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C'est tout simple: une base (des légumes ou des légumineuses, voire, du tofu), de l'huile, des condiments, des aromates (tel de l'ail), des épices, des herbes, du sel. Un peu de biscotte écrasée ou de pain rassis et de la fécule Source: France végétalienne Bœuf haché pimenté au tofu Tags: Boeuf, Sauce, Salade, Ail, Gingembre, Tofu, Sucré, Asie, Soja, Viande, Bouillon, Haricot, Froid, Laitue, Haché, Aromate, Feuille, Ragoût, Fécule, Viande rouge, Plat avec sauce, Pâte Commencer par préparer les ingrédients. Délayer la fécule dans le bouillon froid. Faire revenir et l'oignon et dorer la viande dans l'huile chaude pendant environ 4 minutes. Ajouter l'ail et le gingembre en remuant 1 minute. Recette tofu ail des ours pesto. Incorporer la pâte de haricots, le sucre et la sauce soja. Ajouter le tofu. Verser dessus le bouillon avec la fécule. Faire cuire doucement, à découvert, en remuant jusqu'à épaississement de la sauce.

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Couper vos légumes en gros morceaux. Disposer les dans un gros plat allant au four. Ajouter les épices, la sauce soja et le vinaigre balsamique. Mélanger. Ajouter 2 càs d'eau. Enfourner pour environ 40 minutes dans un four préchauffé à 200 degrés. Surveiller la cuisson et mélanger assez régulièrement en ajoutant de l'eau si nécessaire. Au bout de 30 minutes de cuisson, ajouter le tofu à l'ail des ours préalablement coupé en tranches. Déguster. Légumes rôtis et tofu ail des ours - Tossolia. © Photo & Recette: Chloé Cuisine Végétale

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Si on utilise du tofu ferme nature, il convient de le faire mariner 1 ou 2 heures ou au minimum 30 minutes avant de le cuisiner, pour un résultat plus savoureux. Le Mirin (alcool de riz) peut être remplacé par du miel.

Un ragoût en images. Ces parf... Source: L'éphémère quotidienneté des repas et autres trucs de magie

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Poêlée printanière de brocolis à l'ail des ours et tofu rosso - Recettes vertes pour cordons bleus Tags: Veau, Chou, Brocoli, Ail, Tofu, Soja, Marinade, Ail des ours, Poêlé, Légume, Mariné, Poêlée, Herbes aromatiques, Aromate, Viande blanche, Fumé, Nature Le début du printemps marque le retour des légumes verts en tous genres et herbes fraîches. Cette poêlée célèbre ce renouveau des étals! Le tofu, qui je trouve a peu d'intérêt nature, s'avère délicieux lorsqu'il est fumé ou mariné comme ici. Recettes d'ail des ours et de tofu. Le tofu...

Source: Lucie Houbart diététicienne Rennes Croque tofu à l'ail des ours Tags: Ail, Pesto, Tofu, Végétalien, Soja, Sans gluten, Végétal, Croque monsieur, Ail des ours, Aromate, Sans allergène, Croque [Recette végétalienne et sans gluten] Vous le savez déjà, je suis "ail des ours addict". Les vampires n'ont qu'à bien se tenir! Et... Source: Dans la cuisine de Gin Tofu fumé du Général Tao - Valérie Passion Cuisine Tags: Ail, Gingembre, Alcool, Ciboulette, Ciboule, Boisson, Tofu, Soja, Boulette, Aromate, Rapé, Fumé, Gousse Ayant acheté pour la première fois du Tofu fumé j'ai voulu tester la recette du blog de Morgane et j'ai vraiment adoré. Recette tofu ail des ours photo. A vous de tester!! Ingrédients pour 4 personnes: 600g de tofu fumé 2 gousses d'ail une c à c de gingembre râpé une ciboulette ou cive... Source: VALÉRIE PASSION CUISINE Pâté végétal (vegan)? France végétalienne Tags: Entrée, Dessert, Sel, Oignon, Ail, Pain, Biscotte, Tofu, Huile, Végétalien, Soja, Levure maltée, Végétarien, Apéritif, France, Végétal, Purée, Épice, Pâté, Anti gaspillage, Légumineuse, Légume, écrasé, Aromate, Condiment, Pain aux raisins, Fécule, Pâté végétal, Viennoiserie, Rassis, Europe Les néo-végés se demandent souvent comment se fabrique le pâté végétal?

La Vitelotte, aussi appelée Négresse, est la pomme de terre qu'Alexandre Dumas préférait à toutes les autres. La plus grande curiosité de cette variété est sa chair violette, sa peau noire/violacée et son goût de châtaigne. Très utilisée en cuisine pour la décoration, elle étonne toujours par sa couleur très particulière: quelques frites bleues, une quenelle de purée ou quelques rondelles dans une salade étonneront vos invités. Goût: La peau fine, cette pomme de terre est très riche en amidon avec une chair très ferme. Conseil: Amusante à cuisiner, la Vitelotte s'adapte aussi bien en salade, à la poêle, en friture, en chips et surtout en purée à laquelle elle apporte une note mauve lorsqu'elle est associée à d'autres variétés à chair blanche.

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On les arrose lorsque le temps est chaud et sec, ou lorsque les feuilles commencent à flétrir. À noter: il est nécessaire de butter les plants, afin de les maintenir dressés, d'éviter le verdissement des pommes de terre et d'obtenir un meilleur rendement. Pour cela, on remonte la terre en butte autour de chaque plant à l'aide d'une binette. Il est possible d'apporter du compost à vos pommes de terre vitelotte, mais attention aux excès de fumure qui ne sont pas appréciés par les plants. Attention: surveillez les maladies et les ravageurs sur vos pommes de terre. Les pucerons, le mildiou et les doryphores peuvent attaquer les plants. Récolte de la vitelotte La pomme de terre vitelotte est une variété tardive. On la récolte à la fin de l'été, lorsque le feuillage commence à jaunir. N'attendez pas cependant que le plant soit totalement fané. Conservez-les dans un endroit à l'abri de la lumière, frais et sec, et supprimez les germes lorsqu'ils apparaissent. Comment consommer la pomme de terre vitelotte?

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Salade Feuille de Chêne Blonde La feuille de chêne est une variété raffinée et délicate. Ses feuilles sont larges, tendres et légèrement parfumées à la noisette. La feuille de... Mini carotte fane La carotte, Daucus carota subsp. sativus, est une plante bisannuelle de la famille des apiacées (aussi appelées ombellifères), largement cultivée... Coeur de sucrine X3 La sucrine peut se conserver quelques jours au réfrigérateur mais il est tout de même conseillé de la déguster le jour même pour profiter de tout... Epinard L'épinard frais se conserve deux jours au maximum au réfrigérateur. Idéalement, consommez-le immédiatement après achat. Pour ne pas perdre les... Champignon de Paris Et bien d'un peu plus loin que la capitale française en réalité! L'origine du champignon de Paris portant le doux sobriquet scientifique de... Tomate Cerise Grappe La tomate cerise est caractérisée par la forme de "cerise" sur grappe avec de petits fruits ronds de belle couleur et un haut degré de douceur. Salade Feuille de Chêne Brune Carotte Fane Depuis que l'on est petit, on entend dire qu'elle rend aimable ou encore qu'elle donne les fesses qui est sûr, c'est que la carotte est...

Verdict: très croquant. Elles se rapprochent des chips mais en moins gras. E comme… à l'étouffée Une recette trouvée sur Internet. On lave les pommes de terre, on les dispose dans une casserole, on les recouvre d'eau à mi-hauteur, on les saupoudre de gros sel, on couvre la casserole et on fait cuire à feu vif une dizaine de minutes jusqu'à ce que l'eau s'évapore. Verdict: l'aspect est rigolo, les vitelottes sont recouvertes de cristaux de sel. On dirait presque des chunos, pommes de terre boliviennes conservées dans l'eau gelée de l'Altiplano, donc toutes rabougries et presque blanches. Au niveau du goût, le sel masque un peu tous les arômes. F comme… frite Même technique que pour les chips, sauf qu'au lieu de couper en fines rondelles, on coupe en petits bâtonnets. Verdict: idem. Un peu gras et sans intérêt niveau goût. Par contre le résultat est particulièrement esthétique. Nos bonnes vieilles frites n'ont qu'à bien se tenir. G comme… gratin dauphinois Découpez les pommes de terre en fines rondelles, épongez-les avec du papier absorbant, disposez la moitié dans un plat à gratin beurré et frotté à l'ail.