Pnrs | Formation Chef De Groupe Pour Les Spv – Recette Aloo Palaak (Pommes De Terre Et ÉPinards À L'indienne)
Cet exercice réalisé dans le cadre de leur formation de maintien et de perfectionnement des acquis a permis aux personnels de manœuvrer (chacun dans son cadre d'emploi) sur une situation la plus réelle possible. Au vu des renseignements initiaux sur le nombre de victimes et de la zone d'intervention délicate, ils ont dû faire preuve d'analyse, d'adaptation, de réactivité et travailler la communication entre les différents intervenants. Sonic chef de groupe 2. La présence de nombreuses victimes (jouées par les étudiantes de l'IFSI de Bagnols/Cèze) a permis également de travailler sur les fiches NOVI et la mise en place du PRV du CIS FOU. Enfin, les « autoévaluations » des équipiers ont été réalisées directement sur place avec les formateurs après l'exercice et un « retex » sera réalisé pour les chefs d'agrès, chef de groupe, SSSM ainsi que le PRV et l'équipe cynophile. Il rentrera également dans le cadre de la FMPA des chefs d'agrès. Compte rendu: Ltn Christophe DUPONT / Service formation / CSP BSC - Photos: Loïc Legros / correspondant audiovisuel 30 / VLA - Mise en ligne: SDIS 30 audiovisuel
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Pas facile de vous présenter cette recette qui, une fois dans l'assiette, n'a pas une apparence extraordinaire. Je comprends maintenant pourquoi il n'y avait pas de photo dans le livre « Tout est simple » de Gwyneth Paltrow dont elle est issue. Mais ne vous y fiez pas, ce sont des épinards à la crème revisités à l'indienne. C'est hyper simple à faire et à tomber tellement c'est bon. Je vous invite donc à essayer ce plat très très vite sachant qu'il peut être préparé avec des épinards frais mais aussi avec des épinards surgelés pour gagner un maximum de temps. Ma petite touche personnelle, les raisins secs que j'ai ajoutés à la fin et que je ne regrette pas. J'ai fait cette recette avec des épinards frais bio qu'il faut donc laver longuement avant de les utiliser. Faites-les tremper une bonne demi-heure dans une grande quantité d'eau additionnée de vinaigre. Rincez-les consciencieusement avant de les équeuter. Je le fais avec des ciseaux, cela va beaucoup plus vite. C'est donc un peu de boulot mais cela en vaut évidemment la peine au niveau du goût.
Épinards À L Indienne France
1 h 5 Facile Tarte aux épinards à l'indienne 0 commentaire 1 rouleau de pâte brisée 500 g d'épinards frais 40 g de raisins secs 1 oignon 30 g de gruyére râpé 1 orange non traitée 1 c. à café de maizena 1 c. à soupe de curry 80 g de beurre sel, poivre 1. Préchauffez le four th. 6 (180°C). 2. Lavez et séchez l'orange, prélevez un ruban de zeste, taillez-le en bâtonnets et faites-le blanchir 2 fois 1 min dans de l'eau bouillante. 3. Egouttez-les. Pressez l'orange, faites macérer 10 min les raisins dans ce jus. 4. Garnissez de pâte un moule de 26 cm. Piquez le fond à la fourchette et gardez au frais. 5. Lavez les épinards et essorez-les. Equeutez-les, retirez les grosses nervures. Empilez-les et coupez-les en fines laniéres. 6. Faites blondir l'oignon haché avec 40 g de beurre. Poudrez du curry et remuez 1 min. Gestes techniques Tailler un oignon 7. Ajoutez les épinards, couvrez, faites les "tomber" 2 min. 8. Otez le couvercle, poursuivez la cuisson 8 min, remuez de temps en temps. Laissez tiédir, incorporez le reste de beurre, les raisins égouttés, la maïzena, sel et poivre.
Épinards À L Indienne Dans
1 yaourt nature, sel, poivre C'est prêt! Version épinards surgelés Verse les épinards dans une casserole et le nombre de cuillères d'eau indiqué sur le paquet. Laisse cuire à feu doux le temps conseillé. Pendant ce temps, dans une poêle, épluche, écrase et fais légèrement revenir l'ail dans le beurre, ajoute les épices. Ajoute les épinards lorsqu'ils sont décongelés. Mélange Ajoute le yaourt, du sel et du poivre. C'est prêt! Version épinards en conserve Dans une poêle, épluche, écrase et fais légèrement revenir l'ail dans le beurre, ajoute les épices. Ajoute les épinards, laisse-les chauffer 3, 4 minutes. C'est prêt!
Jetez-y les épinards par poignées, en attendant chaque fois que la poignée précédente ait perdu de son volume. Salez et poivrez. Ajoutez le sucre et mélangez bien la préparation. couvrez et laissez cuire 15 minutes à feu doux. Faites griller les amandes dans une poêle anti-adhésive. Au bout de 15 minutes, incorporez la crème dans les épinards puis versez dans un joli plat. Parsemez d'amandes effilées. Le conseil de la brigade Cuisine Aventure: Si vous le souhaitez, vous pouvez accompagner cette recette de naans au fromage: un pain rond et plat traditionnellement servi en Inde. Bon appétit! 👨🍳