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Par votre espace personnel via votre application, vous pourrez enregistrer votre suivi poids et mensurations et connaitre ainsi votre évolution physique. Ce suivi sportif est totalement sur mesure. J'établis un programme d'entraînement personnel adapté en prenant en compte vos antécédents sportifs et médicaux, vos contraintes quotidiennes, vos capacités physiques, votre motivation, … afin d'adapter les séances et le suivi hebdomadaire. Un accès à un espace personnel (suivi mensurations, pesées, séances, objectifs.. ). Vous aurez la possibilité de m'indiquer vos sensations et vos ressentis suite à la séance effectuée. Suite aux séances effectuées ensemble, vous retrouverez une motivation, une dynamique, une confiance en vous et des résultats. Coaching Sportif à Toulouse - à domicile ou en extérieur. Mon objectif est de vous accompagner et vous motiver à être régulier dans votre pratique sportive. Cette nouvelle motivation vous boostera à faire du sport plus régulièrement. Un accompagnement personnalisé En complément de vos séances de coaching en extérieur, si vous souhaitez être accompagné dans votre semaine, votre coach peut vous proposer plusieurs suivis à distance: Vous aurez accès à une application personnelle où vous pourrez enregistrer plusieurs données tels que vos objectifs, vos résultats sur les mensurations, pesés, de vos séances effectués en dehors des séances de coaching, de vos sensations et de vos ressentis suite aux séances effectuées.
Nous vous proposons des séances de sport en pleine nature, dans les parcs (pour les stéphanois, le parc de l'Europe est un classique), dans les infrastructures sportives libres d'accès ( stade de l'Ethivalière en face du stade Geoffroy Guichard par exemple), sur les bords de loire*, etc. Ce type de séance s'adapte à tout type d'objectif. En effet, nous pouvons vous proposer de nombreuses activités: Circuit training, Crossfit, Course à pieds, Marche sportive, Assouplissements, Street workout, etc. (liste d'activité non exhaustive et adaptable au nombre de participant) Ce type de séance dure en moyenne une heure et le matériel nécessaire au bon déroulement de la séance sera fourni. Coach sportif en extérieur design. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information ou bien même réserver dès à présent votre séance d'essaie gratuite et sans engagement. (*) Des frais kilométriques supplémentaires peuvent s'appliquer (voir tarifs)
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