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Brief content visible, double tap to read full content. Full content visible, double tap to read brief content. Entre art et thérapie, Catherine Mangano est depuis plus de vingt ans à la découverte des richesses encore inexplorées de la voix. Elle a élaboré une méthode d'harmonisation énergétique inédite: le chant des voyelles sacrées ou Yoga de la voix. Elle a ensuite élargi ses recherches sur la fonction thérapeutique de la parole positive et en particulier les effets bénéfiques de la formule « JE SUIS ». Elle est l'auteur du livre: " Le yoga de la voix" paru en 2015 aux éditions Le Courrier du Livre. A paraître le 11 février 2019 aux éditions Quintessence, son nouveau livre: " La force d'amour du "Je suis! ". Les points forts • Un livre actuel sur la quête d'identité, question au cœur des préoccupations des personnes sur un chemin de développement personnel. Yoga du son – La voix énergétique – Gabriel Feat – À Ciel Ouvert Paris. • Un angle pratique et simple avec des chapitres pensés comme des affirmations à mettre en oeuvre facilement et immédiatement.

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« Notre expérience nous a montré la puissance d'une telle approche à la fois sur nous-mêmes, expérimentée au cours des différents enseignements reçus, mais aussi sur les stagiaires que nous accompagnons. Par la vibration induite dans l'organisme au cœur des cellules, les sons agissent comme un véhicule pour amener la conscience là où on a besoin d'elle. Un phénomène de libération des émotions, des mémoires anciennes et des souffrances non exprimées se produit. Retraite Yoga débutant : Découvrir le yoga - Shyk. Cela agit aussi au niveau des corps subtils et des chakras, ces roues d'énergie décrites dans le yoga. Nous accompagnons ces manifestations dans une démarche de développement personnel et de connaissance intérieure qui peut revêtir pour certaines personnes une dimension initiatique », précise Denis Fargeot. Le yoga du son: une plongée vibratoire Agissant au niveau de la conscience, comme la méditation, le yoga du son produit aussi des effets purement physiques dans le corps, engendrant une sensation de mieux-être. Il permet un micro-massage des principaux organes abdominaux, notamment de l'estomac et des tissus profonds, fait vibrer l'ossature de la cage thoracique en améliorant les échanges gazeux et élimine les contractions inconscientes pendant la respiration, favorisant des inspirations plus amples et profondes.

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L'émission de sons graves pourrait également stimuler la production d'endorphine, dont les effets sont proches de la morphine: détente et sensation de plaisir. « Nous veillons à reconnecter les personnes avec leur bassin, réservoir d'énergie vitale, poursuit Denis Fargeot. Dans le travail sur le son, tout part de cette zone clé. C'est de là que jaillit véritablement la voix. Pour y accéder, il faut faire une plongée vibratoire en soi, qui met en relief des résistances et des blocages à différents niveaux: gorge, trachée, diaphragme, plexus solaire, qui sont des zones accumulant beaucoup de tensions nerveuses. Le yoga de la voix de l'esperance. » L'émission de sons-mère pratiquée dans le yoga du son a une résonance et une action particulières au niveau des différents centres énergétiques du corps. Certains sont considérés comme des sons yin qui, comme le « o », aident à se sentir enveloppé, à développer son intériorité et son imagination. D'autres, comme le « é », de nature yang, permettent de libérer la force intérieure, de s'ouvrir, de mieux s'ancrer dans sa verticalité et aident au discernement.

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Chaque voyelle est un « spécialiste » qui vibre dans une zone particulière du corps, permettant le déploiement de son propre espace personnel et dont la fréquence vibratoire vient accomplir un travail spécifique à chaque niveau de l'être. Entre chaque voyelle, un temps de silence actif et d'observation permet d'en ressentir les effets sur le corps, ainsi que les résonances physiques et psychiques sur la conscience. Le yoga de la voix de baudelaire. Enseignement Formé directement auprès de Reine Claire Lussier de l'Ecole de Vie Consciente au Québec, Gabriel Feat transmet le chant des voyelles avec pédagogie, authenticité et simplicité. Par son expérience et sa pratique, il accompagne chaque participant pour retrouver une voix énergétique, comme ouverture intérieure à soi-même et aux autres par le chant spontané. En pratique Un atelier de Yoga du Son – Chant des Voyelles suit une succession d'étapes structurées, permettant à chaque participant de découvrir et affiner une pratique fluide, énergisante et respectueuse des possibilités de chacun: Échauffement de la voix par des exercices et des techniques de respirations pour détendre le corps et le préparer à la production des voyelles; Pratique collective du chant des voyelles en alternant pour chaque voyelle intention, chant, temps d'observation et de silence.

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Retraite de yoga proposée par Perrine Cierco Lippe Ce stage de 5 jours en immersion dans un cadre naturel privilégié – le splendide rougier de Camarès – est l'occasion rêvée d'un retour à soi, de découverte de pratiques corporelles, vocales et plastiques originales qui vous porteront vers un chemin d'abondance, de bien-être et de santé, tout simplement. Ces propositions d'expérience, en dehors de tout mental, vont vous amener à mieux vous connaître pour atteindre des états de paix et de sérénité profondes. Un temps de contemplation et de simplicité en lien avec la terre et l'énergie du Rougier pour avancer sur votre chemin de beauté. Le contenu de la retraite de Yoga, Yoga de la voix et Mandala Ce stage alliera différentes pratiques complémentaires. Le yoga de la voix 88 key. Douces par leur approche, elles conviennent à toutes et tous, sans pré-requis. Tous les sens seront en éveil pour accueillir notre créativité naturelle, recevoir les vibrations bienfaisantes de la musique indienne, et établir une solide et durable détente corporelle mentale.

Au plaisir de vous accueillir.

Cette foi ne se recommande pas d'une religion particulière, il faut avant tout se sentir libre. Une autoréférence (qui n'est pas auto-suggestion) se crée (secret). La conviction du spirituel en nous devient authentique. C'est la découverte de notre nature profonde qui nous amène à changer de point de vue. Les sessions de chant se terminent toujours par un clair silence jaillissant au beau milieu du cœur dans la méditation spontanée qui survient. Alors là, on peut véritablement se laisser faire à ne rien faire et transcender, soutenu par la paix et le pétillement intérieur. L'idée véhiculée dans le conte du crapaud qui se change en prince charmant vient de là. Yoga en Voix - Accueil. Mais rassurez-vous, les crapauds entre eux se trouvent très beaux. Les effets bénéfiques en tout point (physiques, psychologiques) sont intégrés au fur et à mesure des pratiques et de l'activité quotidienne. La force tranquille s'infuse, s'impose dans le corps et dans l'être au goutte-à-goutte et plus selon nos aptitudes. Nous bénéficions de ressources pour vaincre les résistances intérieures, et d'un auto-nettoyage du système nerveux (élimination des stress) au naturel, en vertu des vibrations modales et du Silence.