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Dormir avec des lentilles de contact reste une mauvaise habitude certes, mais très courante. En fait, le Center for Disease Control and Prevention (CDC) aux Etats-Unis rapporte même qu'environ un tiers des porteurs de lentilles dorment ou font la sieste avec celles-ci. Si autant de personnes le font, ça ne peut pas être si grave? Eh bien si. « Dormir avec ses lentilles n'est jamais une bonne idée, car cela peut augmenter le risque d'infection de la cornée », explique au site Allure Jennifer Tsai OD, optométriste et fondatrice de la marque de lunettes LINE OF SIGHT. Elle explique que le fait de dormir avec ses lentilles peut entraîner la prolifération de bactéries sous la lentille, un peu comme dans une boîte de Pétri. Par ailleurs, la cornée, que le National Eye Institute (NEI) définit comme la couche externe claire située à l'avant de l'œil et qui permet de voir clairement, a besoin d'oxygène pour survivre. Le Dr Adams explique que la cornée reçoit la majeure partie de son oxygène lorsque nos yeux sont ouverts pendant les heures d'éveil.
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Parfois, les lentilles sont tellement confortables qu'elles arrivent à se faire oublier et à passer la nuit entière sur nos yeux. D'autres fois, la paresse peut tenter les porteurs de lentilles de les garder toute la nuit pour dormir avec. 1/3 des porteurs de lentille a d'ailleurs déjà tenté l'expérience. Quelle que soit la raison, sachez qu'il est fortement déconseillé de dormir avec des lentilles et que cela peut entraîner de nombreux problèmes oculaires. Pourquoi est-il déconseillé de dormir avec des lentilles? L' œil cligne en moyenne 1 fois toutes les 3 secondes afin de lubrifier la cornée, de se débarrasser des poussières éventuelles et de s'oxygéner. Ce lubrifiant naturel, appelé liquide lacrymal, est un antibactérien grâce à sa composition en lysozymes et en protéines. La nuit, l'œil ne cligne plus, donc il ne sécrète plus de liquide lacrymal. Il est donc plus sec et plus vulnérable aux infections. Mais comme la paupière est fermée, celle-ci le protège et il n'y a donc plus de risque.
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Le produit ne doit pas entrer en contact avec vos lentilles. Bien évidemment, ne manipulez aucun produit avec les mains sales, pour éviter les infections. Le maquillage à paillettes est également à proscrire. Quand remettre ses lentilles après une conjonctivite? En cas de conjonctivite, si vous portez des lentilles de contact, abandonnez-les quelques jours et portez vos lunettes jusqu'à complète guérison. Attendez 24h après la fin du traitement pour remettre vos lentilles. Fitostic c'est l'actualité, décryptage des tendances, conseils et brèves inspirantes, n'oubliez pas de partager l'article! Contributeurs: 27 membres
À cause de la fatigue ou d'une autre raison, vous pouvez avoir oublié de retirer vos lentilles de contact avant de vous coucher. Si tel est le cas, au réveil vos lentilles peuvent coller à vos yeux ou vous empêcher de voir nettement. Dans tous les cas, évitez de forcer le retrait de vos lentilles de contact. Vous pourriez endommager votre cornée. À la place, suivez les consignes suivantes: Clignez les yeux suffisamment pour hydrater et assouplir les lentilles avec le liquide lacrymal. Si l'assouplissement n'est pas suffisant, utiliser des gouttes oculaires, de l'eau claire ou une solution salée ou pour lentilles de contact. Retirez la lentille avec précaution lorsqu'elle est suffisamment souple. Ne portez pas de lentilles pendant un certain temps pour laisser vos yeux se reposer. Utilisez des lunettes si vous en avez. Consultez un ophtalmologiste pour vous assurer que vos yeux n'ont subi aucun dommage. Bien entendu, dans l'éventualité où vous rencontrez souvent cette situation, il est recommandé d'opter pour des lentilles plus adaptées à vos habitudes de vie.
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