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Tue, 09 Jul 2024 07:55:21 +0000
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Buste de frappe PUNCHLINE Pro Fighter Ce buste de frappe est conçu pour des entraînement de boxe, pour la frappe frappe pieds / poings. Le torse est garni d'une mousse amortissante et dispose d'un revêtement résistant aux chocs, facilement nettoyable. Les mouvements du torse se font grâce à un ressort métallique FLEX situé sous celui-ci. La stabilité de l'ensemble est assurée par une base en plastique qu'il faut remplir d'eau ou de sable fin. Une fois remplie, l'appareil est alourdi et donc difficile à déplacer. Pour utiliser ce buste, il est important de disposer des bonnes protections pour ne pas risquer de se blesser. Buste de boxe mon. Il faut donc privillégier l'usage de gants adaptés et éventuellement de chaussures d'arts martiaux. La hauteur de la zone de frappe est ajustable sur 3 niveaux pour répondre au mieux au profil de l'utilisateur. Concernant le nettoyage, il suffit de prendre un chiffon humide avec un peu d'eau savonneuse, puis de rincer à l'eau claire. Caractéristiques détaillées: Torse réaliste Hauteur réglable sur 3 niveaux: 160, 170 et 180 cm Hauteur de la surface de frappe: 70 cm Hauteur du support: 58 cm Diamètre de la base: 56 cm Poids à vide: 17 KG Matériau durable de haute qualité SYSTÈME à ressort FLEX pour un entraînement de boxe réaliste Base pouvant être remplie d'eau ou de sable fin Poids total maximum avec l'eau: 110 KG Poids total maximum avec le sable: 130 KG Zone de frappe Le matériau du buste noir est résistant aux chocs.

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Votre objectif sera de travailler votre vas et viens entre votre position actuelle et celle ou vous voulez arriver. Pensez à 2 choses lors de cet exercice: Votre fluidité/vitesse: A force de répétitions, ce mouvement doit devenir de plus en plus « naturel » et rapide. Plus vous serrez rapide, mieux vous casserez la distance. Votre stabilité: Lorsque vous vous avancez pour rentrez dans la garde, il faut que vous soyez stable et non en déséquilibre. Cela vous permettra d'être plus efficace, dans l'exécution de votre enchaînement qui suit le cassage de distance. De plus, lors de cet exercice, vous pouvez rajouter un enchaînement en poings une fois que vous vous êtes avancé. Boxe MAXXUS Buste de frappe PUNCHLINE Pro Fighter Vente en ligne pour Tous les gens en promotion - Boxe|Sac de frappe. Resumé: Comment casser la distance efficacement? Utilisez un maximum de fois votre jab pour perturber la vision adversaire. La feinte de déplacement est un très bon moyen d'induire votre adversaire en erreur. Le shadow-boxing est un très bon moyen de perfectionner son « cassage » de distance. J'espère que ces 3 astuces vous aideront à casser la distance efficacement lors de vos combats et assauts.

Désigne la partie du corps humain qui va de la ceinture au cou. Le buste, comme la figure, reçoit tous les types de coups dans toutes les disciplines. On parle aussi de "tronc". Sur le buste, on vise principalement le ventre (le foie surtout, qui est la partie la plus vulnérable), le plexus solaire (situé entre les abdominaux et la base de la jointure des côtes). Les coups portés sur ces zones peuvent provoquer une perte de conscience (Voir Knock-Out). Les flancs sont la cible privilégiée des coups de pied circulaires. Le haut du buste est en général protégé par les bras en position de garde. Buste de boxe de. Le bas est protégé principalement par la ceinture abdominale (Voir Abdominaux). Précisons que le point de côté est dû à une mauvaise oxygénation du diaphragme en début d'exercices. Les coups de poing dans le dos sont interdits. En revanche, les coups de pied sont autorisés.

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