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Mon, 08 Jul 2024 19:29:34 +0000
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Sauf que lorsque j'ai subi des décès dans ma famille, il ne m'a absolument pas soutenue, préférant (comme toujours) se concentrer sur lui-même. Je n'ai eu aucun scrupule à le larguer! » - Mélissa, 28 ans « Mon ex souffrait d'une grave dépression lorsque nous sommes sortis ensemble. J'ai essayé de l'aider par tous les moyens possibles, mais il n'a jamais accepté de se faire soigner - « à quoi bon? » me répétait-il. Je l ai quitté pour un autre mais je regrette d’avoir. Au quotidien, sa maladie avait une influence néfaste sur mon moral, ma joie de vivre et mon estime de moi – au bout d'un moment, c'est devenu une question de survie. Je l'ai quitté: c'était dur mais je pense que j'ai pris la bonne décision. » - Pauline, 26 ans « Mon premier copain était gentil, amoureux, adorable... Mais j'avais besoin de connaître autre chose. Du coup, je l'ai trompé. Rongée par la culpabilité, je lui ai tout avoué et je l'ai quitté – la seule décision moralement acceptable à mes yeux! » - Lucile, 25 ans À lire aussi: Rupture: 10 (très) bonnes raisons de le quitter Couple: comment savoir si je suis dans une relation toxique?

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Mais il y a 8 mois maintenant, j'ai commencé à déprimer pour des raisons professionnelles, cela a duré 6 mois, et lui n'était pas bien non plus. Du coup on s'est tout les deux renfermés et on a commencé à faire nos activités chacun de notre coté, et à s'éloigner... et puis j'ai rencontré quelqu'un qui m'a redonné une grand confiance en moi, ca m'a fait pousser des ailes... (mais des ailes en carton!! ) cette personne s'est tres vite attachée à moi. Je regrette mon ex : aurais-je dû (vraiment) rompre ?. Comme je ne savais plus trop ou j'en etais j'ai décidé d'aller voir un psy, pour me poser les bonnes questions. Malehureusement tout est allé très vite mon copain a senti que j'étais mal, je lui ai dit que je me posais des questions sur notre couple, mais que je ne voulais pas qu'on se déchire, je lui ai avoué après qu'il m'ait demandé plusieurs fois si j'étais attiré par quelqu un d'autre.

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La deuxième raison est liée à l'estime de soi (et non à la confiance en soi): plus ton estime de toi sera basse, et plus tu seras amené à faire des compromis dans ta vie qui vont à l'encontre de tes valeurs et de tes principes. La troisième raison est liée à la confiance en soi: plus tu auras confiance sur ta capacité à réagir face aux événements de la vie (peur de la solitude, peur de ne pas rencontrer quelqu'un d'autre, etc) et plus tu seras amené à lâcher prise beaucoup plus facilement une relation qui ne te correspond pas ou plus. La quatrième raison est liée à ton type d'attachement: les types d'attachement sont au nombre de 3 (confiant - anxieux - évitant) et dictent notre façon d'agir dans un couple. Je l'ai quitté pour un autre je regrette... - [Le quotidien dans le couple] les Forums de Psychologies.com. Si tu as une tendance au type d'attachement "évitant" et que tu es actuellement en couple avec une autre personne que ton ex, tu vas alors naturellement te mettre à penser à ton ex en regrettant ton choix. Le fait d'agir de la sorte te permet en vérité de te donner une excuse pour rompre avec ton ou ta partenaire actuelle, car tu as simplement tendance à avoir peur de l'engagement.

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Malgré ce qu'on imagine, quitter quelqu'un est tout autant difficile que de se faire quitter: on regrette, on ne pense plus au présent, on se dit qu'on a fait une énorme erreur et on se met à fantasmer sur un couple qui pourrait (finalement) peut-être marcher après tout… "Je regrette mon ex" est la phrase qui revient le plus souvent de la part des cœurs brisés qui me contactent et qui sont à l'origine de la rupture, je vais donc commencer par détailler d'où provient vraiment ce regret et comment s'en sortir avant d'aller plus loin en t'expliquant d'autres cas plus un peu plus précis. Quitter quelqu'un et regretter, comment s'en sortir? Je l ai quitté pour un autre mais je regrette et. Avant d'aller plus loin, sache que c'est normal de ressentir du regret, même si tu sais pertinemment que tu as fait le bon choix, et même si tu es à nouveau en couple: c'est psychologique et ça n'a rien à voir avec l'amour. Inutile donc de penser à quitter ton ou ta partenaire actuelle et à aller reconquérir ton ex coûte que coûte uniquement par ce que tu regrettes, et je vais t'expliquer pourquoi.

Et si la raison de votre inaction est le doute sur la manière de faire, sachez que je vous guide étape par étape dans une formation complète que vous pouvez retrouver en suivant en lien ci après et qui s'intitule comment récupérer son ex après l'avoir quitté(e)! La clé pour récupérer son ex qu'on a quitté(e)! Pour les personnes qui souhaitent reconquérir leur moitié, les techniques classiques de reconquête sentimentale offrent des résultats spectaculaires lorsqu'elles sont correctement appliquées. Viol conjugal pendant mon sommeil – Balance Ton Porc. En revanche, il existe des cas spécifiques dans lesquels il n'est pas toujours utile de les appliquer. Si vous vous dites « j'ai quitté mon ex mais je veux le récupérer », vous vous trouvez exactement dans l'une de ces situations. La raison est simple, vous avez pris l'initiative de rompre et de partir sans vous retourner. Peu importe le motif, en agissant de la sorte, votre ex va se sentir mal et vous allez le/la faire souffrir. Si par la suite vous regrettez votre geste, ce qui arrive fréquemment, vous ne devez pas agir comme si rien ne s'était passé car votre souffrance aujourd'hui n'est rien comparée à celle que votre ex a pu ressentir.

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