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Voici quelques conseils pour mieux gérer votre diabète à savoir les nutriments utiles aux diabétiques. Happy Silvers vous propose, avec le Docteur en pharmacie, Jean-Louis Longuefosse, une rubrique sur les plantes.
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Les omega 3 luttent contre les radicaux libres produits en excès chez le diabétique et améliorent l'efficacité de l'insuline. Une supplémentation d'1 g par jour d'oméga 3 est nécessaire car les diabétiques transforment mal les oméga 3 végétaux en EPA/DHA protecteurs cardiaques. Aliments riches en AGE (oméga 3): poissons gras (sardine, thon, saumon, maquereau), huile de colza, huile de germe de blé, huile et graine de lin, huile de noix, noix (de Grenoble, du Brésil), soja, pourpier (salades, velouté), roseau des Indes. Les feuilles de cette plante peuvent stopper à 100% la chute de cheveux et les faire pousser rapidement !. Le pourpier ( Portulaca oleracea) renferme des acides gras oméga-3. Par ailleurs, la feuille de pourpier est très riche en antioxydants (vitamine C, bêtacarotène, vitamine E, glutathion). En éliminant les radicaux libres, ils renforcent l'action protectrice des acides gras oméga 3 au niveau cellulaire. Ces anti-oxydants sont utiles pour la lutte contre les radicaux libres, facteurs de vieillissement cellulaire ainsi que pour la prévention des pathologies de dégénérescence cardiovasculaire et tumorale.
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La lavande (Lavandula stoechas, Lavandula officinalis…) La lavande est connue pour son parfum distinctif, et ses vertus antiseptiques et bactéricides. Ses effets calmants sur le système nerveux sont également prisées. Pour créer une cuisine antistress, vous pouvez incorporer avec parcimonie des fleurs de lavande séchées dans les préparations salées ou sucrées. Les biscuits, gâteau et confiseries alliant lavande et citron transporteront en Provence les papilles des fins gourmets. 9 Avantages étonnants des pois d'Angole - odysseedubienetre.be. En épicerie fine, on trouve du sel à la lavande, qui aromatisera et relèvera vos salades de fruits. Les fleurs de plantes aromatiques Les plantes aromatiques comme la menthe, le basilic, le thym, la coriandre ou le fenouil sauvage fleurissent, et ces fleurs sont comestibles et présentent pour la plupart le même arôme distinctif, en version plus douce. Elles ont également les mêmes propriétés digestives et anti- inflammatoires. Saupoudrez vos salades de tomate et concombre avec des fleurs fraichement cueillies de plantes aromatique.
105. 7 FM Porqué Te Vas? Jeanette En direct Chante Les Forbans Coeur de loup Philippe Lafontaine Succès fou Christophe Ma vie au soleil Keen' V C'Est Une Belle Journée Mylène Farmer I've Got You Under My Skin James Last Don't Be So Shy - Filatov & Karas Remix Imany Tarantella I Da Famijjia Cecè Barretta Toi mon toit Elli Medeiros Top 40 Profil Radio Club est une radio associative de Valenciennes-Nord, basée à Wallers-Arenberg. Elle émet depuis 1981. Elle propose de l'information locale et nationale, l'actu sportive, de la musique de variété, de l'électro, de la musette, des petites annonces en direct, la météo, des jeux, etc... Slogan Les succès d'hier et... les Tubes d'aujourd'hui! Musique club internet de. Programmes Principaux Paroles de Croyants DJ MX & Variétes Infos & Messages FTS Musique Electronic 105. 7 FM Sylvie (Année 80 & Italien) Programme de Nuit Radio Club Infos & Midi Musette DJs Principaux Christelle Sophian Alain Sylvie Robert Tonton Fernand Pascal Montrer plus Montrer moins
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