Marathon Du Vignemale - Le Blog Accrovelosportetnature / Sac À Dos Randonnée Camelbak Bladder

Je me suis très bien entraîné, je vais tout donner et j'espère être présent pour la gagne! Le parcours montagnard très technique me convient. La montée est longue, il faut trouver son rythme sans trop se préoccuper des autres. Il faut bien gérer la première partie pour basculer au sommet avec encore un peu de fraicheur. Ensuite il faut lâcher les chevaux dans la descente car on peut faire de grosses différences. Le retour est difficile, il faut en garder sous les pieds, si on est cuit ça pardonne pas! Marathon du vignemale gavarnie. Après une transition ski alpinisme-trail un peu difficile sur mes deux premières courses, Ventoux et LUT, mes sensations sont de nouveau bonnes. Depuis Guerlédan, je reprends beaucoup de plaisir à courir! J'ai souvent couru en montagne sur du technique. Avec toute cette neige, c'était compliqué d'y aller, mais depuis 2 mois ça passe mieux! J'ai fait des sorties longues en vélo, en trail, combiné les deux disciplines pour augmenter un peu plus la durée des sorties et bien sûr effectuer toujours un peu de spécifique, seuil et VMA.

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C'est la première grande ascension hivernale effectuée en Europe 1889 – Le 7 août, première ascension du Vignemale par le Couloir de Gaube formé de glace et de rochers instables, par Henri Brulle, Jean Bazillac, Célestin Passet, François Bernat-Salles et Roger de Monts. La même année, Henry Russell loue symboliquement le Vignemale pour une durée de 99 ans. Marathon du vignemale. Il gravit le sommet plus de 35 fois, dont la dernière après 70 ans. Il se fait aménager 7 grottes dont certaines sont encore visibles. 1994 Benoît Dandonneau, Christian Ravier et Rémi Thivel ouvrent, dans la face nord du Vignemale la voie « Les Délinquants de l'inutile ».

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La course sélectionnée doit avoir un parcours d'une distance inférieure ou égale à celle d'un marathon et se dérouler principalement sur des chemins ou sentiers. Le dénivelé peut être positif et négatif mais le dénivelé positif total doit excéder 2 000 m. Le point culminant de l'épreuve ne doit pas dépasser 3 000 m d'altitude. Le temps de parcours masculin doit être compris entre 2 et 4 heures. Les hommes et femmes courent sur le même parcours [ 10]. La première épreuve à accueillir les championnats est Sierre-Zinal en 2004 [ 11]. Championnat du monde de course en montagne Cauterets (65) - le marathon du Vignemale. Le marathon de la Jungfrau a accueilli les championnats en 2007 et 2012. Le marathon de Pikes Peak à trois reprises en 2006, 2010 et 2014. À partir de 2009, un classement par équipes est ajouté. Jusqu'en 2016, le temps des trois meilleurs coureurs de chaque équipe est additionné. A partir de 2017, c'est le système de points par position, utilisé dans les championnats du monde, qui est utilisé.

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Départ et arrivée Du centre ville de Cauterets, station thermale et de sports d'hiver des Hautes-Pyrénées. Le départ aura lieu à 8h. La dénivelée (positive) sera de 2010 m. Récompenses Inov8, le sponsor officiel, spécialisé en chaussures techniques de course en montagne et trail, offrira un tee-shirt technique à tous les concurrents. Marathon du vignemale face nord. Site web: L'association Cauterets-Vignemale remettra pour sa part un souvenir de la course à tous les participants. Un diplôme sera également remis à chaque coureur immédiatement après la course. Parcours Avec une arrivée et un départ du centre ville de Cauterets, le tracé s'inscrit majoritairement au sein du parc national des Pyrénées et vous permettra de découvrir de véritables trésors naturels: le lac de Gaube, le massif du Vignemale, le col des Oulettes ou encore le plateau du Clot. Attention: il s'agit d'une course en autonomie totale. Par conséquent, les ravitaillements ne proposeront que de l'eau et du glucose. Les coureurs devront gérer individuellement leur alimentation pendant la course.

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Je faisait alors le plein d'eau et repartait rapidement à l'assaut des fortes pentes en direction d' Hourquette d'Ossoue (2734m), dans les lacets via les lacs d'Arraillé ( (2400m) je faisait quelques pointages mentaux, étant parti sans montre et constatais qu'au passage du précédent refuge la chasse était donné car je n'avais plus que 1'30". Plus j'avancais, plus mon avance fondait comme les névés au soleil que nous allions bientôt traversés. J'étais plutôt perplexe car je montait bon train, même si je n'avais pas les jambes des plus beaux jours et surtout je voyais bien, quelques lacets en dessous, que la concurence ne grimpait pas plus rapidement. Alors cherchez l'erreur? Récit de la course : Le Petit Vignemale 2008, par gilbesseyre. j'eu rapidement la réponse en constatant que pour gagner du temps il faut soit aller pluis vite que son adversaire, soit faire moins de chemin que celui-ci et là j'avoue que la colère et l'indignation monta en moi lorsque je vis à l'arrière de quelle façon était coupée les lacets, pas ceux des chaussures, malgré la clause n° 3 du réglement: " Suivre impérativement le circuit balisé à la montée et à la descente. "

L'utilisation de bâton(s) est interdite. Inscriptions Tarif unique France / Étranger Du 01/01 au 10/07/2005: 25 € Bulletin d'inscription A renvoyer à Office de tourisme de Cauterets - Place Foch - BP 79 - 65110 Cauterets Tel: 05. 50. 50 - Fax: 05. 11. 70 Hébergement Une très grande diversité de modes d'hébergement vous sont proposés. Pour les découvrir, cliquez ici Un message, un commentaire? Forum sur abonnement Pour participer à ce forum, vous devez vous enregistrer au préalable. Merci d'indiquer ci-dessous l'identifiant personnel qui vous a été fourni. Trail des Balcons de Cauterets 2022 | Jogging-Plus : Course à pied, du running au marathon. Si vous n'êtes pas enregistré, vous devez vous inscrire. Connexion | s'inscrire | mot de passe oublié?

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