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Merci de fermer les jambes. Après New York, Tokyo et Séoul, la ville de Madrid a décidé de s'attaquer au « manspreading » dans les transports en commun. Ce phénomène répandu à travers le monde désigne une « habitude » masculine qui consiste à écarter les cuisses sur son siège de métro ou de bus, sans se soucier du bien-être de sa voisine ou voisin, situé(e) en face ou à côté. Soit un manque de civisme mêlé à une forte dose de machisme, selon ses adversaires. Après le lancement sur les réseaux sociaux d' une pétition accompagnée d'un hashtag #MadridSinManspreading, le collectif de femmes, Mujeres En Lucha (les femmes en lutte) – qui a récolté près de 13 000 signatures – a obtenu gain de cause avec le soutien du parti Podemos. Femme qui ecarte les cuisses de canard. La mairie de Madrid et l'entreprise des transports de la ville (EMT) ont en effet décidé de se saisir du dossier et, dans quelques semaines, des autocollants feront leur apparition dans les bus madrilènes. Et ce, à côté des signalétiques rappelant qu'il est interdit de fumer ou encore d'écouter de la musique sans écouteurs.

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Les chaises semblent animer les débats et font rire les gens! " Il est certain qu'une bonne dose d' humour, c'est toujours la bonne façon de tacler les problèmes de société. Qu'en pensez-vous? Crédits: Laila Laurel Imaginé par: Laila Laurel Source:

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3 – Vous négligez vos jambes Muscler vos tendons ischio-jambiers et les groupes musculaires des jambes permettrait de faire travailler les fessiers. … Effectuez des mouvements rapides de plyométrie, comme des squats sautés, des fentes sautées etc, afin d'améliorer la performance de tous vos muscles du bas du corps. De plus, Quel vitamine pour grossir les fessiers? Les œufs. Riches en acides aminés et en vitamine D, les œufs développent et réparent les muscles, tout en veillant à la bonne santé des tissus musculaires. Pourquoi les fesses s'affaissent? Outre le manque d'exercice, la position de travail assise prolongée, l'âge… les fesses qui s'affaissent surviennent notamment après une période de régime ou de sédentarité prolongée: Les muscles » fondent «. Par ailleurs, Comment avoir des fessiers bombe en 1 semaine? Les Donkey kicks Commencez à 4 pattes, genoux et mains au sol. Femme qui ecarte les cuisses. … À l'inspiration, lancez votre jambe pliée en arrière, comme une ruade. … À l'expiration, reposez la jambe. Répétez ce mouvement de ruade 10 fois, puis changez de jambe.

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"Pour certains observateurs, cette façon de s'attribuer l'espace est le miroir d'autres façons dont les hommes occupent les autres espaces dans la société", a relevé The Independent (lien en anglais) en 2015, citant les espaces dépourvus de parité. "Chez l'humain comme chez l'animal, écarter les jambes permet d'affirmer sa domination, ce que font plus souvent les hommes, tandis que les femmes sont plus enclines à adopter des postures plus serviles", poursuit le quotidien. " Comme beaucoup d'autres codes sociaux, celui de s'asseoir est donc indubitablement marqué par des rapports de force, et est par là même, genré, a noté pour sa part, dans un article consacré à l'art de poser ses fesses. Il n'y a qu'à voir comment certains hommes s'assoient dans le métro. Femme qui ecarte les cuisses fessiers. " Femmes éduquées à prendre le moins de place possible, hommes invités à adopter des positions dominantes... Le manspreading trouve son origine dans nos inconscients façonnés par les stéréotypes de genre, argumentait dès 1979 l'artiste féministe allemande Marianne Wex, dans son ouvrage Let's Take Back Our Space, 'Female' and 'Male' Body Language as a Result of Patriarcal Structures.

Dans ce sens, le manspreading « doit », selon elle, s'inscrire » dans cette prochaine campagne du Stif.

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