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Présentation En plein coeur du IX, dans une résidence de standing fermée et sécurisée, cet appartement de type T3/4 en bon état, d'une surface de 81. 50 m² LC prend place au sein d'un petit immeuble avec ascenseur. Bénéficiant d'une double exposition Sud / Ouest, il se compose d'une entrée avec dressing, d'un séjour / salle à manger ouvrant sur une agréable terrasse exposée plein Sud. La partie nuit offre deux belles chambres à l'ouest, une salle de bain, un WC séparé et de nombreux rangements. La localisation, les volumes, la luminosité, sont les atouts de cet appartement familial. Une cave et une place de parking privative complète ce bien. Idéalement situé, à proximité des commerces, écoles, bus et hôpital Clairval. A VOIR SANS TARDER Nombre de lots: 800 - Charges/an: 3407. 96€ - Pas de procédure en cours - MDT27 Code postal 13009 Surface habitable (m²) 81, 50 m² Surface loi Carrez (m²) Nombre de chambre(s) 2 Nombre de pièces 4 Ascenseur OUI Détails + Nb de salle de bains 1 Cuisine Séparée Mode de chauffage Autre Type de chauffage Format de chauffage Collectif Balcon NON Terrasse Cave Année de construction 1975 Quartier ALLEE DES PINS DPE DPE en cours Copropriété nombre de lots 800 Quote Part annuelle des charges 3 407, 96 € plan de sauvegarde statut du syndic pas de procédure en cours Commerces et santé Loisirs Ecoles Transports Pratique
L'établissement est également doté d'un hôpital de jour spécialisé dans la rééducation de l'appareil locomoteur et du rachis. est un média citoyen, indépendant du service public, qui vous propose gratuitement des contenus, des outils, un annuaire et un forum au sujet de vos démarches administratives et quotidiennes. Autres Professionnels À Marseille Le numéro de la CPAM de Marseille n'est pas simple à retrouver, nous vous proposons de joindre par téléphone l'agence la plus proche de chez vous grâce à notre service de mise en relation téléphone. Lorsque votre situation a été modifiée sans que vous en saisissiez la raison, il est préférable de téléphoner à un conseiller de la CPAM de Marseille avant de se déplacer en agence. Sélectionnez une des agences listées sur la page pour accèder au service de mise en relation téléphonique. Cliquez sur une des agences de Marseille listées sur cette page pour connaitre ses heures d'ouverture et de fermerture. Prenez contact avec ce point d'accueil pour obtenir les horaires et jours d'ouverture à jour pour cette période.
Idée recette: Tartinade de lentilles corail, tomates séchées et crème de coco Crédit photo: Mathilde Bourge Faire cuire 150 g de lentilles corail. Mixer les lentilles, 6 rondelles de tomates séchées, 5 cl de crème de coco, 1 c. à c. d'huile d'olive, 15 g de tofu et le jus d'un demi citron. Saler. Placer au frais pendant 1 heure. Servir sur des petits toasts. Les lentilles noires Beluga Originaire du Canada, la lentille noire Beluga est très riche en protéines et en fibres. Son petit goût de noisette en fait une légumineuse très appréciée des fins gourmets. Côté cuisson, il est généralement recommandé de mettre les lentilles dans 4 fois leur volume d'eau froide, de porter à ébullition et de laisser cuire 25 à 30 minutes. Idée recette: risotto de lentilles Beluga Faire revenir à la poêle un oignon et une gousse d'ail pelés et hachés avec un peu d'huile d'olive. Lentille noir et rouge perfume. Verser 300 g de lentilles Beluga dans la poêle et ajouter peu à peu 1/2 litre de bouillon de légumes. Faire cuire à feu doux. Lorsque les lentilles sont cuites, ajouter un peu de parmesan râpé.
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Extrêmement rassasiantes et relativement peu caloriques, elles permettent de tenir jusqu'au repas suivant sans fringales. Leur faible index glycémique permet de maintenir la glycémie sanguine stable et d'éviter les pics d'insuline, responsables du stockage des graisses et de la prise de poids. Lentilles Sclera noires et rouges. Quand les éviter? Les lentilles sont susceptibles d'augmenter le taux d'acide urique dans le sang. Elles sont donc contre-indiquées en cas d'ulcère gastrique, d'hyperuricémie, de crises de goutte ou encore de colite.
Il n'y a pas que le petit salé dans la vie des lentilles! Corail, noires, vertes, blondes, les lentilles nous en font voir de toutes les couleurs, sans jamais se départir de formidables bénéfices pour notre santé. Loading widget La lentille n'a que des atouts pour la santé Ringardes, les lentilles? Si on les regarde souvent d'un mauvais œil, c'est surtout parce que leur image de légumes de cantine, trop cuits et flanqués de saucisses grassouillettes, leur colle à la peau. Pourtant, la lentille n'a que des atouts pour la santé: une incroyable richesse en fibres (11 à 31%), magnésium (100mg) et fer (8mg). Amazon.fr : lentilles rouges. Elle nous apporte aussi des protéines végétales en quantité (16g pour 200g de lentilles cuites)… Petite précision tout de même, leurs acides aminés sont incomplets. Les végétariens les associeront à des céréales (riz, boulgour, blé… à raison de deux tiers de céréales pour un tiers de légumineuses) afin d'obtenir les huit acides aminés essentiels à l'organisme. Et ne l'accusez pas de faire grossir: avec son index glycémique bas (25 à 30, selon les variétés), elle est nettement plus intéressante que les pâtes (40 à 55 selon la cuisson) ou le riz (70 pour le riz blanc standard).