Entamer Une Psychotherapie
Pourquoi entamer une psychothérapie?
Entamer Une Psychothérapie Et Psychanalyse
Qu'apporte une psychothérapie? S'engager dans une psychothérapie, c'est prendre conscience qu'on peut être aidé, épaulé pour traverser nos difficultés. Le praticien de la psychothérapie a de l'expérience et des méthodes et des techniques pour aider à faire le point, mettre des mots, comprendre comment on en est arrivé là et comment on peut en sortir. L'objectif étant de se sentir de mieux en mieux. En effet, un travail psychothérapeutique a pour but un changement, une transformation et donc une évolution, que ce soit la disparition des symptômes spécifiques, la modification des comportements inadéquats ou des attitudes inappropriées, ou la découverte d'autres façons de vivre et d'être au monde. En effet, toute psychothérapie s'appuie sur une relation thérapeutique entre un usager et un thérapeute. Cette alliance thérapeutique fondée sur la confiance, est essentielle pour que la psychothérapie soit efficiente, et qu'elle permette à celui qui consulte de se sentir bien accompagné, et d'aller mieux.
La psychothérapie permet de mettre en mots cette difficulté qui peut être source de culpabilité et de stress prénatal, la femme enceinte pouvant avoir l'impression d'être (déjà) une mauvaise mère. Le travail sur soi permet de favoriser cette représentation de l'enfant, chez la femme mais également chez le futur père. Ne vivant pas corporellement la grossesse, les hommes peuvent avoir cette même difficulté à s'imaginer le fœtus et le bébé à venir. A côté de la préparation à l'accouchement et de l'haptonomie, la thérapie par la parole est souvent utile aux futurs pères: la paternité, dont les repères ont beaucoup évolué, est un processus chargé de questions et de doutes qui mérite parfois d'être accompagné. La paternité transforme t-elle les liens amicaux? Koolmag m'interviewe en février 2022. Devenir et être parents La naissance est une rencontre puisque, nous le savons, le bébé est une personne. Les échanges avec lui vont permettre de poursuivre la construction du lien établi in utéro et participent à son développement psychomoteur.