Les Territoires Du Sport Aux Etats Unis
Si tu avais fait l'exercice de la semaine dernière, n'hésite pas à réutiliser les 3 relations que tu avais précédemment sélectionnées. Pour aller plus loin dans l'exercice: Essaye d'analyser si c'est cet état que tu souhaitais utiliser dans les situations décrites. Liens & outils mentionnés dans l'épisode – Pour aller plus loin Ça te dit de rejoindre gratuitement notre communauté? Les états du moi eric berne. Si ça te tente, tu peux nous rejoindre gratuitement pour partager, échanger ou poser tes questions relatives au développement personnel. Pour cela, il suffit de cliquer ici: Rejoindre la communauté. N'oublie pas de souscrire au podcast sur la plateforme de ton choix et de laisser un commentaire si l'épisode t'a plu! Ces évaluations aideront d'autres personnes à trouver le podcast et ça me motivera dans ma quête à t'aider dans ta transformation de vie! Comment faire? Si tu écoutes le podcast sur Apple Podcast, il suffit de cliquer ici pour évaluer et noter le podcast Si tu écoutes sur Spotify, il est maintenant possible de laisser une note pour les podcasts Et sinon, tu peux laisser un commentaire directement sur la page dédiée du podcast Tu souhaites partager ton histoire avec le développement personnel?
Les Etats Du Monde
© Jacques Poujol. Pages extraites de son livre « L'accompagnement psychologique et spirituel, guide de relation », Empreinte Temps Présent, 2007. Disponible sur le site de la librairie 7ici ou par mail. Selon l'Analyse transactionnelle, il existe en chacun de nous trois états du moi: le Parent, l'Adulte et l'Enfant. C'est la vie apprise. Cet état résulte des messages, modèles, expériences, éducation, reçus de nos parents, éducateurs, etc. Il nous offre des convictions et des certitudes, des valeurs, des normes, des opinions, une morale, un souci de protection. Il existe deux fonctions typiques du Parent: Indiquer les normes de façon positive: c'est le Parent Normatif Positif qui énonce des règles, des droits, des devoirs, et les fait appliquer. Les règles qu'il propose sont applicables, utiles, contractuelles, protectrices, souples. Les etats du monde. de façon négative: c'est le Parent Persécuteur Négatif qui écrase, critique, fait du chantage. Les règles qu'il propose sont inapplicables, inutiles, arbitraires, humiliantes, rigides.
Donner de l'aide de façon positive: c'est le Parent Nourricier Positif qui diagnostique les besoins et développe les motivations, veille aux conditions de travail, aide efficacement. Il propose une aide correspondant à son rôle, selon des capacités, de bon cœur, en réponse à une demande, en ne faisant pas plus que ce qui est attendu par les autres. Les etats du desert. de façon négative: c'est le Parent Sauveur Négatif qui fait tout à la place des autres, ne sait pas déléguer, étouffe par sa présence… Il propose une aide ne correspondant pas à son rôle, sans être capable, en se forçant beaucoup, sans se soucier de la demande, en faisant plus que ce qui est attendu par les autres. C'est la vie expérimentée. Appelé l'ordinateur, le vérificateur, il a pour caractéristiques l'écoute et l'interrogation, la vision réaliste du monde, le traitement des informations (analyse, déduction), l'expérimentation, l'appréhension des faits sans préjugé. L'Adulte en moi organise, décide, raisonne, pense. Il intègre harmonieusement les désirs de l'Enfant et les valeurs du Parent, ce qui donne le sentiment d'être à l'aise dans la vie.