Travers De Porc À La Citronelle - Recettes Et Terroirs | Moteur De 4L À Vendre De La
Une recette vietnamienne pour ces travers de porc délicieusement parfumés. Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Repos Temps Total Facile 20 mn 50 mn 1 h 2 h 10 mn 1 Enlever la première enveloppe des tiges de citronnelle et les couper finement. Eplucher et hacher finement l'ail et les échalotes. 2 Dans un bol, mélanger le nuoc-mâm, la sauce soja, le miel et le vinaigre de riz blanc. Ajouter l'ail, l'échalote et la citronnelle hachés. 3 Mélanger et verser sur les travers de porc (certains les coupent en morceaux, moi je ne le fais pas afin qu'ils soient moins secs). Réserver au frais pendant au minimum 1 heure (idéalement 3 heures de marinade). Préchauffer le four th 7 (210°). 4 Mettre la viande dans un plat huilé allant au four, arroser d'1 cuillerée à soupe d'huile. Cuire et faire griller les travers de porc avec la marinade pendant 50 minutes. A mi-cuisson, retourner les travers de porc, ajouter 6 cuillerées à soupe d'eau et poursuivre la cuisson. Ajouter le jus de citron 5 minutes avant la fin de cuisson.
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1 kg de travers de porc 1 botte de citronnelle fraîche 5 gousses d'ail 2 échalotes 6 feuilles de citronnier kéfir 5 cuillères à soupe de sauce de poisson 7 cuillères à soupe de sucre brun 2 cuillères à soupe de vin blanc 8 pincées de poivres huile sel Faire blanchir la viande dans une grande casserole d'eau bouillante salée pendant 10 minutes, écumer, laisser refroidir sur un linge propre. Préparer la marinade: Dans un mortier, piler l'ail avec le sucre et 1 cuillère a soupe de sauce de poisson Couper très finement la botte de citronnelle. Détailler les feuilles de citronnier en lamelles de 2 mm. Émincer les échalotes finement. Dans un poêlon, faire chauffer un fond d'eau d'1 cm, ajouter le mélange du mortier, la citronnelle, les feuilles de citronnier, l'échalote, la sauce de poisson, le vin blanc et le poivre, laisser bouillir pendant 8 min. Couper les travers de porc tout les 2 os, les déposer dans un grand bol, ajouter la marinade, saler et ajouter une cuillère a soupe d'huile, bien mélanger.
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Enfournez pour 45 minutes en plaçant une lèchefrite sous la grille. Toutes les 10 minutes retournez les et badigeonnez les avec la marinade à laquelle vous aurez ajouté le miel. A la fin de la cuisson les travers doivent être bien caramélisés. Que l'on mange local ou lointain, le service à bord du plat « VAGABONDE » est parfait! Je vous le conseille. Et puis avoir l'esprit « VAGABONDE » c'est déjà tout un programme!
La cuisson peut se faire au barbecue avec une cuisson modérée pour ne pas brûler la viande ( penser à une distance respectable entre la viande et les braises) ou sinon, au four, thermostat 6, 7, à 200 ° C pendant 30 minutes en retournant à mi-cuisson les travers. Vous finirez la cuisson avec une position grill pendant quelques minutes pour avoir cet aspect bien grillé de la viande... Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (308g) Calories: 489Kcal Glucides: 22g Lipides: 30. 7g Gras sat. : 12. 7g Protéines: 32. 9g Fibres: 2. 2g Sucre: 17. 7g ProPoints: 13 SmartPoints: 17 Sans oeuf Sans fruit à coque Photos Accord vin: Que boire avec? Côtes du Roussillon Villages Languedoc-Roussillon, Rouge Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge Bordeaux rouge Bordeaux, Rouge Vous allez aimer A lire également
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