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Sun, 02 Jun 2024 17:43:06 +0000
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Et il ne s'agit pas seulement d'une question quantitative, de savoir si elle est plus intense ou si elle dure plus longtemps. Au contraire, c'est une expérience beaucoup plus complexe. La tristesse est, ou peut être, un symptôme, mais ce n'est pas le seul et ça ne la définit pas. La dépression a plusieurs façons de se manifester. Symptômes de la dépression Les autres symptômes les plus courants sont les suivants: troubles du sommeil et/ou de l'appétit; irritabilité; pensées négatives; idéalisation ou comportement auto-lithique conscient ou inconscient (se faire du mal à soi-même ne se réduit pas aux tentatives de suicide). Il serait très difficile de résumer toutes ces expériences en un seul article. Je ne me concentrerai donc que sur trois de ses symptômes, qui sont souvent ceux qui génèrent le plus d'incompréhension. Je parle de l'asthénie, de l'anhédonie et de l'aboulie. Asthénie, Anhédonie et Aboulie: que signifient ces mots rares? L'Asthénie signifie littéralement sans force. Cela, ne doit pas être cependant confondu avec de la faiblesse physique.

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C'est d'une certaine manière laisser le cosmos agir à travers nous. Ainsi, si l'on laisse le corps agir seul sans intervention de la volonté, on peut atteindre une forme d'absolu, l'action juste. Areski

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Aussi étrange que cela puisse paraître, se reposer n'est pas une façon de se remettre de l'asthénie. Comme une batterie déchargée, vous devez agir, faire quelque chose pour vous sentir mieux. Cependant, lorsque vous vous mettez à l'action, vous ne devez pas seulement combler le manque d'énergie. Vous devez également faire face à un manque de satisfaction. Et c'est un autre mur très difficile à escalader. Quand vous traversez un épisode de dépression, apprécier, et même ressentir sont des choses que vous n'arrivez pas à obtenir. Ce symptôme est appelé l' Anhédonie, et il se réfère à l 'incapacité de ressentir du plaisir. Ce qui auparavant vous satisfaisait ne fonctionne plus. Les stimuli agréables ne sont plus stimulants. La recherche du plaisir et l'évitement du déplaisir sont censés être les deux moteurs fondamentaux de notre existence, nos deux sources de motivation. Quand on traverse une dépression, les deux sources s'abîment. Vous ne pouvez pas échapper au déplaisir, parce qu'il vient de l'intérieur.

— « s'humilier «: ne pas confondre avec le sens courant d'humilier (quelqu'un), c'est-à-dire le rabaisser, d'une manière insultante 01J dégradante; ici, renvoie à l'idée de se rendre humble, de découvrir sa faiblesse et donc d'abaisser ses prétentions, d'être plus modeste. — « sondé «: au départ renvoie au fait d'examiner minu­tieusement un fond marin, un sac de grain ou le corps humain en utilisant une sonde (un bâton, une aiguille, une mini-caméra, des ondes... ); ici, par métaphore, signifie « examiner soigneusement, fouiller dans les moindres recoins, nos connaissances et notre esprit «. La « sonde « n'est-elle pas dans ce cas la raison elle-même? — « massif «: habituellement plutôt utilisé en un sens concret pour désigner quelque chose de lourd, de pesant, dont la masse est bien visible à travers une apparence com­pacte, épaisse, large; ici, renvoie à une connaissance solide comme le roc, « pesante « parce qu'elle serait appuyée par de nombreux arguments, de multiples preuves, etc. — « vanité «: qui a un caractère futile, creux, dérisoire, insi­gnifiant (souvent par rapport à des choses essentielles et/ou graves dans l'existence: la faim, la souffrance, l'amour, la mort... ).

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