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Wed, 03 Jul 2024 12:58:33 +0000
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Il est temps de se reprendre en main et de comprendre que l'on ne peut pas tout faire tout le temps. L'erreur est humaine. Il faut donc apprendre à vivre avec l'idée que vous n'êtes pas parfaite et que vous n'avez pas de super pouvoirs. Relativiser, voir les choses du bon côté, se dire que ce n'est pas grave de ne pas toujours réussir… Voilà ce que vous apprend Chloé Mason dans son livre. Maintenant, c'est à vous de jouer! Informations 21 jours pour lâcher prise, c'est parti! Meilleur livre pour lacher prise d. de Chloé Mason paru aux éditions Jouvence. Prix: 6, 90 euros A lire également: Déprime: 15 idées pour booster son moral 4 gestes pour apprendr à gérer son stress Anti-stress: 8 clés pour relâcher la pression Marie France, magazine féminin

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4. J'arrête d'être parfaite! 21 jours pour lâcher prise (Cindy Ghys) En faire moins pour vivre mieux! 3 albums jeunesse pour parler de lâcher prise | Maman Favoris. Coach certifiée, Cindy Ghys invite les lectrices à en finir avec la » perfect attitude » pour ne plus vivre dans le jugement et la culpabilité et s'aimer malgré les ratés et les imperfections. Un programme en 21 jours, ludique et positif, pour se libérer de la charge mentale et des injonctions qui vous empoisonne la vie. Auteur et coach certifiée en développement personnel, Cindy Ghys a mis des années à comprendre que la vraie vie est imparfaite et qu'il est bien là, le bonheur! Fondatrice de l'Académie des Audacieuses, elle anime des conférences et des ateliers pour aider les femmes à se connaître, s'aimer, se faire confiance et se réaliser. 5. Savoir lâcher prise – Méditations quotidiennes (Melody Beattie) Dépendance, peur, culpabilité, colère, perfectionnisme… Spécialiste mondiale du développement personnel, Melody Beattie nous invite à un travail émotionnel, mental et spirituel pour accéder à une vie meilleure et entretenir des relations plus saines.

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« Lâcher prise: dire oui à la vie » révèle aux lecteurs comment se détacher des souffrances passées. Diverses méthodes permettent de s'épanouir aussi bien sur le milieu professionnel que personnel. 4. 95 € Le principe du petit pingouin « Les principes du petit pingouin » est un livre mettant en scène un petit pingouin qui souhaite s'adapter à son environnement. En réalité, ce livre n'est pas un roman, mais illustre avec la petite histoire du pingouin une morale. L'être humain souhaite s'intégrer à la société aux dépens de son propre bonheur. Amazon.fr : lacher prise. Mais à force, cet entêtement à s'adapter affectera voire bloquera son développement personnel. Lorsque la coupe est pleine, lâcher prise demeure la seule solution pour se libérer. Le principe du petit pingouin: Apprenez à lâcher prise 6. 49 € Patientez... Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites

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Sa routine le sécurisait. Alors qu'un événement vient dramatiquement perturber sa quiétude, le petit koala se retrouve forcé d'essayer de nouvelles aventures. Une histoire mignonne qui ouvre l'esprit, qui fait parler des pires scénarios possibles afin de les relativiser, qui nous permet de nommer nos peurs et qui nous fait comprendre que, au fond, on peut toujours apprendre de nouvelles choses quand nous sommes confrontés à une nouvelle réalité. Pétunia la princesse des pets (Dominique et compagnie) Comme le titre de ce livre le mentionne, Pétunia se « laisse aller » à merveille! Littéralement! Dans son royaume, alors qu'il était interdit de péter, elle ne pouvait plus se retenir. Tentant à tout prix de la réparer, ses parents essayaient tant bien que mal de trouver une solution. Enfin, on apprend que l'important, c'est d'avoir du plaisir et de « laisser sortir » nos émotions. Cet album est idéal pour rire un bon coup et dédramatiser une situation stressante avec les jeunes. Meilleur livre pour lacher prise de sang. 752 lapins (Éditions les 400 coups) Un album magnifique qui raconte l'histoire d'une princesse qui perd un de ses 752 lapins.

On entend souvent dire qu'il faut simplement à rester calme et devenir zen pour lâcher prise et arrêter de vouloir absolument tout contrôler. Toutefois, cette attitude est beaucoup plus complexe à mettre en place qu'il n'y parait. Pour vous y aider, voici quelques uns des meilleurs livres pour lâcher prises. Les quatre accords toltèques « Les quatre accords toltèques » est un ouvrage révélant les secrets de la voie vers la liberté personnelle. Don Miguel a inscrit dans son œuvre toutes les choses à savoir pour créer un bonheur durable. Certaines pensées limitent la joie et soumettent à des souffrances mentales pouvant être évitées. Avec un langage accessible, l'auteur fait part des quatre clés pour changer pour le mieux ses principes de vie. Les lecteurs découvriront comment appliquer efficacement ces principes sources de bonheur. 8. Le petit livre du lacher prise - Librairie chrtienne CLC. 90 € Vérifier Comparer les prix Patientez... Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même Cinq blessures entraveraient le développement personnel et seraient source de maux physiques, mais essentiellement mentaux.

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