Les Plantes Pour Soulager Vos Douleurs Sciatiques | Remède Sciatique
La sciatique est une douleur névralgique due à l'inflammation ou l'irritation d'un des deux nerfs sciatiques parcourant les membres inférieurs, du bas du dos au talon en passant par l'arrière de la cuisse. Cette douleur pouvant être confondue avec des douleurs lombaires, son diagnostic est réservé au corps médical. Souvent localisées sur l'un des deux nerfs, les douleurs sont aiguës, souvent insupportables et très handicapantes. Pas de panique, certaines huiles essentielles peuvent vous aider à gérer cette mauvaise passe, en réduisant l'inflammation et la douleur. Les plantes pour soulager vos douleurs sciatiques | Remède sciatique. Nous avons sélectionné l'Eucalyptus Citronné ( Eucalyptus Citriodora) pour son action anti-inflammatoire, les huiles essentielles de Gaulthérie Couchée (gaultheria procumbens) ou Odorante ( gaultheria fragrantissima) pour ses propriétés antalgiques et enfin l'essence de Menthe Poivrée ( Mentha x piperita) qui est un antidouleur reconnu. QUELLES HUILES ESSENTIELLES SONT EFFICACES CONTRE LA DOULEUR D'UNE SCIATIQUE? L'HUILE ESSENTIELLE D'EUCALYPTUS CITRONNE, L'ANTI-INFLAMMATOIRE L'essence d'Eucalyptus Citronné est composée en grande majorité de citronnellal, une molécule aux fortes propriétés anti-inflammatoires.
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L'ostéopathie L'ostéopathie s'avère être une thérapie efficace pour lutter contre la sciatique. Cette méthode accorde une place prépondérante à la mobilisation des vertèbres. De cette façon, elle va les repositionner les unes par rapport aux autres pour décompresser au mieux. Huile Essentielle Sciatique - soulager nerf sciatique. En revanche, le phénomène peut s'accentuer dans certains cas. Il est donc préférable de recourir à un praticien expérimenté.
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Pour cette raison, lors de longues cures, il est recommandé d'arrêter pendant au moins une semaine par mois. Il est intéressant de noter que cette plante est aussi efficace pour traiter les douleurs articulaires de nos chats et chiens âgés, à des doses différentes bien évidemment!
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Refaites-le une dizaine de fois. Les deux exercices énoncés précédemment sont particulièrement préconisés contre les douleurs de sciatiques dues à l'arthrose. Couché, les jambes tendues, levez la jambe douloureuse et croisez-la au-dessus de l'autre. Répétez doucement le mouvement. Posez la jambe indolore sur une marche d'escalier, et laissez pendre l'autre dans le vide. Tenez-vous à la rambarde, puis faites des mouvements doux d'avant en arrière avec la jambe douloureuse. Cela stimule la circulation sanguine, renforce le muscle et soulage la douleur en améliorant la mobilité. Huile essentielle nerf sciatique pour. En cas de contracture particulière au mollet, placez-vous devant votre baignoire, posez la jambe qui vous fait mal sur le bord, et massez-vous le côté de la cuisse et l'arrière du genou, jusqu'aux doigts de pied. En effet, cette douleur caractéristique vient souvent s'ajouter à celle de la sciatique. Attention, ces exercices ne doivent pas solliciter le nerf sciatique qui est, en fait, coincé à cause d'une vertèbre déplacée.
La sciatique est une affection douloureuse due à l'irritation du nerf sciatique ou de ses racines. Néanmoins, il est possible de la guérir sans avoir à subir une intervention chirurgicale. Pour soulager ces douleurs qui rendent parfois invalidantes, voici 5 remèdes naturels qui ont fait leurs preuves. Le repos Le repos est crucial pour les personnes qui souffrent de la sciatique, surtout quand la douleur est intense voire handicapante. Pour cela, il est impérativement conseillé d'éviter toute forme d'activités. Par contre, vous pouvez réaliser des accroupissements avec beaucoup de douceur lorsque le mouvement devient possible. Remèdes naturels contre la sciatique : tisane, huiles essentielles.... Ces activités consistent à remuscler vos membres inférieurs. Les gélules aux plantes Les gélules aux plantes sont concoctées par les pharmaciens. Sa composition nécessite 3 ingrédients naturels dont l'extrait sec de feuilles de cassis, l'harpagophytum et le saule par gélule n°120. Il en faut 100g pour chacun. Les feuilles de cassis ont des vertus anti-inflammatoires et atténuent naturellement la douleur tandis que l'harpagophytum favorise la mobilité et la souplesse articulaire.