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On perd la tête, on s'abandonne et on l'assume Prendre du plaisir c'est en recevoir, en donner et trouver le bon tempo. Pour que la sexualité soit un plaisir, on ne censure pas son imagination tout en respectant son partenaire, ce qui est primordial. On atteint la plénitude si on ne craint pas de perdre le contrôle mentalement et physiquement. On échange, on crée un espace de confiance dans lequel chacun peut exprimer librement ses attentes et ses réticences. En lui fait plaisir on oublie pas de se fait plaisir. On peut lui murmurer des mots coquins, parfois crus et s'encourager. On lui dit ce que l'on apprécie, ce qui nous ferait plaisir et ce que l'on projette de faire… Douceur et fougue éveillent les sens. La sexualité ne se base pas seulement sur un orgasme. Introduisez le jeu, prenez des initiatives, soyez coquine, souriante et bienveillante! Pimenter sa sexualité à 50 ans et plus | Amour & Sexo. On « pimente » l'expérience avec des sex-toys si les deux sont consentants. On assume son corps De la cellulite? Qui n'en a pas? Du ventre? Et bien oui, c'est parce qu'on est gourmande, fêtarde et qu'on se ressert à l'apéro!
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Si vous êtes réellement en manque de sexe, vous pourriez plutôt raviver la flamme dans votre couple, mais si vous lisez ces lignes, c'est qu'il est probablement trop tard….
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Cela peut aussi lui permettre de redécouvrir le corps de sa partenaire, même s'ils sont mariés depuis de nombreuses années. L'éléphant Directement inspirée du monde animal, cette position possède quelques avantages non négligeables pour les seniors. La femme est allongée sur le ventre et l'homme vient s'allonger sur son dos en s'appuyant sur ses avant-bras. La pénétration se fait alors par l'arrière et ne nécessite finalement que peu d'effort. Coquine 50 ans après. L'homme doit être vigilant et bien répartir son poids pour ne pas écraser sa partenaire mais ne pas se faire mal non plus. L'Andromaque mais revisitée Cette fois, c'est la femme qui se retrouve au-dessus de l'homme qui, lui, est allongé sur le dos. La femme garde donc tout le pouvoir ici et peut gérer elle-même la pénétration ou la vitesse du mouvement. Après 60 ans, de petits complexes peuvent apparaître si la peau du ventre est moins tendue depuis les grossesses ou si la poitrine a tendance à s'affaisser un peu. Alors pour ne pas faire l'amour dans le noir, il est possible d'opter pour de la jolie lingerie (sans tomber dans l'extrême) ou un petit caraco léger.
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Leurs repères doivent changer: à 60 ans, la fonction sexuelle n'est plus la même qu'à 30 ans mais elle fonctionne très bien malgré tout. De nombreux hommes sont déstabilisés par ce besoin de plus de stimulation. Les femmes aussi, qui mettent alors en doute leur pouvoir d'attraction sexuelle, avec le risque de chute de l'estime de soi et le rejet de la sexualité. Elles peuvent aussi diminuer leurs initiatives sexuelles au moment où, au contraire, elles devraient être plus actives et faire découvrir à leur partenaire une sexualité différente et plus sensuelle. Coquine 50 ans et plus. » Point souvent vécu comme positif par les femmes, avec l'âge les hommes sont plus attentifs à leur partenaire, moins impulsifs, plus dans l'intimité et la proximité, l'affection et le partage. Libido en baisse, une intrication entre le physique et le psychologique Face à ces changements sexuels physiologiques prévisibles et normaux, parmi les ingrédients qui contribuent à une sexualité épanouie, figure une bonne estime de soi et de son image corporelle.
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J'étais véritablement chamboulée. Je m'arrangeais toujours pour rentrer avant mon mari. Je faisais semblant de dormir, mais je n'arrêtais pas de penser à ma soirée, j'ai totalement oublié que mon mari venait de faire la même chose. Alors quand il est sorti de la salle de bain pour se coucher, j'ai fait une chose horrible, je me suis jeté sur lui, j'avais une énorme envie de sexe. Il était très surpris et j'ai vraiment dû y mettre du mien pour lui redonner de la vigueur (tu m'étonnes) mais quand j'y suis arrivé, je me suis empalé sur lui et j'ai un des orgasmes foudroyants. Je crois qu'il ne m'avait jamais vu comme ça, mais la situation m'excitait terriblement, de savoir que quelques heures plus tôt, nous couchions tous les deux avec une autre personne. Au fil des semaines, j'étais devenue beaucoup plus épanouie, je me sentais bien, et même le soir à la maison, nous discutions beaucoup plus avec mon mari. Coquine 5 ans de parution. Cette situation a duré 7 mois, pendant laquelle je continuais de voir mes deux amants, car oui, je voulais me venger deux fois plus, je retournais aussi sur Meetic, mais plus pour discuter et draguer, sans faire de nouvelles rencontres.
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