Chou Braisé Poulet
Faites bouillir les choux de Bruxelles (700 gr) ou blanchissez-les dans de l'eau bouillante salée. Filet de poulet (500 gr. ) Couper en cubes carrés, faire frire dans un légume ou du beurre avec des oignons. Combinez les choux de Bruxelles avec du poulet. Ajoutez un demi-verre de bouillon de poulet ou de légumes. Faites cuire pendant 10-15 minutes. Les épices, l'ail, le poivre sont ajoutés à la fin. Vous pouvez saupoudrer le plat de parmesan ou de n'importe quel fromage préféré. Il va prendre un tournant et devenir un peu plus épicé. Une nuance importante! Les choux de Bruxelles, tout comme le chou-fleur, cuisent mieux au stade aldente, quand il croque légèrement à l'intérieur. Donc, le chou sera plus savoureux et beaucoup plus sain. Recette de pommes de terre Il est facile de préparer la recette de base un peu plus «brutale», c'est-à-dire plus nutritive et calorique, si vous ajoutez un peu de pommes de terre au chou à l'étouffée. Recette chou braisé aux légumes - Marie Claire. Il existe deux options: soit ajouter les pommes de terre directement pendant la cuisson, soit préparer un plat d'accompagnement complexe, c'est-à-dire servir des tubercules de pomme de terre bouillis au chou, saupoudrés de beurre ou d'huile végétale.
Chou Braisé Poulet Au Citron
Pour leurs mangeurs de maison, je fais cuire souvent le chou, le ragoût avec de petits morceaux de poulet, boisson aux fruits de tomate et les épices salées. Il se trouve savoureux et satisfaisant, et le cuisinier simplement. Je vous suggère d'essayer et de le faire avec moi ce plat simple pour cette recette, en utilisant les mesures prises de photos. Produits: • filet de poulet - 150 g; • Chou - 1, 5 kg; • carottes - 100 g; • l'oignon - 100 g; • Jus de tomate 70 ml; • huile végétale - 50 ml; • curry - 1, L, 5 heures.. • feuille de laurier - 2 pièces;. • sel - au goût. Comment préparer savoureux chou compotes de poulet A partir de préparer le poulet coupé nécessaire en cubes d'environ 2h2h2 cm. Chou braisé poulet chinese. Immédiatement après la viande, il est nécessaire de couper les carottes et les oignons. Dans le plat fini est magnifique carottes, coupées en cubes longs minces et hacher l'oignon mieux polukolechkami. Ensuite, nous avons besoin d'un petit feu un peu pour faire frire la viande et les légumes (poulet doivent être brunis).
Chou Braisé Poulet Sauce
Bien que les produits sont frits, nous pouvons couper le chou en fines lanières longues. Lorsque le chou râpé, l'envoyer au ragoût de poulet et légumes. Pour le chou ne colle pas au cours du processus de cuisson, dans une casserole, vous pouvez verser un peu d'eau. Bien que le plat est cuit, ne pas oublier de temps en temps de remuer. Après la trempe nécessaire d'ajouter du sel, ajouter les épices et le jus de tomate, mélanger à nouveau à fond le contenu de la poêle et retirer du feu, couvert pendant dix minutes. Chou braisé poulet au citron. Pendant le temps passé sous le couvercle, le chou devient plus doux et acquiert un arôme agréable d'épices. Le ragoût fini de chou au poulet, il vous suffit de manger le pain, ou servir de savoureux complément de pâtes, pommes de terre bouillies ou de la bouillie granuleuse.
Ajoutez le chou émincé. Assaisonnez Laissez-le fondre 2 mn sur feu moyen en remuant. Couvrez la cocotte et laissez cuire le chou 20 mn à feu doux " pour le chou chinois 10 mn suffise ". Remuez de temps en temps. Saississez lesblancs de poulet dans un peu d'huile chaude, puis déposez-les sur le chou dans la cocotte. Versez le jus de veau, couvrez la cocotte et laissez cuire l'ensemble pour encore 10 mn. Chou braisé poulet a l’orange. Coupez la saucisse de Montbéliard en tranches, puis faites-les dorer de chaque coté 4 à 5 mn à feu doux! Ajoutez les tranches de Montbéliard dans la cocotte et laisser 2 à 3 mn. Dressez les assiettes et servir. Une portion (env. 280 g): Calories 437 kcal Protéines 31, 3 g Glucides 0, 0 g Lipides 28, 4 g Publié par Ça a l'air bon! Ils ont envie d'essayer 113 Invité, Invité et 111 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.