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L'impact des formations suivies porte en premier lieu sur une « plus grande efficacité professionnelle » (53%) puis une « confiance accrue dans les compétences » (47%). En termes de reconnaissance et évolution en revanche, seuls 18% des salariés formés considèrent qu'elles ont eu un impact positif. Formation bien être au travail de. Enfin, malgré les entretiens professionnels, seuls 58% des salariés ont le sentiment qu'ils ont régulièrement l'occasion de parler formation avec leurs responsables. Parmi les salariés formés, 44% pratiquent l'auto-formation, et notamment les cadres (60%). Ces auto-formations se déroulent le plus souvent sur le temps de travail (52%), et quand cela n'est pas le cas c'est principalement par manque de moyen (54%) et d'information (36%) sur les possibilités offertes. Des salariés demandeurs et des dirigeants encore septiques Baromètre des salariés – Sondage BPI / BVA En effet, 90% des salariés considèrent la formation comme un moyen efficace d'évoluer professionnellement. Même si ce taux est élevé quel que soit la tranche d'âge et la fonction, il est plus important chez les plus jeunes, les salariés avec le moins d'ancienneté et les cadres.

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Trouver le point d'équilibre entre la connectivité et l'intrusion omniprésente du numérique. Canaliser son attention sur sa priorité, son interlocuteur, l'instant présent, l'information pertinente, l'opportunité à ne pas laisser passer. Comprendre son style d'apprentissage pour développer ses compétences et ses capacités mentales: les clés de l'auto-apprentissage. Utiliser sur le lieu de travail les techniques de recentrage: Full mindness, Zen, Sophrologie. Se concentrer en open-space: l'aménagement de son espace, la construction de sa bulle, la gestion des perturbations. Pratiquer la « positive attitude » et l'authenticité partagée Identifier les conditions durables du bien-être collectif et ses leviers d'action personnels. Découvrir la force motrice des émotions positives: les amorcer au bon moment, les susciter à bon escient, les propager à son écosystème. Formation bien être au travail. Partager des moments de résonnance positive avec les autres: bienveillance, gratitude, reconnaissance, coopération. Devenir un collaborateur ou un manager positivement contagieux, même dans les situations de crise ou en présence de collaborateurs toxiques.

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