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On applique donc un nettoyant visage adapté au préalable. Puis, on n'hésite pas à appliquer une eau florale sur son visage. "Pour les peaux grasses à imperfections, on vaporise un peu d'eau florale de généranium", conseille l'experte. Pour les peaux matures, on mise plutôt sur l'eau florale de rose pour obtenir un effet repulpant. Enfin, appliquez l'huile de nigelle sur votre visage en faisant des petits mouvements circulaires, et en veillant toujours à aller du bas vers le haut. L'huile de nigelle, quels dangers? L'huile de nigelle est contre-indiquée chez les femmes enceintes et allaitantes. Par ailleurs, si vous souffrez de diabète, d'un trouble de la coagulation sanguine, ou de troubles hépatiques, n'hésitez pas à demander l'avis de votre médecin avant de l'utiliser. De plus, il est déconseillé d'appliquer l'huile de nigelle au niveau du contour des yeux. Il est également important de faire un test allergique avant de se servir de cette huile végétale. Appliquez ainsi une goutte de cette huile dans le pli de votre coude et attendez 24 heures afin de vérifier qu'il n'y a aucune réaction allergique.
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Sa consommation, si elle est quotidienne, ne doit pas durer plus de 12 semaines consécutives. L'huile végétale de nigelle est sensible à l'oxydation. Elle est à conserver dans un endroit frais (pas plus de 20°C) à l'abri de l'air (bien refermer le flacon après usage) et de la lumière. " Idéalement elle se conserve au frigo pour éviter le rancissement qui pourrait la rendre toxique, avertit l'experte. Et sa consommation, si elle est quotidienne, ne doit pas durer plus de 12 semaines consécutives. " Peut-on la boire? Oui, à très petite dose et diluée. " La recommandation est de 1/2 cuillère à café (2 ml) d'huile de nigelle (cumin noir) par jour au maximum diluée pour moitié dans une autre huile. " Son goût fortement épicé s'accorde très bien avec les plats orientaux, les pains pitas, les pois chiches, les haricots et le fromage. " Sa consommation, si elle est quotidienne, ne doit pas durer plus de 12 semaines consécutives. " Peut-on en trouver en pharmacie? L'huile végétale de nigelle peut s'acheter en pharmacie, dans les produits d'hygiène, de beauté, de soins de la parapharmacie, sans prescription médicale.
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L'huile de nigelle (habba sawda) utilisée en bain d'huile est également très efficace contre les démangeaisons du cuir chevelu. De plus elle favorise la pousse et en renforçant les follicules, l'huile de nigelle permet de ralentir la chute des cheveux. En nourrissant le cheveu et le cuir chevelu, l'huile de nigelle va lutter contre la calvitie, stimuler la pousse des cheveux tout en rendant les cheveux plus beau, brillant, soyeux et éclatant. L'huile de nigelle est aussi réputée pour lutter contre les cheveux gris ou blancs en ralentissant le processus d'apparition des cheveux gris. Voir nos huiles de nigelle pures Les bienfaits de l'huile de Nigelle pour votre peau L'huile de nigelle est reconnue pour son efficacité dans le traitement des problèmes cutanés comme les rougeurs, l'acné, les boutons et les irritations cutanées. Très riche en acides gras insaturés et en vitamine E, elle offre une véritable cure de jouvence aux peaux matures et sèches ainsi qu'aux peaux à problèmes. L' Huile de Nigelle d'Éthiopie est particulièrement conseillée pour les peaux matures, connue pour ses vertus antioxydantes, elle lutte ainsi contre les effets du vieillissement cutané (action anti radicaux libres).
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Elle revitalise, tonifie le cuir chevelu, renforce et fortifie les longueurs cassantes, nourrit les pointes sèches. Elle est toute indiquée pour les cheveux ternes, secs, abîmés, pour calmer les démangeaisons du cuir chevelu. Utilisations de l'huile de nigelle pour la peau Elle est bien sûr intégrée à différents cosmétiques (laits corps apaisants, crème visage anti-âge, soins anti bouton). Mais elle est aussi très prisée pure en soin, en massage (contre les contractures). Vous pouvez également en ajouter quelques gouttes à votre lait pour le corps. Peu grasse, elle pénètre rapidement. Recette express d'un soin anti-acné à base d'huile de nigelle Mélangez 10 ml d'huile de coco, 5 ml d'huile de nigelle, 5 ml d'huile d'argan et 5 gouttes d'huile essentielle de tea tree ou de palmarosa. Versez la préparation dans un petit flacon. Appliquez le mélange de façon localisée dès qu'un bouton apparaît (sur le bouton et non sur la peau pour éviter des réactions cutanées à cause de la présence d'HE).
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La nigelle, également appelée cumin noir, est une plante originaire d'Asie Mineure et cultivée dans toute l'Asie et en Inde pour la qualité aromatique de ses graines qu'elle produit chaque année en très grandes quantités, et que l'on retrouve fréquemment dans la confection de plats orientaux. Cette petite herbacée de la même famille que la renoncule donne de jolies fleurs bleues qui en font une plante d'ornement très appréciée. La légende raconte qu'on aurait retrouvé du cumin noir dans la tombe de Toutankhamon, en Egypte, et qu'il aurait alors été baptisé « Habbatul baraka » c'est-à-dire « graines de la bénédiction » pour la médecine arabe. L'huile végétale extraite de ces graines est réputée pour ses nombreuses vertus: anti-allergique, digestive, hypoglycémiante, broncho-dilatatrice, immunostimulante, anti-inflammatoire… La thymoquinone qu'elle contient a fait l'objet de nombreuses études qui ont prouvé son efficacité antibactérienne, antifongique et antivirale. Elle est bénéfique sur différents problèmes cutanés: acné, sécheresse, eczéma, psoriasis, mycoses, irritations… Il est souvent fait mention du cumin noir dans le Coran, ce qui lui confère une aura mystique.
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