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La bible du marathon par Dominique Cado Il existe presque autant de raisons de courir... que de coureurs, chacun possède sa propre motivation. Nombreux sont ceux qui, comme Dominique sont venus au running sur le tard. et ceci pour diverses raisons. En ce qui concerne Dominique, ce sont des raisons de santé qui l'ont poussé à reprendre le sport. D'une nécessité au départ, devenu un défi à relever, la course à pied est entrée dans sa vie... pour ne plus le quitter! Autodidacte en la matière et curieux de nature, c'est au fil de ses expériences qu'il a tout apprit. De ses premiers footing à l'Ultra-trail en passant bien évidemment par le marathon, Dominique vous raconte son parcours, ses réussites comme ses échecs et vous transmet en parallèle de nombreux conseils qui lui ont été fort utile pour progresser et aller au bout de ses rêves. La ligne Bleue de A à Z n'est pas comme bon nombre d'ouvrages, trop techniques, s'adressant à un public initié. Bien au contraire, il se veut abordable et compréhensible du plus grand nombre, dans un langage que tout le monde puisse comprendre facilement.

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Description La ligne bleue de A à Z Nombreux sont les guides qui proposent d'accompagner l'athlète dans la dimension technique de la pratique du running. Bien plus rares sont ceux qui l'invitent véritablement à partager une expérience. C'est le pari audacieux – et réussi – de Dominique Cado qui livre son vécu avec humour et bienveillance. Évaluation, préparation, gestion des courses, l'auteur aborde les thèmes privilégiés de l'entraînement à la course à pied. Chaque chapitre de La ligne bleue de A à Z commence d'abord par une lettre de l'alphabet et une définition décalée. Plus qu'un manuel, ce livre est un véritable témoignage dans lequel se reconnaîtront nombre de coureurs réguliers. Il trouve son origine dans le succès du blog du même nom. Par ailleurs, il vient en complément des méthodes traditionnelles de course à pied. En nous proposant un regard intérieur, « La ligne bleue de A à Z » replace ainsi le ressenti au coeur de la pratique du running. La tête, le coeur et les jambes, Dominique Cado nous montre donc la voie pour devenir un sportif accompli.

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Aller en haut. Sommaire Début 1 Frontière 2 Transport en commun 3 Télévision 4 Voir aussi 12 langues Deutsch English Español עברית Italiano 日本語 한국어 Nederlands Português Svenska Українська 中文 Modifier les liens Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Cette page d'homonymie répertorie les différents sujets et articles partageant un même nom. Frontière [ modifier | modifier le code] La ligne bleue est une ligne tracée en juin 2000 par l' ONU après le retrait israélien du Liban; La ligne bleue des Vosges représente la frontière derrière laquelle se trouvaient l' Alsace, après qu'elle fut conquise par les Allemands. Transport en commun [ modifier | modifier le code] Dans le domaine des transports en commun, cela peut faire référence à: la ligne bleue est une ligne du métro de Chicago; la ligne bleue (en portugais: linha azul) est une ligne du métro de Lisbonne; la ligne bleue est une ligne du métro de Los Angeles; la ligne bleue est une ligne du métro de Montréal; la ligne bleue est une ligne du métro de Yokohama.

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Profitez de leur facilité de culture pour offrir à votre jardin un petit air romantique et bohème. La clématite macropetala se cultive facilement au jardin, et grâce à sa taille relativement modeste, elle se plaira également en pot sur un balcon ou à côté d'une porte d'entrée pour accueillir les visiteurs de sa floraison précoce et spectaculaire. On peut aussi la laisser courir sur le sol, où elle formera un tapis original tout fleuri au printemps. Botanique Genre Espèce Famille Ranunculaceae Autres noms communs Origine Asie centrale Fleur de couleur mauve, lavande, bleu-violet Fleur de 8 cm Parfum: Non parfumée Feuillage Caduc Feuillage de couleur verte, clair et vif Port Hauteur à maturité Envergure à maturité Croissance normale Système d'attache Tiges à vrilles Plantation & Soin Plantation Plantez la clématite macropetala de préférence au soleil, dans un sol fertile, humifère, bien drainé, en ombrageant les racines et la base de la tige (avec une tuile plate par exemple). Les espèces herbacées préfèrent le plein soleil et flétrissent en sol trop humide.

Pépinière en ligne Toutes les plantes vendues sur ce site sont produites dans notre pépinière. Les articles sont donc disponibles au moment de la commande. Contrairement aux plates-formes de vente en ligne traditionnelles, nos délais de livraisons sont fortement réduits, et la qualité de nos plantes est garantie. Les végétaux proposés sont agés au minimum de 2 à 3 ans, en opposition aux jeunes plants en godets ou en racines nues proposés sur d'autres sites de commande de plantes. Leur résistance est donc renforcée, et leur volume plus important (les conditions de livraison sont adaptées). Cela vous fait gagner des années de pousse, avec un taux de réussite optimal.

Tous les détails sont scrupuleusement décrits de sorte à donner « l'illusion complète du vrai », et les personnages sont présentés dans leur milieu social. • L'anecdote qui est évoquée ici est empruntée au réel, c'est l'oncle de Maupassant, Charles Cord'Homme, qui la lui aurait relatée. • Les lieux ont tous leur place dans la réalité, la Normandie, Tôtes, l'auberge… Des lieux bien connus de Maupassant. • Les personnages ont presque tous un modèle dans la réalité. Elisabeth Rousset, surnommée « Boule de suif », serait inspirée d'une certaine Adrienne Legay, rouennaise, qui exerçait la même profession. Certains biographes de Maupassant prétendent qu'elle portait, à cause de son physique, le même surnom qu'Elisabeth Rousset. Même si les autres personnages sont imaginaires, il n'en reste pas moins que leurs comportements correspondent à la réalité et qu'ils sont caractéristiques de leurs classes sociales. • De plus, les faits mis en scène, la réaction des Français face à l'occupation prussienne sont le reflet de ce qui pouvait se lire dans la presse de l'époque.

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