Thé De Ceylan Vertu
Pour les femmes enceintes, il est recommandé de limiter la consommation de caféine à moins de 200 mg par jour, car la substance peut traverser le placenta et augmenter le risque de fausse couche ou d'insuffisance pondérale à la naissance. La caféine peut également interagir avec certains médicaments, notamment ceux contre les maladies cardiaques et l'asthme, ainsi qu'avec des stimulants et certains antibiotiques. Le thé de Ceylan est encore beaucoup plus faible en caféine que les boissons comme le café, ce qui en fait une excellente alternative pour ceux qui cherchent à réduire la caféine. Néanmoins, il est préférable de ne s'en tenir qu'à quelques tasses par jour pour réduire votre risque d'effets indésirables. Assurez-vous de consulter votre médecin si vous avez des inquiétudes. Comment le faire? Le thé Ceylan possède un goût unique et des arômes puissant Préparer une tasse de thé de Ceylan à la maison est un moyen facile et délicieux de profiter des bienfaits pour la santé de cette boisson.
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Certaines variétés de thé de Ceylan peuvent aider à diminuer les facteurs de risque de maladie cardiaque et à améliorer la santé cardiaque. En fait, plusieurs études ont montré que le thé vert et ses composants peuvent réduire le cholestérol total et LDL (mauvais), ainsi que les triglycérides – un type de graisse présent dans votre sang. De même, une étude a montré que le thé noir pouvait réduire les niveaux de cholestérol total et LDL (mauvais) chez les personnes ayant des niveaux élevés. Pourtant, davantage de recherches sont nécessaires, car d'autres études n'ont pas observé d'impact significatif du thé noir sur les niveaux de cholestérol. Effets secondaires potentiels Le thé Ceylan peut entraîner des effets secondaires Le thé de Ceylan peut être un ajout sûr et sain à votre alimentation lorsqu'il est consommé avec modération. Cependant, il contient environ 14 à 61 mg de caféine par tasse- selon le type de thé. La caféine peut non seulement créer une dépendance, mais elle est également liée à des effets secondaires comme: l'anxiété l'insomnie l'hypertension artérielle et les problèmes digestifs.
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Il y puise tous ses arômes et sa douceur au palais. En plus d'être agréable au goût, les Bienfaits du thé ceylan sont nombreux. Des vertus nutritives incroyables Au Sri Lanka, on vous rapportera que le thé Ceylan est un remède miracle contre plus d'une cinquantaine de maladies. Objectivement, il contient des minéraux et des vitamines, mais aussi de la caféine en quantité, ce qui en fait un produit idéal pour booster votre énergie. De plus, grâce aux anti oxydants qu'il contient, le thé Ceylan est un excellent aliment pour favoriser un système immunitaire au top et combattre toutes les affections qui peuvent l'attaquer en évitant ainsi les maux hivernaux. Il permet aussi de lutter contre les dommages causés aux cellules Un puissant anti-cholestérol Le thé noir Ceylan a la capacité de réduire considérablement le taux de mauvais cholestérol dans le sang. Sa consommation régulière aide à faire chuter les triglycérides dans ce dernier et ainsi améliorer grandement la santé du cœur au fil du temps.
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Ce qui lui permet d´être qualifié de meilleur thé au monde. Se distinguant également par son pouvoir oxydant très élevé, le thé de Ceylan possède des vertus médicinales importantes. Les origines du thé de Ceylan Thé issu de l'Agriculture biologique provenant des montagnes du Sri Lanka. Saveur douce et aromatique. Thé du matin ou de l'après-midi, supportant bien un nuage de lait. Les plantations de thé du Sri Lanka datent de la fin du XIXème siècle. On les exploite surtout dans les hautes terres situées à 650 m au-dessus du niveau de la mer. C'est une des plus importantes cultures commerciales, qui compte pour environ 36% du revenu total des exportations. Comment bien préparer le thé de Ceylan? On ne traite pas tous les thés de la manière voyons! Pour celui-ci, voici quelques petits conseils: – Quantité: 10-12 g pour un litre d'eau – Temps d'infusion: 3-5 min – Température idéale pour l'infuser: 95°C Il se boit nature ou sucré, il peut être agrémenté d'un nuage de lait. Il se boit même très bien avec une touche de lait, donc n'hésitez pas à en verser quelques goutes!
Il bénéficie donc en grande partie de bienfaits similaires à tout le thé noir, mais pas seulement. Perte de poids Le thé noir est riche en caféine et le thé noir de Ceylan contient même un peu plus de caféine que des thés noirs d'origine chinoise. Cela lui donne donc d'excellentes propriétés thermogéniques qui est un processus qui aide à bruler des calories et donc à perdre du poids. Bien évidemment, pour être efficace, la consommation de thé doit être accompagnée d'une alimentation équilibrée et d'exercice physique. Augmenter l'énergie et la concentration La caféine a également un effet stimulant sur notre corps et augmente notre énergie. La forte présence de théine permet aussi une meilleure concentration et une stimulation du cerveau. Rien de tel si vous avez besoin de rester éveillé et concentré dans vos études ou votre travail. Antioxydant puissant Notamment à l'aide des flavonoïdes et de polyphénols présents dans le thé cela permet d'agir de façon importante sur les radicaux libres et donc sur le vieillissement cellulaire.