +0000
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13 novembre 2011 7 13 / 11 / novembre / 2011 01:00 Avant que les vieilles recettes ne se perdent dans la nuit des temps, Mamigoz vous livre les secrets de la Bouillie de Blé Noir, qui faisait le régal de nos repas du soir. Dans nos souvenirs d'enfance, en Bretagne, l'automne apportait, outre les châtaignes, les incontournables " Grous ". Leur parfum se répandant dans la cuisine était tout aussi incontournable que la chaude odeur du pain grillé. Pour 4 personnes, il vous faudra: 180 gr de farine de blé noir 20 gr de farine de blé ½ litre d'eau tiède + 1 verre d'eau froide 1 cuillère à soupe de gros sel. Du beurre demi-sel Fleur de Sel Faites tiédir l'eau. Pesez les deux farines Dans une cocotte, hors du feu, versez les farines et le gros sel. Mélangez soigneusement. Ajoutez un peu d'eau tiède et mélangez. Versez le reste d'eau peu à peu tout en battant fermement votre pâte. Vous pouvez laisser la pâte reposer 15 à 30 minutes, mais ce n'est pas obligatoire. * Il est temps maintenant de chauffer doucement votre bouillie.

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Prévoir une nuit de repos pour la pâte Voila une recette à l'ancienne qui était bien souvent consommée dans le temps en Haute-Bretagne: les groux (en Breton « Lez grouts »), autrement dit une bouillie de sarrasin. En effet, cette recette nécessitait peu d'ingrédients et à l'époque la farine de sarrasin se trouvait facilement dans les épiceries. Il était d'ailleurs coutume de déposer un morceau de beurre dans la bouille et de la manger telle quelle. Mais on peut aussi faire refroidir la bouillie et la couper en tranches pour les faire revenir dans une poêle beurrée (honnêtement j'ignore si à l'époque on faisait déjà revenir les groux). Ensuite on peut servir les groux soit salés avec une viande ou du poisson et une salade ou alors sucrés en ajoutant du sucre en poudre (et avec du lait Ribot comme autrefois! ) Me concernant, mais ceci n'est que mon point de vue, je trouvais les groux natures assez fades (comme si on mangeait des galettes de sarrasin toutes seules sans garniture). Bref je les ai revisitées un peu à ma manière, en découpant les bâtons en 2 et en les garnissant avec du jambon et du gruyère, une brouillade d'œufs ou encore des rondelles de saucisse bretonne (qui rappelle le goût de la fameuse galette-saucisse! )

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Accueil > Recettes > Les groux (ou bouillie de blé noir) 300 g de farine de blé noir 1 gros morceaux de beurre En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 20 min Préparation: 5 min Repos: - Cuisson: 15 min Étape 1 Verser la farine dans une casserole. Ajouter le lait et le sel, mélanger. Étape 3 Ajouter l'eau et faire chauffer doucement en tournant constament pour éviter les grumeaux. Faites cuire entre 10 et 15 min, en tournant toujours. La consistance doit être épaisse. Verser dans un bol, faire un puis pour y mettre le morceau de beurre et déguster à la petite cuillère. Délicieux le lendemain, refroidi, coupé en cubes et passé à la poêle Note de l'auteur: « Une recette de ma grand-mère qui faisait cela dans une cocotte en fonte, de beaux souvenirs!

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Bretagne Détails Description Avec la bouillie de sarrasin (voir à blé noir), la bouillie d'avoine s'inscrit dans une longue tradition, un peu comme le porridge chez les Anglais. Roborative, peu coûteuse, elle évoque chez nombre de Bretons des moments chers qui leur rappellent leur tendre enfance. On peut l'adapter au froment, mais cette bouillie (yod en breton) d'avoine (kerc'h) reste de loin la meilleure. L'avoine était fréquente dans le Léon. On en faisait une bouillie agréable, très énergétique. La recette traditionnelle de la bouillie d'avoine (yod kerc'h) réclamait que, la veille, la farine d'avoine et le son soient mis à tremper. Le lendemain matin, on ôtait le son et on laissait décanter deux à trois heures avant d'enlever l'eau de trempage. On délayait ensuite la farine dans du lait entier ou du lait ribot, jusqu'à la consistance souhaitée. On la mettait à cuire alors une bonne heure, en la touillant régulièrement avec un bâton. On salait, mais on pouvait tout autant sucrer. De nos jours, la « crème d'avoine » prête à l'emploi que l'on trouve dans le commerce ne nécessite plus que d'y ajouter du lait et de faire cuire à feu moyen une demi-heure avec une pincée de sel.

Autrefois, le service se faisait souvent à même le chaudron de préparation, chacun creusant son propre puit pour y faire fondre du beurre selon sa convenance. Le lendemain, la bouillie refroidie ayant solidifié, on pouvait la couper en tranches ou en cubes et la faire revenir au beurre dans une poêle. Ingrédients pour 4 personnes: 250g de farine d'avoine 25cl de lait ribot Beurre Sel ou sucre Procédure La veille, délayer la farine avec le lait ribot et un peu d'eau, de manière à obtenir une pâte fluide, mais consistante. Réserver au frais. Le lendemain, diluer la bouillie fermentée avec un litre d'eau et la laisser cuire dans une casserole sur feu doux une trentaine de minutes en touillant régulièrement à la spatule de bois. En toute fin de cuisson, saler ou sucrer à convenance, rajouter un morceau de beurre et mélanger. Cette bouillie se déguste avec une bolée de cidre ou du lait ribot. Auteur F. Zégierman, relecture Keldélice. A propos du membre Valence (26000) Frédéric Zégierman a consacré sa vie à sillonner l'Hexagone pour aller chercher sur le terrain sa propre vision géo-ethnographique.