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Les tisanes pour calmer les problèmes de peau 3 ou 4 semaines après avoir allégé notre alimentation (pas avant, sinon on risque d'agresser le foie), on passe à la vitesse supérieure avec les tisanes drainantes de type pissenlit, artichaut ou bouleau, à raison de 2 tasses par jour. On peut aussi nettoyer sa peau en profondeur grâce à des tisanes d'ortie, de bardane ou de pensée sauvage (2 tasses par jour). En revanche, gare à la recrudescence de boutons quelques jours après le début de la cure (à atténuer à l'aide d'une goutte d'huile essentielle de tea tree ou de niaouli, 1 fois par jour). Contrer l'acné en gérant son stress Les coups de stress dopent la fabrication de certaines hormones et messagers inflammatoires qui, à leur tour, stimulent la production de sébum et la prolifération bactérienne coresponsables de l' acné. Si pratiquer une activité physique régulière est indispensable pour rester zen, savoir respirer par le ventre aide à calmer illico le système nerveux. Huile essentielle ortie a la. À pratiquer assise ou, mieux, allongée.
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L'huile essentielle de lavandin "Les huiles essentielles sont des trésors de la nature mais elles doivent être utilisées avec parcimonie car elles sont aussi précieuses que puissantes", explique la naturopathe. Après une piqûre d'ortie, cette dernière recommande d'utiliser de l'huile essentielle de lavandin, qui est anti-spasmodique, calmante et antalgique. Pour ce faire, mélangez 2 gouttes d'huile essentielle de lavandin dans 4 gouttes d'huile d'amande douce et appliquez le tout sur la zone touchée. Cette huile essentielle est néanmoins déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes et aux jeunes enfants. L'huile essentielle de camomille matricaire Autre huile essentielle efficace pour soulager les douleurs provoquées par les piqûres d'orties: celle de camomille matricaire. En cause? 8 huiles essentielles indispensables pour partir en vacances : Femme Actuelle Le MAG. "Elle est anti-inflammatoire et anti-prurit, ce qui signifie qu'elle aide à lutter contre les démangeaisons", précise Sophie Rodriguez. Elle peut être utilisée de la même façon que l'huile essentielle de lavandin, en mélangeant 2 gouttes d'HE dans 4 gouttes d'huile d'amande douce.
Ce qui suffit en général pour régler le problème et soulager les symptômes. Si au bout de 48h, cela ne va pas déjà mieux, un avis médical est nécessaire. Pour des problématiques plus complexes (troubles nerveux, infectieux, digestifs ou dermatologiques chroniques par exemple), il sera judicieux de compléter avec des plantes, des hydrolats, des bourgeons ou des produits de la ruche, ce qui va potentialiser leur effet. Huile essentielle ortie piquante. On les utilisera alors en cure d'un à trois mois, en respectant toujours un arrêt de deux jours toutes les semaines. " A lire L'Aromathérapie et ses alliés naturels – Savoir les associer, de Claudie Bourry et Laurence Lebrun. Découvrez une nouvelle façon de se soigner en combinant les huiles essentielles, plantes, bourgeons et produits de la ruche. Editions Terran, 384 p., 29€. A lire aussi: ⋙ Les 9 huiles essentielles indispensables à avoir chez soi ⋙ Huiles essentielles: 9 choses à savoir pour les utiliser sans risques ⋙ Aromathérapie: 5 huiles essentielles efficaces contre les moustiques ⋙ Huiles essentielles: 8 choses à savoir pour bien les utiliser Articles associés Testez le coaching gratuit Femme Actuelle!