Recette Barre De Céréales Sans Gluten – Magasin De Mariage - Ongi Cérémonie

Thu, 04 Jul 2024 08:20:50 +0000
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Vous en trouverez d'ailleurs sur le blog qui vous donnera des idées. Mais du coup je me suis dit qu'avec ces petites barres de céréales ce serait plus chouette! Ainsi pour réaliser cette recette de barre de céréales, je n'ai choisi que des produits sains et naturels à l'image des produits de la marque Vita Nutrition. Vous trouverez ainsi dans ces barres des flocons d'avoine, des noisettes, du chocolat, de la banane, de l'amarante, des amandes, un oeuf et du sirop d'érable. C'est ainsi une recette saine de barre de céréales healthy qui entretiendra votre flore intestinale et vous donnera plus d'énergie. Barres de céréales sans cuisson – Je mange donc je vis. Prenez là ainsi avant une séance de sport ou en encas le matin par exemple. Vous profitez ainsi pleinement des bons lipides présents dans cette recette de barre de céréale sans gluten ni sucre raffiné ainsi que des bienfaits des superfoods, vitamines et oligo éléments. Les produits Chez Vita Nutrition Si vous me suivez sur Instagram, vous avez certainement dû voir que j'ai reçu il y a quelques mois le Green Pure et le Pure Angel de chez Vita Nutrition.

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Décoller la pâte du fond du bol avec une spatule. Ajouter les noix, le miel, la noix de coco, les flocons d'avoine et mélanger 10sec/vit3. Etaler la préparation dans un moule en silicone ou sur un plat ou une assiette et la compresser. Sur une assiette il faut la compresser en lui donnant une forme de rectangle, on peut s'aider d'un cadre de pâtisserie. Epaisseur minimum 1, 5cm. Barres énergétiques végétalienes et sans gluten pour 6 personnes - Recettes - Elle à Table. Laisser durcir au frigo pendant 1h. Compresser à nouveau. Déposer le chocolat en morceaux dans le bol lavé et mixer 5sec/vit7, Ajouter l'eau et chauffer 2min/50°/vit1. Etaler sur la préparation. Réserver au frigo jusqu'au lendemain et couper les barres ou les portions et préparer les lunchbox 🙂 Bon appétit! Voici la recette en version imprimable: Barres de céréales sans cuisson pdf N'hésitez pas à vous abonner au blog pour recevoir gratuitement les nouvelles recettes. Cliquez sur l'image ci-dessous.

Rabia 13 janvier 2016 28327 vues Quand vous aurez goûtez ces barres, vous n'en achèterez plus. Lorsque vous aurez réalisé ces barres, vous vous en voudrez de ne pas avoir tenté d'en réaliser auparavant. Et enfin, quand vous aurez croqué dans ces petites gourmandises, votre palet réclamera d'autres parfums. Beurre clarifié - Notre recette illustrée - Meilleur du Chef. Elles sont si faciles, si rapides à réaliser, si saines qu'il est inacceptable de ne pas les confectionner soi même. A vous les barres de toutes sortes, flocons d'avoine, de sarrasin, un mélange de plusieurs céréales, avec des noisettes, des amandes, d'autres fruits secs… Votre imagination pourra amplement répondre à vos envies. Je vous laisse en compagnie de la recette, préparer votre petit déjeuner de demain, que vous pourrez même déguster dans la voiture ou les transports si vous êtes pressé! Barres de céréales sans gluten Ingredients 120 gr de flocons de riz (ou d'avoine pour une version avec gluten) 60 gr d'huile de coco 40 gr de sucre de coco (ou miel ou érable) 55 gr de cacahuètes hachées grossièrement 10 dattes Instructions Commencer par faire fondre l'huile de coco.

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