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Si vous êtes en visite en Ardèche et rêvez de vous immerger en pleine nature, une seule adresse: la cascade du Ray-pic. Classée réserve naturelle depuis 1931, cette cascade est un célèbre site touristique qui mobilise du monde à la commune de Péreyres. Elle est située sur la route menant vers la montagne ardéchoise. Découvrez à travers cet article cette merveille de la nature! Comment aller à la cascade du Ray pic? La cascade du Ray pic est située à plus 1000 m d'altitude sur la commune de Péreyres. Cascade du ray pic randonnée color. Pour accéder à la cascade, un sentier d'environ 1 km a été aménagé, balisé pour une randonnée pédestre. L'entrée est au niveau du parking situé en bord de route à partir de la RD125. Prenez le départ du panneau INFO RANDO puis suivez les panneaux Ray Pic jusqu'à la cascade. Après 15 minutes de marche au cours de laquelle vous dévalez une pile de marches d'escalier creusées dans le sol, vous accédez à un belvédère aménagé. De là, vous pouvez apprécier dans toute sa splendeur le spectacle grandiose qu'offre la cascade de Ray pic.

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La première chute, en amont de la plus connue, n'est pas visible du public. Alors que la coulée de lave du volcan a tracé jadis un parcours de 21 km jusqu'à Pont-de-Labeaume dont les vestiges restent visibles, La Bourges conflue avec la Fontaulière quelque peu avant. Découvrir la cascade lors d'une randonnée pédestre ou en VTT en pleine nature, est un des atouts du tourisme Ardèche et de Sud Ardèche. L'origine volcanique de Ray-Pic La coupe de la Fialouse ou maar du Ray-Pic est un volcan qui s'élève à 1293 mètres dans le Vivarais. L'étendue de son cratère forme un cercle de 1200 mètres de diamètre. Cascade du ray pic randonnée gray. C'est de ce volcan, autrefois très actif, que jaillit la coulée basaltique sur laquelle se jettent les spectaculaires cascades du Ray-Pic. Elle résulte d'une éruption phréato-magmatique, une explosion de magma amplifiée par le contact de l'eau. Les roches volcaniques qui témoignent de ce phénomène de volcanisme, sont observables dans les zones du sud-est du site, à droite de la plateforme d'observation se situant face à la cascade.

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L'Office de tourisme Berg et Coiron est situé au coeur du sud Ardèche entre Vallon Pont d'Arc et Aubenas. Activités, hébergements, gastronomie... Une information complète pour découvrir l'Ardèche du sud. Cascade du Ray Pic. L'Office de Tourisme Ardèche des Sources et Volcans, au cœur du Parc Naturel Régional des Monts d'Ardèche, est la destination idéale pour les amoureux de nature, d'activités sportives, de patrimoine et de gastronomie. L'OT Cévenne et Montagne Ardéchoises vous invite à une belle promenade sur un territoire authentique et préservé, là où les Cévennes et la Montagne Ardéchoise se rencontrent.

Le volcan a ensuite évolué vers un dynamisme strombolien, caractérisé par la projection de scories et de bombes plus ou moins grossières. Dans sa phase finale, le cratère du volcan a été comblé par un lac de lave, et son activité s'est achevée par une importante coulée basaltique. Cascade du ray pic randonnée au maroc. Cette dernière, constituée de lave très fluide, se caractérise par sa longueur (21 km jusqu'à Pont-de-Labeaume, en empruntant la vallée de la Bourges, puis de la Fontaulière) et par l'abondance d'enclaves de péridotites (roches jaune verdâtre) de tailles importantes. Mises à nu par l'érosion, les orgues basaltiques d'où jaillissent les deux cascades du Ray-Pic présentent une prismation en gerbe: l'action de l'érosion de la rivière a permis de dégager la roche au niveau du point de contact entre le pourtour du cratère et le lac de lave. Le cours d'eau aurait ensuite retaillé son lit en incisant, en son centre, l'ancien lac de basalte pour suivre sensiblement le même cours que l'ancien lit de la rivière, recouvert par la lave.

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