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Malheureusement, dans le cas d'une obésité installée, une meilleure alimentation couplée à une augmentation de l'activité physique ne suffisent pas. HYPNOSE ET POIDS - Institut Français d'Hypnose Humaniste & Hypnose Ericksonienne (IFHE). Selon le Professeur Boris Hansel, co-responsable de l'étude, « l'hypnose est proposée depuis très longtemps par des « hypnothérapeutes » ou des « hypno praticiens » mais on manque de preuve sur l'intérêt réel de cette méthode. Beaucoup d'offres sont en réalité de fausses promesses quand on annonce aux patients qu'ils perdront beaucoup de poids en se désaccoutumant définitivement de leurs envies de manger sucré ou salé ». « Nos résultats sont très encourageants » Ici, les chercheurs ont recruté 82 personnes, présentant une forte impulsivité alimentaire, et réparties en deux groupes par tirage au sort pour bénéficier soit d'un programme d'accompagnement diététique habituel sous forme de 8 séances collectives, soit pour participer, en plus de ce programme à des séances d'hypnose ericksonienne, qui met en avant le patient et non l'hypnothérapeute, et d'apprentissage de l'autohypnose.

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Que se passe t-il réellement dans votre corps, dans votre cerveau, dans votre subconscient? et surtout, quelle solution souhaitez-vous apporter, à votre corps, à vous…?

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L'hypnose ericksonienne est une approche thérapeutique basée sur les enseignements de Milton Erickson. Elle fait partie des thérapies brèves parce que bien souvent quelques séances suffisent pour activer le processus du changement, elle s'adresse donc à tous types de personnes souhaitant être accompagnées dans son projet personnel ou professionnel. L'objectif de l'hypnose ericksonienne est donc de favoriser la mobilisation de l'inconscient grâce à l'hypnose pour faciliter la résolution des problèmes rencontrés. C'est est une technique s'inscrivant dans une logique de "Comment faire pour aller mieux" plutôt que "Pourquoi je vais mal? ". Nous fonctionnons tous, selon certains codes et valeurs, qui nous viennent de notre éducation et des environnements socio culturels dans lesquels nous évoluons. Hypnose poids paris sportifs. Parfois ces codes nous empèchent de prendre le recul nécesaire pour trouver la solution face à un problème auquel nous sommes confrontés. Et ces mêmes codes, nous empêchent de changer ou de modifier notre comportement.

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L'hypnothérapeute tente de favoriser le changement dans les automatismes inconscients de la personne souffrante. Mais souvent les pensées autour du poids sont rattachées à des peurs ancrées dans le passé. Pour travailler sur l'hyperphagie, l'anorexie, la boulimie et tous les autres troubles de l'alimentation, la personne va devoir aller au delà de son mental et de son analyse personnelle pour essayer de se libérer de ses souffrances et de ses peurs inconscientes. Hypnose poids paris http. L'hypnose vise à aider et à créer un lâcher prise sur les ancrages de la pensée en lien avec le poids. Aussi l'inconscient se sent souvent blessé par les souffrances enregistrées dans le passé. Ces mémoires cachées envoient des pensées toxiques au mental. La puissance de notre cerveau permet de réveiller très rapidement toutes les émotions qui font référence à la blessure du corps. La personne ressent alors des angoisses et des peurs sans vraiment les entendre, ni les comprendre. Le flux de la pensée étant tellement rapide (1 milliard de milliards de bits d'informations par seconde).