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Wed, 03 Jul 2024 19:14:40 +0000
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Le chou est un aliment aux propriétés médicinales connues depuis l'Antiquité. Il existe différentes variétés mais avec les mêmes propriétés thérapeutiques de ce légume, comme le chou, le chou de Milan, le chou rouge, le chou noir, chinois, le chou-fleur, le chou-rave, les choux de Bruxelles. Que faire avec un chou? Comment le faire aimer aux enfants? Gratin de chou à l'italienne - recette cuisine-libre.org. Voici une délicieuse recette de chou gratiné à l'italienne, un vrai régal. Le Chou à la viande hachée et tomates est une recette italienne automnale savoureuse et riche. La recette consiste d'abord à cuire le Chou, puis celle de la Viande Hachée aux tomates. Les deux préparations seront ensuite combinées pour former des couches et le tout sera complété par du gruyère râpé. Voyons ensemble comment préparer cette savoureuse recette. Recette Chou à l'italienne à la viande hachée et tomates: Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 40 minutes Portions: 4 personnes Pour réaliser cette recette il vous faudra les ingrédients suivants: Ingrédients pour 4 personnes: 1 chou frisé 2 tomates 400 gr de viande hachée 1/2 citron 5 graines de cumin 50 g de gruyère râpé 1 feuille de laurier Sel Poivre Préparation: Comment préparer le Chou à l'italienne à la viande hachée et tomates Préchauffez le four à 230°C (thermostat 7-8).

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Fromage râpé, enfourner à four chaud (230°C 7/8) pendant 20 minutes et servir aussitôt. Voila! Votre Chou à l'italienne est prêt!

Chou à l'italienne de Réjeanne8 1 chou moyen couper finement 2 oignons 1/3 tasse de persil hache( Moi Nadou6 persil plat) 12 saucisse italienne douces 1 bt creme de tomate 1 bt tomates en dés (28 oz) 1/2 cuil. a thé de poivre 1 c. à soupe de base de poulet (Nadou6 Bovril poulet) Mettre les 2/3 du chou et de l'oignon dans le fond de la mijoteuse et bien tasser, mettre les saucisses, couvrir avec la crème de tomate et les tomates avec le persil, le poivre, et la cuil, de base de poulet, combler a ras bord avec le reste du chou. Chou à l’italienne à la viande hachée et tomates – Recettes Du Monde. cuire 4-6hrs a high ou 8-10Hrs a low ou jusqu'a ce que le choux soit a ton gout Brasser 1 ou 2 fois légèrement durant la cuisson. Commentaire de Réjeanne8: Je ne met pas de sel il y en a assez dans la saucisse et la base de poulet pour moi.

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Etape: 5 Egouttez le chou et coupez-le en lamelles puis l'ajoutez aux tomates et laissez encore mijoter un quart d'heure, puis retirez la feuille de laurier Etape: 6 Versez alors les légumes dans un plat à gratin et ajoutez la viande hachée, saupoudrez de gruyère râpé, mettez à four chaud (230°C thermostat 7/8) pendant 20 minutes et servez aussitôt.

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette! Chou à l italienne 3. Que pensez-vous de cette recette? ( 9 votes, moyenne: 3, 89 sur 5) Loading... ou par ingrédient: Épices Fromage Légumes Viande Vous aimerez sûrement les Recettes suivantes! VOS RECETTES sur Circulaire en Ligne, C'EST VIRAL!

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Un délice réconfortant! Pour 4 Personne(s) composition 0. 5 chou blanc coupé en lanières 600 g de viande haché de veau (ou autre) 50 g de mix de fromage râpé à gratin 1 pincée de poivre et sel 30 cl de coulis de tomate 0. 5 oignon blanc émincé Dans un poêle profonde, ajouter une filet d'huile d'olive et faire suer l'oignon. Incorporer ensuite la viande hachée, la laisser revenir 5 minutes en mélangeant. Intégrer le coulis de tomate, le chou blanc coupé en lanières et 20 cl d'eau. Mélanger et laisser mijoter encore 30 minutes a couvert. Verser le contenu dans un plat allant au four, saler poivrer, parsemer de fromage râpé et enfourner en mode grill pendant 10 minutes.. Servir bien chaud. Si vous préférez une sauce moins liquide, ôter le couvercle les 10 dernières minutes et augmenter légèrement le feu. Le chou est riche en fibres qui accélèrent le transit et en antioxydants. Chou à l italienne de. Il est particulièrement réputé pour sa teneur en substances soufrées qui préviendrait certains cancers. C'est un allié minceur car il est peu calorique et riche en minéraux et vitamines comme le fer, le manganèse, la vitamine B1, B6, C, K. Si vous avez pour objectif de profiter au maximum de la vitamine C du chou, mieux vaut vous dirigez vers une autre recette ou il sera consommé cru.

Le chou-fleur aura alors retrouvé sa bonne position. Hachez successivement les Ingrédients suivants: échalote et oignon, câpres et cornichons, la tomate, le persil et l'estragon; mettez chaque hachis de côté. 5. Spaghetti chou rouge et crème de parmesan - Recette Italienne. Faites tomber les blancs d'œufs dans de l'eau bouillante salée pour les durcir et les hacher. Délayez la moutarde avec l'huile et le vinaigre. Salez, ajoutez les hachis les uns après les autres, mélangez. Versez un peu de cette sauce sur le chou-fleur bien chaud, mettez le reste en saucière et servez tout de suite. Vidéo - Recettes aux fraises:

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