Peri Ag - Les Spécialistes Du Coffrage Et Des Échafaudages — Soupe Tomate Fraise

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Les aliments de cette recette Le thym, une plante sacrément stimulante! Quels sont les bienfaits santé de la tomate? Le citron, un aliment détox et anti-âge Citron Maquereau Sel Tomate Thym

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Éclat du teint Plat / 370 KCAL © studio / photocuisine pour santé magazine Ingrédients Pour 4 personnes 4 maquereaux vidés et étêtés 8 tomates 8 branches de thym 2 citrons sel, baies roses Réalisation Préparation: 15 mn Cuisson: 30 mn Préparation de la recette Étape 1: les tomates Lavez les tomates. Coupez-les en rondelles. Répartissez les tranches de 4 tomates dans 4 feuilles de papier cuisson. Étape 2: la confection des papillotes Pressez les citrons. Lavez les maquereaux. Déposez une couche de rondelles de tomates. Dessus, mettez un maquereau dans chaque papillote. Étape 3: l'assaisonnement Salez, ajoutez des baies roses écrasées. Arrosez de jus de citron. Soupe tomate fraise d. Émiettez les branches de thym et saupoudrez-les sur les maquereaux. Étape 4: la cuisson des papillotes Fermez hermétiquement les papillotes. Enfournez à 210 °C (th. 7) 30 min environ. Astuces Relevez ce plat en badigeonnant les maquereaux de moutarde. Infos santé Le maquereau est riche en acides gras oméga-3 qui préservent la peau du vieillissement cutané, et la tomate renferme du bêtacarotène qui prépare la peau au soleil.

La façon la plus simple de peler les tomates est de faire bouillir l'eau dans une casserole moyenne. Dès que l'eau bout, éteignez le feu et placez les tomates dans l'eau chaude pendant 1 minute. Retirez délicatement les tomates chaudes. La peau se détachera facilement. Faites tremper le pain dans quelques cuillères à soupe d'eau. Retirer délicatement et presser pour sécher. Soupe froide de tomate et poivron, fraise et feta - Kiss My Chef. Placer les tomates, le pain, les concombres, les oignons, l'ail et le poivre dans un mélangeur. Mélanger jusqu'à ce que le mélange soit lisse. Tous les ingrédients peuvent ne pas convenir à la fois, vous devrez donc peut-être remplir le mélangeur plusieurs fois. Ajouter le vinaigre et mélanger jusqu'à ce qu'il soit complètement incorporé. En option, vous pouvez filtrer le gaspacho à cette étape. Cela lui donnera une texture plus lisse. Certaines personnes préfèrent leur gaspacho légèrement trapu - c'est une question de goût personnel. Ajouter l'huile d'olive extra vierge petit à petit pendant que le mélangeur fonctionne jusqu'à ce qu'il soit complètement incorporé.