Le Secret Minceur (Et Santé !) Des Mayas - Nouvelle Page Santé – Mauboussin Rose Pour Elle

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Le nopal, un allié de poids Toutes les propriétés thérapeutiques du nopal font de lui l'un des compléments alimentaires intéressant en matière de perte de poids. Pourquoi? Tout simplement parce que ses effets sont tous liés aux facteurs qui nous font prendre du ventre. Tout d'abord le nopal régule le taux de sucre et de graisse dans l'organisme 1. Son complexe de fibres bien particulier se lierait aux graisses alimentaires, réduisant leur absorption intestinale et augmentant leur élimination naturelle 2. Une étude 3 a mis en évidence des résultats impressionnants concernant des sujets atteints du syndrome métabolique (aussi appelé « syndrome X », il se caractérise par la coexistence de plusieurs troubles de santé d'origine lipidique, glucidique ou vasculaire associés à un excès de poids. ) Les participants à l'étude étaient des femmes, âgées de 20 à 55 ans, souffrant de ce syndrome. Ces volontaires scindées en deux groupes ont suivi un régime sur une période de six semaines. Les repas étaient équilibrés avec un apport lipidique contrôlé.

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Bien que le fruit soit excellent, ce sont les raquettes, les parties larges et plates du nopal, qui nous intéressent aujourd'hui. Les Aztèques et les Mayas en faisaient usage pour se nourrir et soigner diverses affections. Depuis, le nopal est devenu incontournable dans les habitudes culinaires locales (salades, boissons rafraîchissantes…) et son usage perdure dans les médecines traditionnelles. En phytothérapie, les raquettes sont débarrassées de leurs piquants et préparées sous forme de poudre, d'extrait, ou de teinture-mère. Le nopal possède une grande teneur en fibres solubles et du mucilage, une substance qui permet aux végétaux de conserver l'eau qu'ils absorbent. Comme une éponge, le mucilage gonfle au contact de l'eau et prend une consistance assez épaisse, un peu visqueuse, pouvant s'apparenter à de la gélatine. Ce super cactus contient aussi plusieurs minéraux et oligo-éléments (calcium, fer, magnésium, manganèse, potassium, zinc…), des vitamines (surtout la C en bonne quantité), des polyphénols, des acides gras polyinsaturés et des acides aminés.

* Ingrédient issu de l'agriculture biologique. Une prise journalière de 6 gélules apporte: 1080mg de nopal. Conditionnement: Boîte de 90 gélules (32, 8g). Nos experts vous répondent

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