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Télécharger l'article Le two-step, également appelé Texas two-step ou country two-step, est une danse à déplacement rapide très populaire chez les danseurs qui aiment la musique country. Il se danse sur de la musique en 2/4 ou 4/4, avec un tempo d'environ 170 pulsations par minute et il est composé de pas qui ne sont pas bien différents des pas de marche ordinaires. Le two-step est dérivé du foxtrot et les danseurs de compétition empruntent souvent des mouvements du foxtrot pour rendre leur danse plus élaborée. 1 Apprenez-en un peu plus sur le two-step. Le two-step est un pas de danse commun à plusieurs types de danses. Certains de ces pas sont presque identiques, tandis que d'autres sont complètement différents. Vous devrez déterminer quel two-step vous correspond. Cet article décrit le country two-step, souvent appelé Texas two-step. Développé à partir d'une fusion de danses mexicaines et de danses traditionnelles allemandes qui sont arrivées au Texas plusieurs générations auparavant, ainsi qu'avec une forte influence du foxtrot, le country two-step est une danse très basique fréquemment utilisée dans les bars et dans les clubs de danse dans le sud des États-Unis.
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1ère version Position de départ: Par couple, position « danse moderne » Déroulement de la danse: Les explications sont données pour le garçon, la fille faisant le même pas en symétrique, à pied opposé (en miroir). Etape1: 1 pas de polka sur la gauche (c'est-à-dire on avance latéralement le pied gauche puis le droit puis le gauche) 1 pas de polka sur la droite Etape 2: Tourner en 4 pas « sautés » en commençant par le gauche (le garçon étant en appui sur son pied droit suite au pas de polka précédent). Des figures sont possibles. 2ème version ("en aéroplane") Par couple, la fille positionnée à droite du garçon.
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La main gauche de la femme doit être délicatement posée sur l'épaule de l'homme. Vous devriez sentir une prise solide, ni trop délicate, ni trop lourde. C'est la position que vous allez garder pour l'entièreté de la danse. Soyez sûr de toujours garder le dos droit et la prise solide. La polka est une danse assurée et insouciante. Votre position doit le refléter. 3 Apprenez les pas du meneur. Il n'y a que quelques danses aussi basiques que la polka. En gros il ne s'agit que de trois pas: droite, gauche, droite. Ensuite vous les répétez dans l'ordre inverse: gauche, droite, gauche. C'est tout! Voici les bases: faites un pas en avant avec le pied gauche joignez le pied droit au gauche allez encore une fois vers l'avant avec le pied gauche faites un pas en avant avec le pied droit (dépassant le gauche) joignez le pied droit avec le gauche faites un dernier pas avant avec le pied droit. Et voilà! Voyez-le comme un pas entier, un demi-pas, un demi-pas. Un pas entier, un demi-pas, un demi-pas.
Voici trois variations de position à essayer. Variation de position standard: une façon de rester dans la position standard, mais de la modifier légèrement est de se rapprocher. Il est possible de danser avec les torses en contact, mais les pieds devront se déplacer. Pour danser dans cette position, placez vos pieds pour qu'ils soient les uns à côté des autres, avec le pied de la partenaire placé entre ceux du meneur. Position embrassée: dans cette position les danseurs seront côte à côte. Le bras gauche de la partenaire va passer de l'autre côté de son corps pour tenir la main droite du meneur. Le bras droit de la partenaire va croiser son bras gauche et aller tenir la main gauche du meneur près du coude gauche de la partenaire. Ombre: dans cette position, la partenaire se positionne en face du meneur. Le meneur place sa main droite sur l'estomac de sa partenaire, avec la main droite de la partenaire placée sur celle du meneur. Le meneur et la partenaire vont joindre leurs mains gauches, sur le côté et légèrement fléchies de même que dans la position standard.