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En 2016, pour son 92 e anniversaire, il expliquait qu'il entendait vivre jusqu'à 100 ans … En clair, il entend gouverner jusque là. Il expliquait aussi qu'il se sentait frais comme un gardon Et faisait encore de la gymnastique tous les matins.

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De se mettre dans un carré, au départ, c'était bizarre, mais on s'y fait. On ne se serre plus la main, on se lave les mains en rentrant ou après avoir utilisé un agrès. Cela commence à être la normalité ". Et quand ça ne l'est pas encore, les consignes sont fermement rappelées désormais par les entraîneurs, lors du briefing matinal. Une bâche achetée dans un magasin de bricolage recouvre le praticable Reste que c'est toute une nouvelle méthode d'entraînement qu'il faut mettre en place, comme pour les agrès, où c'est chacun le sien, à bonne distance, et sans entraîneur au contact, à l'opposé de ce qui se fait d'habitude, souligne Rodolphe Bouché: " l'entraîneur manipule, guide l'athlète, l'aide à trouver l'équilibre, la bonne position et là, ce n'est plus possible. On l'a fait la semaine dernière, avec des gants, avec du cellophane en se disant qu'il n'y avait pas de contact peau à voilà, ce n'est pas conforme avec la distanciation d'1m50. On a dû arrêter. Un pro de la gymnastique - Vidéo. Tout n'est pas parfait mais on apprend cette nouvelle façon d'entraîner ".

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En novembre dernier, Dick Rivers était victime d'un sévère traumatisme crânien, qui l'a poussé à reporter sa tournée française. À la veille de la sortie de son nouvel album, Rivers, au Québec, le chanteur français de 69 ans a tenu à se faire rassurant sur son état de santé. Au bout du fil, Dick Rivers semble bien en forme. Au repos depuis son accident de l'automne dernier, le chanteur assure ne pas avoir gardé de séquelles de son traumatisme. «Je n'ai pas de perte de mémoire. Je vais passer un autre scanner cette semaine pour voir l'évolution du traumatisme. Je fais beaucoup de gymnastique, de marche. Chanson je fais d la gymnastique tous les matins du monde book. Il n'y a pas de plaie. Tout est interne. » Alors qu'il marchait avec sa femme, début novembre, Dick Rivers a été victime d'un malaise. «Je suis tombé comme un arbre mort, dit-il. Je ne me suis même pas retenu avec les mains. » Sa tête a violemment frappé le sol, ce qui lui a causé un traumatisme crânien. Comble de chance, il se trouvait devant un hôpital au moment de l'accident. Après avoir passé une batterie de tests durant une semaine, le chanteur a pu rentrer chez lui, sans véritablement savoir ce qui lui était arrivé.

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Comme Jean Moulin, Berty Albrecht disparaîtra dans d'étranges conditions. Sa très forte personnalité et l'intégrité de son engagement ont elles aussi fini par dé d'une famille bourgeoise, Berty réfute très jeune son milieu, s'engage aux côtés des luttes sociales, milite pour le droit à l'avortement, et devient l'une des premières surintendantes d'usine. Après avoir infiltré le système de Vichy, elle détourne de nombreux documents, crée avec Henri Frenay un mouvement de résistance, trouve des imprimeries, et fonde le journal Combat en pleine occupation. Arrêtée en 1943, emprisonnée à Lyon, elle réussit à s'évader une première fois. Zimbabwe : le 93e anniversaire du président Robert Mugabe. Quelques mois plus tard, sur dénonciation, elle est appréhendée par la Gestapo. On ne retrouvera son corps qu'en une journaliste d'investigation, Mireille Albrecht va consacrer sa vie à élucider le mystère de la disparition de sa mère. Pendant vingt-cinq ans, elle va enquêter, des archives de Fresnes aux couloirs de l'Élysée, et réussir enfin à retrouver la personne qui l'a dénoncée.

Faire du sport le matin permet de bien commencer sa journée et de lancer son organisme dans une bonne dynamique. Seulement, quand on a l'habitude de faire la grasse matinée et que l'on aime rester sous la couette, il est difficile de se lever aux aurores et de se motiver pour prendre le chemin de la salle de sport. Pourtant, avec un peu de motivation et les bons conseils de vrais sportifs, on parie que vous allez réussir à faire du sport tôt le matin. Instaurer une routine "La clé pour que ça marche, c'est d'adopter une stratégie, un rituel et un système de récompense", explique Adam Rosante, un entraîneur américain CosmoBody qui se réveille tous les matins à 6h. Chanson je fais d la gymnastique tous les matins. "Je tiens à mes séances de sport matinales parce que je suis cette petite routine tous les matins sans exception, et parce que je me récompense systématiquement après mes exercices en faisant des sorties amusantes après le travail", explique-t-il. Il ajoute: "cette technique fonctionne pour moi mais aussi pour les professionnels de fitness qui donnent des cours de gym aux scolaires ou à des clients particuliers très tôt dans la matinée.

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