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LES PLUS DE CETTE MARCHE PROPULSEE: Cette discipline s'adresse à toutes les personnes. 90% des muscles du corps sont sollicités 77% de calories brûlées en plus par rapport à une marche sans bâton 5 types de bâtons à choix alliant une résistance de 4 à 10 kilos Moins d'impact sur les articulations Renforcement des muscles profonds et des stabilisateurs de la colonne vertébrale Améliore l'apport en oxygène dans l'organisme, augmente le débit cardiaque, régule le rythme cardiaque et abaisse la pression artérielle Les cours Les cours ont lieu sur le Littoral neuchâtelois et au Val-de-Ruz, à l'extérieur et en principe par tous les temps. Horaires Les cours on lieu selon les horaires suivants: Mardi 19h00 – Littoral Est (Saint-Blaise à Neuchâtel) * Jeudi 19h00 – Littoral Ouest (Neuchâtel à Colombier) * Vendredi 14h00 – Val-de-Ruz * *Les lieux de rendez-vous sont communiqués la veille sur la page Facebook et/ou dans les groupes WhatsApp correspondants. Les cours ont lieu à partir de 3 participants Tarifs Initiation en collectif: Fr.