Pepite De Son D Avoine In English - Streaming Film Une Rencontre

Mon, 01 Jul 2024 15:09:31 +0000
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1 yaourt soja amande nature car allergie au lactose. 100g de flocons d avoine au lieu du son. Pas mis d huile. Tres bonne recette, peu calorique pour se faire bien plaisir. Merci 😍 Pour info, j'ai doublé les doses et remplacé le sirop d'agave par du miel, une réussite avec 28 minutes de cuisson à 180°! Peu calorique et très bon. Pain aux pépites de chocolat et avoine - Ma cuisine de tous les jours. J'ai doublé les proportions sauf le chocolat (70g) et j'ai remplacé le son par des flocons d'avoine. Je les ai préparé pour le petit déjeuner et pause ☕ de demain car c'est journée rando aux Calanques de Cassis, au moins cela nous calera😁😁. Je n'ai pas pu résister d'y goûter, 😆trop bons et parfait pour le sucre. J'ai doublé les proportions et remplacé le sirop par du miel car j'en avais pas. A tester avec des pommes comme suggéré ds 1 commentaire. Grâce à tous les commentaires, j'en ai fait un mix diet' et gourmand 😋: -J'ai remplacé la farine T55 par de la farine d'épeautre (même proportion) -Ainsi que l'huile de tournesol par de l'huile de coco (même proportion) -J'ai mis 80g de pépites de chocolat et 80g de pommes coupées en tous petits morceaux J'ai mis le tout dans des moules à mini-muffins, par contre j'ai fait cuire exactement le même temps de cuisson, 17min à 180°C.

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Bah j'ai mangé les 4 😜😇 Conseil pour ceux qui mangent plus sucré que moi: 1 carré de chocolat noir Nestlé dessert au coeur. En version cake excellent! J'ai doublé les doses, remplacé l'huile par 2 bananes, le son d'avoine par des flocons, rajouter un mélange de raisins secs et baies de goji et un peu de cannelle. Pour le conserver je le découpe en tranches et direction le congélateur, comme ça le matin y'a plus qu'à faire toaster au grille pain. Merci pour cette recette! Ceux de « lesfillescuisinent » m'avaient fait de l'oeil il y a quelque temps. Testés hier pour déguster ce matin au p'tit déj. J'ai mis des flocons d'avoine, du sirop de coco et 1 cuillère à soupe de sucre supplémentaire car la pâte crue était trop peu sucrée à mon goût. Quelques pépites de chocolat au lait et roule ma poule! Franc succès ce matin 😊. N Petit remaniement de recette, car une grosse envie de muffins et pas tout sous la main. Farine épeautre au lieu de la normale. Pepite de son d avoine et cholesterol. 130g de pepites de chocolat thermomix. 10g de sucre de canne a la place du sirop d agave.

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Pépites de son d'avoines (cruesli/granola) Recette minceur Difficulté: Facile | Préparation: 10min | Cuisson: 40min Pour 1 à 2 personnes 60 gr de son d'avoine 1 cuillère à café d'huile 3 cuillères à soupe de maizena 1 à 2 cuillères à soupe d'édulcolorant 2 bonnes cuillères à soupe de fromage blanc Arome vanille (ou autre arome) Préchauffez le four à 150° 1/ Dans un bol mélangez le son avec la maizena, l'edulcolorant, l'huile et le fromage blanc pour formez des petites boules. Ajoutez l'arome puis malaxez bien pour avoir des boules plus ou moins grosses bien distinctes. 2/ Disposez sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfounez pour 40min 3/ Dégustez vos céréales avec du fromage blanc par exemple et agrémentez pour + de gout avec des noix/raisins sec ou tout autres fruits! Son d'Avoine Gerblé - Soin à avaler. PS: Ce cruesli se conserve tout à fait quelques jours au frigo dans une boite hermétique. Deuxième version au quinoa et aux flocons d'avoines ici.

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