Wok De Magret De Canard Aux Oignons Et Au Miel Bio – Cours D Espagnol A Distance

Thu, 04 Jul 2024 16:37:15 +0000
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Servez le riz dans les bols, ajoutez le canard aux légumes et décorez d'oignon de printemps.

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2 10 min 5 min 4. 26 / personnes Ingrédients 1 Magret de canard 60 Gr Miels 6 Cl Sauce de soja 14 Vinaigre de riz 10 Gingembre Oignon Détail de la recette Couper l'oignon en lamelles, le magret en tranches et le gingembre en petits cubes. Mettre le magret, l'oignon, le canard, le miel, la sauce soja, le vinaigre de riz et le gingembre dans un bol, mélanger et laisser reposer au réfrigérateur 1 heure. Faire chauffer le wok et quand il est bien chaud, y verser tout le contenu du bol. Faire cuire 5 minutes. Servir avec des nouilles chinoises ou du quinoa. Valeurs nutritionnelles moyennes par personne Energie 1 930. 95 kJ / 460. 20 kCal Matières grasses 16. 43 g dont saturés 4. 28 g Glucides 29. 62 g dont sucres 27. 34 g Fibres 0. 46 g Protéines 41. Magret de canard au wok, ananas et riz. 81 g Sodium 2 533. 18 mg Source: En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. OK

1 Gingembre | Magret de canard | Miel | Oignon | Riz | Sauce soja | Vinaigre La recette trouvée est proposée par 750g Supprimez l'affichage de publicités... sur tout le site, pour un confort d'utilisation optimal Ça m'intéresse!

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