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Quelle dilution choisir pour l'huile essentielle? On dilue l'huile essentielle, en retenant que 1 ml d'HE = 20 à 40 gouttes en moyenne (même si cela peut varier selon la viscosité de l'HE utilisée, demander cette précision au moment de l'achat). On choisit ensuite la dilution en fonction de l'efficacité recherchée: Pour un massage détente sur une large zone: dilution à 5%, donc 5% d'HE pour 95% d'huile végétale, soit environ 40 gouttes (1, 5 ml) pour un flacon de 30 ml d'huile végétale. Pour les douleurs musculaires et articulaires: dilution à 10%. Éviter l'HE d'hélicryse italienne en cas de prise d'anticoagulants, ainsi que celles de gaulthérie en cas d'allergie à l'aspirine. Contre les infections ORL: en prévention, dilution à 5%; pour traiter une infection déclarée: dilution à 10-15%. Pour soigner des problèmes de varices, stase lymphatique... : dilution à 20%. L'essentiel de Julien. On applique le mélange sur la zone concernée. Pour une action rapide contre les tensions, on en met là où la peau est fine et présente de nombreux petits vaisseaux: poignets, pli des coudes, avant-bras, plante des pieds ainsi qu'au niveau du plexus solaire, point de rencontre de nombreux nerfs et vaisseaux.

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Enfin, certaines huiles essentielles utilisées contre les taches brunes sont photosensibilisantes: ne pas s'exposer au soleil après l'application ou bien préférer une application le soir. À lire également Les taches brunes au quotidien Cacher ses taches brunes grâce au maquillage Les vitamines qui aident à prévenir l'hyperpigmentation Les taches brunes sont-elles signe de cancer? Enlever les taches brunes naturellement Quelle crème solaire choisir en cas de taches brunes?

Les huiles essentielles interdites sur la peau Toutes les HE obtenues à partir des zestes d'agrumes. Irritantes et oxydantes, elles peuvent être photosensibilisantes (risque de taches et de brûlures en cas d'exposition au soleil): HE citronnier, HE oranger doux, HE pamplemoussier, HE bergamotier... Toutes les huiles dermocaustiques: HE cannelier, HE giroflier, HE origan compact, HE sarriette, HE thym à thymol, etc. Par précaution, éviter les huiles essentielles par voie cutanée chez la femme enceinte. Huile essentielle tache peau de. Certaines peuvent être utilisées ponctuellement en cas de besoin, toujours sur avis d'un aromathérapeute. Chez l'enfant, jamais avant 3 ans sans le conseil d'un professionnel averti. Après 3 ans: sur la peau, utiliser les HE diluées, en massage et prendre un avis pour connaître la dilution adaptée.

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