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Dans l'alimentation, il est possible d'intégrer certains aliments à l'effet probiotique pour maigrir sainement et durablement. Voici quelques exemples d'aliments probiotiques: Kéfir Kombucha Yaourt au lactobacillus Kimchi Miso Chou fermenté Certains fromages: gouda, mozzarella, cheddar Cornichons Le guarana, un produit minceur efficace Le guarana est une plante naturelle originaire d'Amazonie et utilisée depuis plusieurs milliers d'années pour tonifier l'organisme. Dans le cadre d'un projet de perte de poids, le guarana se révèle être un produit minceur particulièrement intéressant. Tout d'abord, il faut noter que le guarana contient de la théophylline et de la théobromine. Produit bio minceur 1. Deux actifs qui ont un effet coupe-faim naturel et qui stimulent la sensation de satiété. De plus, le guarana contient jusqu'à 4 fois plus de caféine que le café lui-même. Cette teneur très élevée en caféine, aussi nommée guaranine, permet au guarana de stimuler la combustion des graisses et d'augmenter la dépense énergétique de l'organisme.
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