Pate À Tartiner Chocolat Banane: Colle Pour Film Super 8.1

Sat, 06 Jul 2024 07:25:17 +0000
Bd Les Mondes Cachés Tome 3

À quelques jours de la chandeleur (et de mon accouchement, mais ça c'est une autre histoire 🙃), je vous propose une alternative déconcertante de simplicité à ma fidèle pâte à tartiner noisette-chocolat. Prête en 3 minutes chrono, avec 2 ingrédients seulement, cette pâte à tartiner vegan sublimera tant la tartine du petit-déjeuner, que la crêpe chaude… en un clin d'œil! Alors, vous avez une banane mûre à point? Foncez!!! Pour cette pâte à tartiner express, je me suis inspirée de la recette du blog Plume et Prose. Au marché Pour 1 pot type petit pot de bébé: – 55 g de chocolat noir – 70 g de banane mûre, soit 1 banane ici L'important est de garder la bonne proportion banane/ chocolat, c'est pourquoi je vous conseille de commencer par peser votre banane (la chair, sans la peau)! À la cuisine On fait doucement fondre le chocolat. On écrase la banane à la fourchette. On assemble les 2, j'ai pour ma part mis un petit coup de mixeur plongeant pour bien mélanger et lisser. La pâte à tartiner est déjà prête à être dégustée!

Pate À Tartiner Chocolat Banane Et Noix

Face à une envie irrésistible de chocolat, le mieux est d'y céder. Mais tant qu'à faire, autant limiter les dégâts, et c'est ce que j'ai fait avec cette pâte à tartiner totalement addictive mais relativement raisonnable puisqu'elle est composée pour moitié de fruit... Repérée sur le blog de Baba'sKitchen, je me suis empressée de la réaliser. Juste trois ingrédients qu'on a toujours sous la main: du chocolat noir, une banane et un peu de sucre vanillé. Et encore, la prochaine fois je n'en mettrai même pas, c'était assez sucré. On conserve cette pâte à tartiner au réfrigérateur, enfin s'il en reste... Ingrédients 100 g de chocolat noir à pâtisser 1 banane mûre (120 g nets) 1 sachet de sucre vanillé Préparation Dans le bol du Thermomix, casser le chocolat en carrés. Programmer 8 secondes, vitesse 8. Racler les parois du bol. Chauffer 1 minute, 50°, vitesse 1. Ajouter la banane et le sucre vanillé. Programmer 10 secondes, vitesse 8. Recommencer 10 secondes, vitesse 9. Verser dans un petit pot et déguster à la petite cuillère ou sur une tartine.

Comme vous pouvez le voir, dans cette recette, nulle huile de palme, nulle matière grasse ajoutée et aucun excédent de sucre… juste le strict nécessaire. Et pourtant, la gourmandise est tout-de-même au rendez-vous avec cette pâte à tartiner healthy. Elle est en plus réalisée sans gluten et sans lactose. Cette pâte à tartiner banane et cacao présente aussi l'avantage certain de pouvoir être rapidement réalisée à la dernière minute, histoire de combler un soudain besoin de gourmandise. Elle est par exemple parfaite pour accompagner des crêpes et constitue ainsi une chouette alternative aux pâtes à tartiner industrielles, auxquelles les enfants sont parfois tant accros! Pour le conditionnement, les bocaux Weck suivants auront une contenance parfaite: Trêve de bavardages, il est maintenant temps de vous donner la recette de cette pâte à tartiner healthy banane amande cacao! Pâte à tartiner healthy banane, amande et cacao – sans gluten et sans lactose Une pâte à tartiner maison et gourmande à la banane, aux amandes et cacao pour une version healthy Temps de préparation: 5 minutes Temps total: 5 minutes Type de plat: Goûter Cuisine: Française Quantités pour: 1 pot 1 cuil.

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