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Guide de la théorie de la musique pan Claude Abromont, Eugène de Montalembert Caractéristiques Guide de la théorie de la musique Claude Abromont, Eugène de Montalembert Nb. de pages: 380 Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2 ISBN: 9782213645117 Editeur: Fayard Date de parution: 2001 Télécharger eBook gratuit Google livres téléchargements gratuits Guide de la théorie de la musique par Claude Abromont, Eugène de Montalembert (French Edition) 9782213645117 Overview D'une conception ouverte et neuve, abondamment illustré (plus de 500 exemples musicaux, tableaux et schémas), le Guide de la théorie de la musique est amené à occuper une place centrale dans la pratique musicale du xxie siècle. Son premier volet expose de manière claire et concise les notions indispensables à la compréhension de la musique (notes, durées, rythmes, gammes, accords, tonalités, modulations, modes, nuances, ornements. ) et offre enfin droit de cité à de nombreux thèmes moins souvent abordés comme les musiques du xxe siècle, le jazz, l'informatique musicale, la notation ancienne, l'histoire de la pensée harmonique ou l'évolution des tempéraments.

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Guide de la théorie de la musique pan Claude Abromont, Eugène de Montalembert Caractéristiques Guide de la théorie de la musique Claude Abromont, Eugène de Montalembert Nb. de pages: 380 Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2 ISBN: 9782213645117 Editeur: Fayard Date de parution: 2001 Télécharger eBook gratuit Ebooks français téléchargement gratuit Guide de la théorie de la musique (Litterature Francaise) 9782213645117 par Claude Abromont, Eugène de Montalembert Overview D'une conception ouverte et neuve, abondamment illustré (plus de 500 exemples musicaux, tableaux et schémas), le Guide de la théorie de la musique est amené à occuper une place centrale dans la pratique musicale du xxie siècle. Son premier volet expose de manière claire et concise les notions indispensables à la compréhension de la musique (notes, durées, rythmes, gammes, accords, tonalités, modulations, modes, nuances, ornements. ) et offre enfin droit de cité à de nombreux thèmes moins souvent abordés comme les musiques du xxe siècle, le jazz, l'informatique musicale, la notation ancienne, l'histoire de la pensée harmonique ou l'évolution des tempéraments.

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Auteur et concepteur du Guide de la théorie de la musique, Claude Abromont est premier prix d'analyse musicale du Conservatoire national supérieur de musique de Paris où il enseigne l'analyse instrumentiste. Auteur de publications dans plusieurs revues spécialisées, il est également professeur de culture musicale au CNR de Dijon. Auteur du volet Guide des « théoriciens », Eugène de Montalembert est titulaire du DNESM de composition du Conservatoire national supérieur de musique de Lyon. Il enseigne la culture musicale aux ENM de Bourg-La-Reine/Sceaux, Pantin et Yerres, tout en intervenant dans le cadre de nombreuses formations. « Un livre qui fera date et qui servira pendant longtemps de référence. »(Harry Halbreich)« Une petite bible, en quelque sorte. Une bible qu'on pourrait croire. »(Jacques Drillon) ePub recommandé: DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Zaha Hadid. Complete Works 1979-Today, 2020 Edition pdf, Descargar ebook SECRETOS DE LA LUNA LLENA 3: DESPEDIDAS | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) link, LA BANDERA INVISIBLE EBOOK | PETER BAMM | Descargar libro PDF EPUB here,

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Synthétique, bien expliqué, belle bibliographie. Bonjour, Le théorie musicale est assez difficile à assimiler car très complexe! Je dévore littéralement cet ouvrage dont les auteurs ont su expliquer de façon claire certains points restés obscurs tout au long de mon parcours musical!! Excellent livre! Pour ceux qui veulent comprendre ce qu'ils ont appris au solfège. Ouvrage clair, agréable à lire, tout en étant précis et historique. A recommander à tout instrumentiste, et aux mélomanes.

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