Valériane Huile Essentielle | Théâtre Médiéval Comique - Encyclopædia Universalis

Sun, 30 Jun 2024 22:52:03 +0000
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En Europe, l'usage de la valériane pour favoriser un sommeil de qualité remonte à l'Antiquité. Jusqu'à la découverte des médicaments somnifères, elle était extrêmement populaire. Aujourd'hui, elle est contenue dans des produits de phytothérapie destinés à soulager les troubles légers du sommeil, en particulier ceux liés à l'anxiété. Comme toutes les plantes aux propriétés sédatives (calmantes), son usage demande des précautions particulières. Origine et usages de la valériane La valériane ( Valeriana officinalis) est originaire de l'Europe et des régions tempérées d'Asie. Valériane, | Huile essentielle 100% pure et naturelle | ZAYAT AROMA. Elle fait partie des plantes médicinales depuis l'Antiquité: plusieurs médecins grecs (Hippocrate, Dioscoride, Galien) mentionnent déjà son intérêt contre les troubles du sommeil. Les médecines traditionnelles ayurvédique (Inde) et chinoise utilisent des plantes de la même famille pour un usage similaire. La poudre de valériane est obtenue par séchage du rhizome (tige souterraine) et des racines suivi d'un broyage. On utilise cette poudre telle quelle, en gélules, en tisanes, dans un bain, ou pour obtenir un extrait liquide.

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Valériane: quelles sont ses appellations et comment l'utiliser? Nom scientifique: Valeriana officinalis Noms communs: herbe-aux-loups, herbe-aux-chats, herbe-à-la-femme-battue, herbe-aux-coupures, guérit-tout Classification botanique: Valérianacées Formes et préparations: Décoctions, poudres, gélules, comprimés, teintures, suspensions, solutions buvables, extraits aqueux, extraits hydro-alcooliques Comment reconnaitre la valériane? La valériane est une plante vivace cultivée dans toutes les régions du monde, notamment en France. Elle possède une tige cannelée pouvant atteindre 2 mètres de haut, des feuilles allongées et dentelées. Ses fleurs blanches, roses ou rouges apparaissent au sommet de la tige. Ses huiles essentielles dégagent une odeur caractéristique qui attirait autrefois les chats, raison pour laquelle elle était surnommée herbe-aux-chats. Valériane - Phytothérapie - VIDAL. Elle affectionne surtout les terrains humides, mais elle est capable de s'adapter aux sols secs. Connue des Grecs et des Romains, la valériane est devenue une panacée à partir du Moyen Âge, un remède naturel censé guérir tous les maux.

Quelles sont les propriétés de la valériane? Véritable tranquillisant naturel, la valériane est surtout employée pour son action sédative (elle endort le système nerveux central). Son rôle de neuromédiateur est dû à la présence d'acides valéréniques. Ces molécules sont présentes dans le rhizome et la racine, les parties de la plante utilisées en phytothérapie. La valériane a également une propriété antispasmodique intéressante qui lui permet de décontracter les muscles. Quelles sont les indications de la valériane? Valériane huile essentielle est. La valériane est principalement indiquée dans la prise en charge: des troubles du sommeil (insomnies); du stress, de l'anxiété et de la nervosité; des troubles de l'humeur associés à la survenue des règles; de l'hypertension provoquée par le stress; des crampes, des spasmes et des douleurs musculaires (myalgies); des douleurs articulaires (arthralgies); des douleurs d'origine nerveuse (névralgies). La valériane peut être administrée seule ou en association avec une autre plante comme l'aubépine ou la passiflore.

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Les femmes qui allaitent devraient également s'abstenir d'en prendre, les substances actives de la valériane étant susceptibles de passer dans le lait. La valériane chez les enfants Une étude a évalué l'effet de la valériane pour améliorer le sommeil chez des enfants handicapés mentaux (QI < 70), avec des résultats positifs. Néanmoins, son usage chez les enfants de moins de douze ans est déconseillé. La valériane, un tranquillisant naturel aux bienfaits reconnus - Top Santé. L'avis du spécialiste sur la valériane L'usage de cures de valériane pour faciliter l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil semble reposer sur des bases scientifiques solides. Attention, néanmoins: la durée du traitement ne devrait pas dépasser six semaines. En l'absence d'effet après quatre semaines de traitement, une consultation médicale s'impose.

Valériane officinale est l'huile essentielle obtenue de la racine de l'espèce Valeriana officinalis. Nom botanique Valeriana officinalis Type d'extrait Huile essentielle Partie de la plante Racine Note de parfum Boisé Type de note de parfum Fond Extrait(s) associé(s) Cet extrait n'a pas (encore) été associé à d'autres extraits Extraits du genre Valeriana Collections Cet extrait ne fait actuellement partie d'aucune collection Littérature This extract is currently not linked to any publication

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- Le Sucre en grain, bien que très apprécié notamment des enfants, est à utiliser avec précaution selon les patients (régime hypocalorique, diabétiques... ) Pour l'utilisation par voie cutanée, nous conseillons dans la plupart des cas de diluer le(s) Huile(s) Essentielle(s) dans une ou pusieurs Huiles Végétales. En fonction de l'effet de pénétration désiré et de la sensation recherchée, on conseillera plutôt une Huile qu'une autre. Pour l'utilisation par Diffusion, nous conseillons de privilégier les Diffuseurs qui ne chauffent pas l'Huile Essentielle afin de ne pas la dégrader. Le choix du diffuseur se fera d'une part en fonction du volume à couvrir, mais aussi du mode de diffusion choisi. Valériane huile essentielle bio. ATTENTION: Dans le cas de diffusion dans des lieux où des enfants pourraient séjourner nous conseillons de procéder à la diffusion durant l'absence des enfants et d'arrêter ladite diffusion quelques minutes avant qu'ils ne prennent possession des lieux.

Parmi ses symptômes figurent les hallucinations et la dépendance. En plus des chats, la valériane attire également les rats, c'est pourquoi elle a été utilisée comme appât pour les pièges de ces animaux.

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